5 Tabiat di rumah yang dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan

Ada pepatah bahawa "darah lebih tebal daripada air" untuk menggambarkan hubungan rapat keluarga. Tetapi pada hakikatnya, ikatan emosi antara ahli keluarga tidak secara automatik berkembang secara semula jadi dalam kehidupan seharian. Bukan fenomena yang jarang berlaku apabila mendapati adik beradik atau ibu bapa dan anak-anak bertindak seperti orang asing di rumah mereka sendiri. Mempunyai keluarga bahagia adalah impian semua orang. Untuk mencapainya, anda perlu mengusahakannya.

Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan menerapkan tradisi keluarga. Tidak semestinya rumit dan mahal. Terdapat banyak tabiat sederhana yang boleh anda jadikan tradisi untuk mewujudkan ikatan keluarga yang kuat.

Tabiat sederhana yang membantu membina keluarga bahagia

1. Makan malam bersama

Kajian menunjukkan bahawa kebiasaan makan malam dengan keluarga dapat meningkatkan komunikasi antara ahli keluarga, mengeratkan hubungan keluarga, meningkatkan pencapaian akademik, dan bahkan menjauhkan anak dari tabiat merokok, alkohol dan dadah.

Oleh itu, cubalah menjadualkan makan malam keluarga biasa sekurang-kurangnya seminggu sekali. Tidak semestinya di restoran mahal. Makan malam bersama di rumah dapat menjadikan suasana rumah anda lebih mesra. Jangan lupa, gunakan peraturan untuk tidak membawa telefon bimbit atau barang elektronik lain di meja makan untuk mewujudkan suasana ikatan yang lebih hangat. Oleh itu, kenangan akan kehangatan inilah yang menjadikan anak kecil anda sentiasa mempunyai ikatan dengan rumah dan ibu bapanya sehingga dia dewasa.

Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mencari waktu untuk makan malam bersama, cubalah sarapan bersama keluarga.

2. Masak bersama

Setiap keluarga mesti mempunyai menu makanan kegemaran. Sekiranya boleh, jemput anak dan suami anda untuk menolong anda memasak. Memasak bersama akan meningkatkan keakraban anda dengan keluarga.

Anda boleh menjalankan pelbagai tugas untuk setiap ahli keluarga, misalnya suami anda memotong barang runcit, anak anda mengambil makanan dari almari atau peti sejuk. Anda berperanan sebagai tukang masak yang mencampurkan semua bahan makanan. Makanan yang anda buat pasti akan menjadi lebih enak kerana dibuat dengan perasaan gembira dan mesra dengan keluarga anda.

3. Tonton filem bersama

Jangan ragu untuk mengajak ahli keluarga untuk menonton filem bersama di rumah atau di pawagam. Ketawa sakit perut ketika menonton filem komedi dan terisak sambil menonton filem drama boleh menjadi salah satu cara untuk berkongsi emosi dengan keluarga anda. Setelah menonton filem itu, luangkan masa untuk membincangkan filem tersebut dan cari rujukan filem lain untuk ditonton pada minggu berikutnya.

Selain dapat mengurangkan tekanan dan beban masalah di tempat kerja atau di sekolah, kaedah ini juga akan menjadikan anda dan keluarga lebih dekat antara satu sama lain.

4. Percutian bersama

Semua orang tahu bahawa bercuti boleh menjadi cara untuk membuat suasana lebih bahagia. Sebenarnya, satu kajian mendapati bahawa hanya membuat rancangan dengan orang tersayang dapat meningkat sehingga 8 minggu.

Bukan hanya itu, satu tip ini pasti meragukan manfaatnya untuk membina dan mengukuhkan ikatan dengan orang tersayang. Anda tidak perlu tinggal berhari-hari dan menghabiskan banyak wang pada hari cuti, hanya berkelah kecil ke tempat pelancongan di sekitar rumah boleh menjadi cara untuk membina versi keluarga bahagia anda sendiri.

5. Sukarelawan

Oleh itu, sukarelawan atau sukarelawan dalam acara amal terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan kebahagiaan, mengurangkan perasaan kesepian dan kemurungan, dan bahkan menyebabkan umur panjang. Anda boleh membuat sumbangan tahunan dengan mengunjungi rumah anak yatim atau institusi sosial. Meminta semua ahli keluarga mengetepikan wang saku supaya mereka dapat mengumpulkan sumbangan tahunan ini.

Bukan hanya mengeratkan hubungan kekeluargaan, aktiviti amal ini secara tidak langsung akan mengajar anda untuk bersimpati dengan orang lain sejak usia dini.

x