Bibir yang terbakar matahari? cepat mengatasi dengan 5 penyelesaian tepat ini!

Bukan hanya kulit wajah dan badan yang boleh terbakar sinar matahari, juga kulit bibir! Sebenarnya, kulit bibir inilah yang paling rentan untuk "membakar" sinar UV matahari kerana lapisannya sangat nipis dan mengandungi sedikit melanin.

Tanda dan gejala yang biasanya muncul selepas terbakar sinar matahari adalah kulit di bibir yang kemerahan tidak semula jadi, timbul gelembung atau gelembung air di permukaan, dan bibir terasa lebih nipis dan lembut pada sentuhan. Dalam kes yang teruk, lepuh putih kecil boleh muncul di sekitar kulit bibir. Lalu, bagaimana menyelesaikannya?

Bibir yang terbakar matahari? Cepat diatasi dengan 5 helah berikut

1. Kompres sejuk

Sumber: Cita-cita Kesihatan

Kompres sejuk boleh digunakan sebagai pertolongan cemas dalam 24-48 jam setelah bibir terbakar. Suhu sejuk dapat menyekat perangsang keradangan daripada mengalir dengan aliran darah ke tempat kecederaan.

Untuk melakukan ini, rendam kain lap yang bersih di dalam lembangan yang berisi air ais dan peras sehingga kain basah. Anda juga boleh menggunakan ketulan ais dalam beg plastik yang dibungkus tuala nipis. Letakkan di bibir selama 10 minit hingga satu jam dalam 72 jam pertama. Selepas itu, jika anda perlu mengulanginya, tekan bibir selama 15-20 minit tiga kali sehari.

Jangan gunakan kompres selama lebih dari 20 minit pada satu masa. Beri jeda 10 minit antara satu kompres dan yang lain. Selain air biasa, anda boleh memampatkannya dengan susu sejuk.

2. Sapukan gel aloe vera

Gel lidah buaya terkenal dengan kesan menenangkan dan menyejukkan pada kulit, sehingga mengurangkan kesakitan yang anda rasakan di bibir.

Sekiranya anda tidak mempunyai gel lidah buaya di dalam kotak, anda boleh menggunakan lidah buaya semula jadi dari kilang. Hancurkan salah satu tangkai lidah buaya, dan gosokkan gelnya. Sapukan jumlah yang sesuai di bibir anda dan biarkan kering sebentar.

3. Sapukan balsem bibir

Bibir yang terbakar matahari biasanya kelihatan kering dan retak. Untuk memperbaikinya, sapukan lip balm, aka balsem bibir untuk menjaga kelembapan bibir anda.

Balsem bibir biasanya mengandungi minyak semula jadi seperti minyak badam atau mentega shea yang mengunci kelembapan bibir dan menjauhkannya dari jangkitan. Kandungan emolien di balsem bibir membantu melembutkan bibir.

Selain itu, balsem bibir umumnya diperkaya dengan vitamin E untuk membantu memperbaiki tisu kulit yang rosak dan melindunginya, dan SPF (minimum SPF 15-30) untuk melindungi bibir dari sinaran matahari.

Sapukan pelembap secara berkala setiap hari, sebelum keluar dari rumah dan ulangi beberapa kali setelah terkena cahaya matahari untuk mengelakkan bibir terbakar lagi. Apa yang harus diperhatikan: elakkan balsem bibir yang mengandungi jeli petroleum, kerana bahan ini dapat memerangkap panas dan memburukkan keadaan bibir anda.

4. Minum air

Selain merawat dari luar, anda dapat mempercepat proses penyembuhan dari dalam dengan minum lebih banyak air. Minum air membantu mencegah kehilangan cecair badan yang berlebihan, yang boleh menyebabkan dehidrasi dan memburukkan lagi keadaan bibir anda.

5. Penghilang rasa sakit

Sekiranya bibir anda sangat sakit dan meradang selepas terbakar sinar matahari, anda boleh menghilangkan rasa sakit dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit NSAID seperti ibuprofen atau aspirin.

Gunakan ubat mengikut arahan dos dan cara menggunakannya yang tertera pada label pembungkusan ubat, atau mengikut nasihat doktor. Jangan menaikkan dos atau melampaui jangka masa penggunaan yang disyorkan.

Apa yang harus dielakkan semasa merawat bibir yang terbakar?

Elakkan ubat-ubatan atau produk penjagaan kulit yang mengandungi lidocaine, yang mematikan kulit anda. Di samping itu, elakkan juga terdedah kepada cahaya matahari langsung sekitar jam 10 pagi hingga 2 petang.

Bilakah segera berjumpa doktor?

Sebilangan besar kes bibir yang terbakar sinar matahari sebenarnya menjadi lebih baik dengan kaedah rawatan di atas. Tetapi, jika keadaan tidak bertambah baik atau bertambah buruk, segera berjumpa doktor. Terutama jika anda mengalami:

• Bibir bengkak, sebelah atau kedua-duanya sekali gus
• Lidah juga membengkak
• Ruam kemerahan muncul di sekitar bibir

Keadaan ini dapat menunjukkan bahawa anda mempunyai alergi terhadap cahaya matahari. Periksa dengan doktor anda untuk rawatan dan rawatan selanjutnya.