Kerengsaan topeng? berikut adalah petua untuk mencegahnya

Pada awal penyebaran virus yang menyebabkan COVID-19, memakai topeng belum menjadi perkara penting untuk dilakukan. Namun, setelah jumlah kes yang dijumpai dan penyebarannya yang tidak selalu menunjukkan gejala, WHO mula menekankan betapa mendesaknya memakai topeng setiap kali anda meninggalkan rumah untuk perlindungan dari penyakit ini.

Malangnya, penggunaan topeng secara teratur kadang-kadang boleh menyebabkan masalah kerengsaan pada kulit. Jadi, bagaimana anda menghalangnya?

Mencegah kegatalan kerana penggunaan topeng setiap hari

Bagi anda yang terus bekerja atau harus melakukan aktiviti luar, terdapat pelbagai protokol kesihatan yang mesti diikuti, salah satunya memakai topeng. Tetapi sebaliknya, memakai topeng setiap hari sebenarnya boleh menyebabkan risiko kerengsaan, terutama bagi orang yang mempunyai kulit sensitif.

Ini boleh berlaku kerana setiap kali anda memakai topeng, geseran kulit dan topeng akan terus berlaku. Geseran inilah yang akan menyebabkan lapisan kulit terluar yang bertindak sebagai pelindung dari zarah atau kotoran menjadi rosak, menyebabkan kulit menjadi alergen.

Selain itu, topeng juga menyekat aliran udara ke wajah. Apabila seseorang bernafas atau berkeringat, kelembapan ini akan terbentuk di topeng dan terus terperangkap di wajah. Tahap kelembapan berlebihan boleh menyebabkan pertumbuhan membersihkan jerawat.

COVID-19 Wabak kemas kini Negara: IndonesiaData

1,012,350

Disahkan

820,356

Dipulihkan

28,468

Peta Pembahagian Kematian

Agar tidak menimbulkan masalah pada kulit, ambil langkah berjaga-jaga berikut.

1. Pilih produk penjagaan kulit yang betul

Cara pertama yang harus anda lakukan untuk mencegah kerengsaan kulit kerana memakai topeng adalah memilih perawatan kulit yang sesuai dengan kulit anda.

Sekiranya kulit anda cenderung kering, masalah seperti kulit gatal atau kulit mengelupas adalah perkara biasa. Oleh itu, elakkan produk yang mengandungi alkohol agar tidak menyengat dan merosakkan lapisan kulit.

Sebelum memakai topeng, sapukan wajah dengan pelembap, tetapi ingat untuk tidak memilih pelembap berasaskan air kerana ia sebenarnya akan menjadikan kulit lebih kering. Pilih pelembap untuk kulit kering yang mengandungi ceramide atau gliserin dan asid hyaluronik.

Lainlah jika kulit anda berminyak. Elakkan produk penjagaan kulit atau solekan yang berasaskan minyak atau mempunyai tekstur tebal seperti asas . Pilih produk yang juga bukan komedogenik, produk yang tidak akan menyumbat liang.

Jangan gunakan produk dengan pulpa gosok itu terlalu kasar. Elakkan juga pembersih yang mengandungi asid salisilik atau benzoil peroksida.

2. Basuh topeng dengan kerap

Selain melindungi anda dari penyakit, memakai topeng bersih juga akan mengurangkan risiko kerengsaan. Atas sebab inilah penggunaan topeng pakai buang lebih berkesan.

Namun, seperti yang diketahui umum, bekalan topeng pakai buang seperti topeng perubatan hampir habis dan sukar dijumpai di tengah wabak penyakit. Topeng yang dibuat dari kain akhirnya menjadi pilihan.

Untuk memastikan topeng bersih dan tidak menyebabkan masalah, basuh secara berkala. Semasa mencuci, anda tidak boleh menggunakan deterjen yang mengandungi minyak wangi atau wangian kerana boleh menyebabkan kerengsaan.

3. Pilih topeng kain yang sesuai

Bukan hanya mengenai kebersihan topeng yang mesti dijaga, jika anda ingin menggunakan topeng kain, anda juga harus memilih bahan yang sesuai.

Untuk mengelakkan kulit dari masalah jerawat, anda harus mengelakkan topeng dengan bahan poliester kerana bahan ini dapat memerangkap peluh. Pilih bahan yang menyerap peluh seperti kapas. Bagi anda yang mempunyai kulit sensitif, topeng mestilah lembut.

Sekiranya anda membuat topeng sendiri, anda juga boleh menjahit bahan lembut sebagai lapisan dalaman topeng yang akan melekat pada kulit anda.

Sekiranya kerengsaan disebabkan oleh topeng, bagaimana anda harus merawatnya?

Kadang-kadang, kerengsaan yang muncul juga disebabkan oleh keadaan yang disebut dermatitis kontak, di mana anda mempunyai alergi terhadap bahan-bahan tertentu yang terkandung dalam topeng. Sekiranya tindak balas itu ringan, anda mungkin masih boleh mengatasinya sendiri di rumah.

Sekiranya reaksi yang muncul adalah gatal, anda boleh membersihkan wajah anda dengan pembersih lembut, kemudian sapukan dengan krim yang mengandungi steroid topikal seperti hidrokortison 1%.

Apabila topeng yang anda pakai menyebabkan sakit pada hidung atau di belakang telinga, sapukan pembalut hidrogel tebal yang akan membantu menyembuhkan parut. Anda juga boleh menggunakan krim yang terbuat dari silikon atau zink oksida untuk mengurangkan kesan geseran dan mencegah kulit kering.

Selain menggunakan produk luaran, cara yang boleh anda lakukan adalah dengan mengambil ubat alergi seperti antihistamin. Biasanya ubat tersebut boleh diminum dua kali sehari sehingga gejalanya berkurang atau hilang.

Walau bagaimanapun, jika kerengsaan yang berlaku akibat memakai topeng mempunyai kesan seperti pembengkakan wajah atau ruam yang lebih teruk, lebih baik segera berjumpa doktor atau ahli dermatologi untuk mendapatkan rawatan yang tepat.