Pengguguran segera: ancaman keguguran semasa awal kehamilan

Trimester pertama adalah tempoh terdedah kepada wanita hamil. Salah satu risiko terbesar yang mungkin berlaku semasa kehamilan awal adalah pengguguran segera. Komplikasi kehamilan pada trimester awal ini boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayinya yang akan datang.

x

Apakah pengguguran yang akan berlaku?

Agar kesihatan ibu dan bayi tetap optimum sehingga kelahiran tiba, anda mesti benar-benar menjaga kehamilan sebaik mungkin.

Ini dapat dilakukan dengan beberapa cara, seperti:

Rajin berunding dengan doktor

Pastikan anda melakukan pemeriksaan kehamilan secara berkala mengikut jadual yang ditetapkan oleh pakar obstetrik.

Pakar obstetrik biasanya akan melakukan pemeriksaan fizikal, ujian darah, dan ultrasound untuk memeriksa keadaan kehamilan anda.

Perhatikan pengambilan makanan anda

Semasa mengandung, penting bagi anda untuk memperhatikan pengambilan makanan yang dimakan setiap hari.

Pastikan makanan yang anda makan mengandungi nutrien lengkap, terutama makanan yang merupakan sumber protein dan serat tinggi.

Seboleh-bolehnya, elakkan mematuhi mengidam makanan yang tinggi gula dan lemak kerana ini dapat meningkatkan risiko prediabetes atau bahkan diabetes kehamilan.

Rehat yang mencukupi

Wanita hamil digalakkan melakukan pelbagai aktiviti seperti biasa, tetapi jangan lupa untuk memperhatikan keadaan badan anda.

Elakkan melakukan aktiviti yang terlalu berat. Pastikan badan anda mendapat rehat dan tidur yang cukup.

Menjalankan vaksinasi

Terdapat sekurang-kurangnya 5 vaksin wajib, yang idealnya harus dilakukan oleh semua ibu yang merancang kehamilan.

Vaksin ini merangkumi hepatitis B, MMR, varicella, tetanus / difteria / pertussis (Tdap), dan vaksin barah serviks.

Anda boleh melakukan vaksinasi ini di pusat kesihatan, klinik, atau hospital.