Sekiranya wanita hamil kekurangan zat makanan, inilah kesannya pada janin

Status pemakanan wanita hamil adalah penting untuk menentukan sama ada seorang wanita dapat melewati kehamilannya dengan baik tanpa gangguan. Pemakanan yang diterima oleh wanita hamil mestilah mencukupi, kerana jika wanita hamil kekurangan zat makanan akan ada banyak komplikasi yang mungkin terjadi semasa kehamilan. Wanita hamil yang kekurangan zat makanan akan memberi kesan kepada kesihatan janin di rahim mereka.

Masalahnya, janin yang dikandung hanya akan mendapat pengambilan nutrien dari ibu. Oleh itu sekiranya ibu tidak mendapat nutrisi yang baik, anak yang dikandungnya juga tidak akan mendapat pemakanan yang baik.

Apa yang menyebabkan kekurangan zat makanan pada wanita hamil?

Kekurangan zat makanan pada wanita hamil berlaku apabila diet wanita hamil mengandungi nutrien yang tidak mencukupi yang tidak memenuhi keperluan tubuhnya. Kekurangan zat makanan semasa mengandung mungkin disebabkan oleh beberapa faktor termasuk:

• Cirit-birit, loya dan muntah menyebabkan kekurangan selera makan sehingga tidak ada nutrien yang masuk.
• Kehilangan selera makan kerana keadaan kesihatan lain seperti jangkitan kronik atau kemurungan.
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu yang boleh mengganggu penyerapan nutrien.
• Pengambilan nutrien dan kalori yang tidak mencukupi.

Masalah kesihatan yang berlaku ketika wanita hamil kekurangan zat makanan

Wanita hamil dengan pemakanan yang buruk juga akan mempengaruhi kesihatan mereka sendiri. Pemakanan yang tidak mencukupi semasa mengandung akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti anemia, merasa letih dan lesu, produktiviti rendah, dan sistem imun yang menurun sehingga terdedah kepada jangkitan. Kekurangan zat makanan pada wanita hamil tidak hanya berlaku jika kekurangan nutrien makronutrien. Walau bagaimanapun, ini juga akan memberi kesan negatif sekiranya wanita hamil kekurangan nutrien mikronutrien. Masalah kesihatan yang mungkin berlaku termasuk:

• Kekurangan zink dan magnesium boleh menyebabkan kelahiran preeklamsia dan kelahiran prematur.
• Kekurangan zat besi dan vitamin B12 boleh menyebabkan anemia.
• Pengambilan vitamin B12 yang tidak mencukupi juga boleh menyebabkan masalah pada sistem saraf.
• Kekurangan vitamin K boleh menyebabkan pendarahan berlebihan semasa melahirkan.
• Pengambilan yodium yang tidak mencukupi semasa mengandung boleh menyebabkan keguguran dan kelahiran mati.

Kesan ibu hamil yang tidak berkhasiat pada janin

Kekurangan nutrisi pada wanita hamil dikaitkan dengan pelbagai kesan buruk pada janin yang sedang berkembang, termasuk pertumbuhan janin yang lambat dan berat lahir rendah. Kekurangan zat makanan semasa mengandung meningkatkan risiko:

• Kelahiran mati (bayi lahir mati)
• Dilahirkan sebelum waktunya
• Kematian perinatal (kematian bayi tujuh hari selepas kelahiran). Bayi dengan berat kurang dari 2.5 kilogram (kg) berkemungkinan 5 hingga 30 kali lebih mungkin mati dalam tujuh hari pertama kehidupan berbanding bayi dengan berat badan normal (≥2,5kg). Bayi dengan berat kurang dari 1.5 kg mempunyai risiko kematian yang meningkat 70 hingga 100 kali dalam masa tujuh hari kelahiran.
• Gangguan sistem saraf, pencernaan, pernafasan dan peredaran darah.
• Kecacatan kelahiran
• Banyak organ yang kurang berkembang
• Kerosakan otak

Kesan jangka panjang kekurangan zat makanan pada wanita hamil

Kesan kekurangan zat makanan pada wanita hamil berbeza-beza, bergantung pada kapan ia berlaku semasa kehamilan. Ini akan memberi kesan jangka panjang yang mempengaruhi kualiti hidup bayi anda sehingga dewasa.

Kekurangan zat makanan semasa mengandung boleh meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, osteoporosis, kegagalan buah pinggang kronik, gangguan psikiatri dan disfungsi organ bayi anda.

Pada masa kanak-kanak, perkembangan yang buruk kerana kekurangan zat makanan boleh menyebabkan prestasi rendah di sekolah.

x