5 Punca sakit lutut yang teruk dan tidak dapat ditanggung & banteng; hello sihat

Setiap orang mungkin mengalami masalah lutut sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, tetapi mereka biasanya hanya sakit ringan. Bagaimana jika sakit lutut anda tidak dapat ditanggung? Periksa pelbagai penyebab sakit lutut yang teruk, supaya anda dapat mengatasinya dengan lebih baik.

Punca sakit lutut yang teruk

1. Kecederaan lutut

Kecederaan lutut boleh berlaku pada bila-bila masa dalam hidup anda. Ini boleh mempengaruhi ligamen dan tendon di sekitar sendi lutut, dan tulang dan ligamen yang membentuk sendi lutut. Beberapa kecederaan yang menyebabkan sakit lutut yang teruk termasuk:

Kecederaan ACL

ACL bermaksud Ligamen Anterior Cruciate , yang merupakan salah satu daripada empat ligamen yang menghubungkan tulang shin ke tulang paha. Kecederaan ACL adalah air mata pada ligamen ini. Kecederaan ACL biasanya berlaku pada orang yang bermain sukan yang memerlukan perubahan arah secara tiba-tiba, seperti bola keranjang, bola sepak, atau bola tampar. Wanita lebih cenderung mengalami kecederaan ACL berbanding lelaki.

Patah tulang

Apabila anda mengalami kemalangan, seperti jatuh dari pokok atau tangga, atau dalam kemalangan jalan raya, anda boleh patah tulang. Orang yang mengalami osteoporosis lebih cenderung mengalami patah tulang daripada orang pada umumnya.

Bursitis lutut

Beberapa pergerakan lutut yang berulang menyebabkan cecair mengumpul di atas sendi lutut. Ini menjadikan kesakitan lebih teruk apabila anda menekuk lutut sepenuhnya. Bursitis lutut mempengaruhi orang dalam pekerjaan tertentu seperti pemain bola sepak.

Tendinitis patellar

Tendinitis patellar adalah masalah pada tendon patellar. Tendon patellar adalah sekumpulan tisu berserat yang menghubungkan otot quadriceps di bahagian depan femur ke tulang belakang. Orang yang bermain sukan lompat seperti bola keranjang dan bola tampar lebih berisiko mengalami keadaan ini.

2. Artritis

Artritis adalah penyebab biasa sakit lutut yang teruk. Berikut adalah beberapa jenis artritis:

Osteoartritis

Dengan bertambahnya usia atau berlebihan, lutut menjadi kurang fleksibel, kaku dan sakit. Kesakitan ini boleh menjadi lebih teruk apabila anda meletakkan berat badan di lutut. Osteoartritis juga boleh menyebabkan pembengkakan berisi cecair di bahagian belakang lutut, yang boleh menjadi sangat menyakitkan.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis berlaku apabila sistem kekebalan tubuh menyerang tisu sendiri. Keadaan ini boleh berlaku pada mana-mana sendi badan. Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronik tetapi boleh menjadi teruk.

Artritis kerana jangkitan

Ini berlaku apabila lutut anda dijangkiti. Anda mungkin demam, dan lutut anda akan menjadi bengkak, panas, dan sakit. Anda mungkin perlu mengalirkan cecair yang terkumpul di lutut sebelum mengambil antibiotik. Dalam beberapa kes, pembedahan diperlukan.

3. Masalah mekanikal

Badan kendur

Seiring waktu dan usia, tulang dan tulang rawan boleh merosot. Sebilangan tulang atau tulang rawan boleh pecah dan terapung pada sendi. Kesakitan boleh berlaku semasa anda menggerakkan lutut.

Kehelan

Tulang yang disebut patela bergerak keluar dari kedudukannya, dan ada kehelan tempurung lutut. Keadaan ini biasanya berlaku di bahagian depan kaki dan lebih cenderung dialami oleh wanita berbanding lelaki. Lutut anda akan bengkak dan anda akan merasa sakit dan mungkin tidak dapat berjalan.

Sakit pinggul atau kaki

Kadang kala anda mengalami sakit pinggul atau kaki, anda akan mengubah cara berjalan untuk mengelakkan kesakitan. Ini boleh memberi kesan pada sendi lutut.

4. Asid urik

Apabila anda mengalami gout, lutut anda boleh menjadi merah, panas, dan anda boleh mengalami kesakitan yang teruk.

Apabila badan menghasilkan terlalu banyak asid urik dan membentuk kristal pada sendi, lutut boleh meradang dan sakit. Anda mungkin tidak dapat berjalan dengan normal, atau mungkin juga tidak dapat menggerakkan lutut. Untuk mengubati gout, anda mungkin disarankan untuk menggunakan kompres sejuk dan ubat-ubatan.

5. Penyakit Osgood-Schlatter

Ini adalah penyakit yang biasa berlaku pada remaja dan orang muda. Sekiranya anda mengalami kesakitan, bengkak, dan sakit di kawasan bawah tempurung lutut, maka anda mungkin menghidap penyakit Osgood-Schlatter.

Penyakit Osgood-Schlatter berlaku apabila tulang di bahagian atas kaki bawah pecah. Bermain sukan boleh menyebabkan penyakit ini. Anda mungkin disarankan untuk menggunakan ubat penahan sakit dan mengurangkan aktiviti untuk menghilangkan rasa sakit akibat penyakit ini.

Masalah yang disenaraikan di atas adalah penyebab biasa sakit lutut yang teruk. Sebaik sahaja anda mengalami sakit lutut, anda mesti berjumpa doktor. Doktor anda dapat menerangkan penyebab kesakitan anda dan mencari kaedah untuk merawat dan mengelakkan keadaan sehingga anda tidak mengalaminya lagi.

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.