Senarai ubat gout semula jadi (herba) untuk dicuba di rumah

Gout adalah bentuk artritis yang berlaku kerana kadar asid urik (asid urik) yang tinggi badan. Penyakit ini perlu dikawal untuk mengelakkan asid urik berulang pada masa akan datang. Untuk mengawal penyakit, beberapa orang memilih untuk menggunakan ubat herba atau semula jadi selain ubat asam urat yang diberikan oleh doktor. Jadi, apakah ubat semula jadi dan tradisional yang telah terbukti dapat menghilangkan gout?

Senarai ubat semula jadi atau herba untuk membantu merawat gout

Ubat yang dibuat dari bahan semula jadi dianggap lebih selamat untuk merawat penyakit, seperti gout, kerana risiko kesan sampingan minimum. Walau bagaimanapun, tidak semestinya semua ubat tradisional dapat digunakan untuk merawat gejala gout.

Beberapa yang dianggap berkesan juga boleh membahayakan kesihatan anda kerana boleh berinteraksi dengan ubat perubatan yang anda ambil. Oleh itu, anda harus selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat herba tertentu.

Perlu diingat, tidak digalakkan menggunakan ubat herba sebagai satu-satunya rawatan untuk gout. Sebabnya, ramuan semula jadi ini bukan ubat paten yang pasti dapat menyembuhkan gout. Fungsinya hanya sebagai terapi pelengkap atau tambahan, yang digunakan untuk melegakan gejala dan meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Berikut adalah beberapa contoh ubat-ubatan herba yang telah diteliti secara perubatan untuk faedahnya terhadap gout.

1. Halia

Halia adalah tanaman herba yang dipercayai dapat menghilangkan rasa sakit akibat keradangan pada penghidap gout. Hal ini diduga disebabkan oleh zat aktif dalam halia, yaitu gingerol, gingerdione, dan zingeron, yang memiliki sifat anti-radang. Ketiga-tiga bahan aktif berfungsi dengan menghalang leukotrien dan prostaglandin dalam badan yang menjadi pencetus keradangan.

Untuk mendapatkan faedah ini, anda boleh mencampurkan halia dengan air suam atau mendidih, kemudian meminumnya seperti teh. Selain itu, halia juga boleh dibuat dalam bentuk pasta untuk digunakan sebagai kompres atau ubat topikal ke kawasan sendi yang terkena. Tumbuhan herba ini boleh anda gunakan setiap hari sebagai ubat tradisional untuk mengatasi masalah gout anda.

2. Kunyit

Curcumin adalah bahan kimia anti-radang pada kunyit yang membantu mengurangkan keradangan. Kajian yang diterbitkan pada tahun 2019 oleh jurnal Penyelidikan & Terapi Artritis mendapati bahawa kurkumin dapat menekan protein yang disebut faktor nuklear-kappa B (NF-kappa B) dalam percubaan haiwan.

Protein NF-kappa B adalah bahan yang menghasilkan keradangan di dalam badan. Apabila penghasilan protein ini ditekan, keradangan yang disebabkan oleh penghabluran asid urik pada sendi dapat mereda.

Percubaan yang dilakukan ke atas manusia juga menemui sesuatu yang serupa setelah membersihkan ekstrak kurkumin menjadi fexofytol. Percubaan ini diterbitkan dalam Jurnal Rheumatologi Terbuka dan Penyakit Autoimun pada tahun 2013. Akibatnya, fexofytol secara berkesan menyekat NF-kappa B.

Namun, ada baiknya berjumpa doktor sebelum menggunakan kunyit sebagai ubat herba untuk gout. Sebabnya adalah bahawa dalam beberapa kes, kunyit boleh menyebabkan kesan sampingan.

3. Cuka sari apel

Keasidan cuka sari apel dapat membantu mengurangkan kesakitan dari artritis, termasuk gout. Sebabnya, cuka dapat meningkatkan kealkalian badan dan mempunyai sifat anti-radang.

Berdasarkan kajian di Jepun pada tahun 2010, pola makanan atau makanan tertentu, seperti cuka sari apel, yang dapat meningkatkan pengalkalian air kencing juga dapat meningkatkan penyingkiran asid urik. (asid urik) dari badan. Oleh itu, ini dapat mengurangkan kemungkinan penumpukan asid urik yang menjadi penyebab gout.

Untuk mendapatkan faedah ini, anda boleh mengambil dua sudu cuka sari apel tiga kali sehari. Untuk mengurangkan keasidan, anda boleh mencampurkan cuka sari apel dengan madu, yang juga mempunyai sifat anti-radang.

Namun, anda juga perlu berhati-hati ketika memakan cuka sari apel, kerana rasa asam yang tinggi dapat mengikis tisu esofagus dan email gigi. Selain itu, cuka sari apel juga mungkin mempunyai interaksi negatif dengan beberapa ubat, seperti ubat diabetes. Perlu juga diperhatikan, tidak semua penderita gout berkesan menurunkan tahap asid urik dia dengan ubat semula jadi ini.

4. Biji saderi

Penyelidikan yang diterbitkan dalam Molecular Medicine Reports pada tahun 2019 menunjukkan bahawa ekstrak biji saderi mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang bermanfaat bagi penghidap gout. Penggunaan ekstrak biji saderi dikatakan dapat mengurangkan pembengkakan di sekitar sendi kerana radang penyakit gout.

Biji saderi dikatakan mengandungi pelbagai sebatian aktif, termasuk luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB), yang telah dikaji berguna untuk merawat keradangan dan mengawal pengeluaran asid urik. Oleh itu, tumbuhan perubatan herba ini dikatakan sebagai salah satu cara untuk merawat gout secara semula jadi.

Walau bagaimanapun, pelbagai kajian mengenai biji saderi dan sifat asid urik hanya diuji pada haiwan. Penyelidikan lebih lanjut pada manusia masih diperlukan untuk mengesahkan faedahnya.

5. Bunga bunga raya

Bunga raya atau bunga raya dipercayai sebagai salah satu ubat tradisional untuk menurunkan asid urik. Menurut kajian mengenai bunga raya dari Jurnal Makanan Berfungsi , kadar asid urik pada tikus yang diberi ekstrak bunga raya menurun dengan ketara.

Biasanya ekstrak bunga raya dimakan dalam bentuk suplemen tablet atau teh. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan keberkesanan penggunaannya sebagai ubat gout herba pada manusia.

6. Brotowali

Lancarkan ulasan kajian dari Jurnal Farmakognosis dan Fitokimia Pada tahun 2017, ekstrak jus batang Brotowali dapat menjadi ubat herba semula jadi untuk gout. Sebabnya, brotowali dipercayai dapat meneutralkan kenaikan kadar asid urik dalam badan.

Di samping itu, kajian tahun 2014 dari Jurnal Penyelidikan Klinikal dan Penilaian menunjukkan bahawa brotowali boleh menjadi tanaman ubat penghilang rasa sakit semula jadi untuk serangan gout setelah diuji pada tikus. Walau bagaimanapun, penyelidikan ini belum dijalankan pada manusia. Rujuk doktor untuk penggunaan selanjutnya.

7. Meniran hijau

Meniran hijau atau gred makmal Chanca Piedra, yang terkenal sebagai ubat herba untuk batu ginjal dan batu empedu, ia juga boleh menjadi kaedah untuk menurunkan asid urik secara semula jadi.

Meniran hijau dipercayai dapat menghambat pengeluaran asid urik yang berlebihan di dalam tubuh, serta memecah dan menghilangkan penumpukan kristal asid urik. Dengan cara itu, ubat semula jadi ini dapat mencegah serangan gout.

Walau bagaimanapun, berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan tumbuhan ini sebagai ubat tradisional untuk gout. Sebabnya, tidak ada penyelidikan yang jelas yang menyatakan bahawa meniran hijau boleh menjadi ubat tradisional untuk gout yang benar-benar berkesan dan bebas daripada kesan sampingan.

8. Tanaman jelatang

Tanaman jelatang jelatang kesemutan), atau dalam bahasa Latin disebut sebagai urtica dioica , adalah tanaman herba yang dipercayai sebagai ubat tradisional untuk gout.

Melaporkan dari Arthritis Foundation, sebuah kajian di Jerman mendapati bahawa ekstrak tumbuhan jelatang mengandungi bahan anti-radang yang disebut hox alpha, yang dapat menekan pelepasan sitokin yang memicu keradangan pada sendi. Selain itu, jelatang juga kaya dengan kalium, kalsium dan magnesium, yang dapat membantu merawat gout secara semula jadi.

Anda boleh mengambil ekstrak jelatang dalam kapsul, tablet, teh, atau daun utuh. Dalam bentuk kapsul atau tablet, anda harus mengonsumsi 1.300 mg setiap hari, sementara untuk teh sebanyak satu cawan tiga kali sehari. Anda juga boleh menggunakan daun jelatang secara langsung ke kawasan sendi yang terkena asid urik untuk mengurangkan keradangan.

9. Bunga dandelion

Teh dan ekstrak Dandelion dipercayai ramuan perubatan herba untuk membantu merawat gout. Kajian 2016 dari jurnal Reinal Failure mendapati bahawa dandelion dapat mengurangkan kadar asid urik pada penderita yang berisiko mendapat penyakit buah pinggang.

Walau bagaimanapun, ini tidak didapati betul dari segi perubatan. Masih banyak lagi penyelidikan yang diperlukan untuk menentukan faedah bunga dandelion untuk merawat gout.