Agar anak-anak tidak membasahi katil, berikut adalah 6 perkara yang perlu dilakukan oleh ibu bapa

Mengompol atau membuang air kecil di seluar anda adalah salah satu masalah terbesar pada kanak-kanak. Bagi sebilangan kanak-kanak, mungkin mereka berhenti membasahi tempat tidur pada usia tertentu, tetapi bagi yang lain, pembasahan itu masih menghantui mereka sehingga mereka dewasa. Mengapa kanak-kanak masih membasahi katil dan bagaimana mereka dapat mengelakkan anak-anak membasahi tempat tidur?

Mengapa kanak-kanak membasahi katil?

Adalah normal bagi anak-anak kecil untuk masih memakai seluar. Apabila anak-anak mula bertambah tua, ibu bapa mengajar mereka menggunakan tandas (latihan tandas).

Ini supaya si anak memahami apa yang harus dilakukan jika anda ingin kencing dan anak itu tidak kencing di seluar atau membasahi tempat tidur.

Lama kelamaan anak itu dapat mengawal pundi kencingnya dan menggunakan tandas sendiri.

Namun, satu perkara yang menjadi alasan anak-anak masih membasahi tempat tidur adalah mereka perlu belajar mengawal ketika anak kencing ketika dia tidur (membasahi tempat tidur).

Kanak-kanak itu tidak menyedari bahawa dia kencing semasa dia tidur, dan ini perlu belajar lagi agar anak itu tidak membasahi tempat tidur.

Sebenarnya, mengawal fungsi pundi kencing semasa tidur adalah tahap terakhir latihan tandas.

Umur ketika kanak-kanak dapat mengawal pundi kencingnya semasa tidur berbeza-beza.

Mengawal pundi kencing adalah proses yang kompleks yang melibatkan kolaborasi otot, saraf, tulang belakang dan otak.

Masalah membasahi selimut biasanya dapat diselesaikan dengan menunggu masa. Biasanya usia kanak-kanak untuk berhenti membasahi tempat tidur adalah sama seperti ketika ibu bapa berhenti membasahi katil semasa kecil.

Dipetik dari halaman Klinik Cleveland, Dr. Janjua menjelaskan bahawa membasuh tidur tidak menjadi masalah sehingga anak berusia 5 tahun.

Walau bagaimanapun, apabila anak anda berusia lebih dari 5 tahun atau ketika anak berusia 7 tahun dan masih membasahi tempat tidur, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.

Hal ini dikhuatiri menunjukkan ini adalah keadaan kesihatan, seperti gangguan saluran kencing, atau kerana pundi kencing anak belum matang dalam perkembangannya.

Bagaimana anda membuat anak anda berhenti tidur?

Beberapa cara ibu bapa dapat melatih anak-anak mereka agar tidak membasahi tempat tidur pada waktu malam, iaitu:

1. Selaraskan pengambilan minuman anak

Tingkatkan pengambilan minum anak anda pada waktu siang dan hadkan minum anak anda pada waktu malam.

Sebaiknya anak-anak tidak mengambil minuman yang mengandungi kafein, termasuk minuman ringan dan minuman yang mengandungi coklat, seperti susu coklat, pada waktu malam. Ini boleh membuatkan anak ingin kencing lebih kerap.

2. Biasakan anak melakukan rutin sebelum tidur

Rutin yang boleh dilakukan oleh kanak-kanak sebelum tidur, seperti menggosok gigi, membuang air kecil, mencuci kaki, mencuci tangan, dan mencuci muka.

Pastikan anak anda pergi ke tandas terlebih dahulu sebelum tidur. Ini juga akan menjadikan tidur lebih selesa dan cara yang berkesan untuk mengelakkan anak anda membasahi tempat tidur.

Sekiranya anak anda bangun di tengah malam, tawarkan kepadanya sama ada dia mahu ke tandas atau tidak, sebagai cara agar anak itu berhenti membasahi tempat tidur.

3. Elakkan bangunkan anak dari tidur hingga kencing

Mungkin anda terfikir jika anak itu ketiduran, ibu bapa boleh membangunkannya dan meminta pergi ke tandas terlebih dahulu.

Walau bagaimanapun, ini tidak dapat menghentikan kebiasaan mengompol pada kanak-kanak. Sebenarnya, bangunkan anak ketika sedang tidur hanya akan mengganggu tidurnya, menyukarkannya untuk tidur kembali dan kesal. Malah amukan pada kanak-kanak boleh berlaku.

4. Puji anak ketika dia tidak membasahi tempat tidur dan jangan memarahinya ketika dia tidak

Anda boleh memberikan hadiah kecil sekiranya anak anda gagal membasahi tempat tidur semalaman atau beberapa malam. Namun, lebih baik tidak memberikan hadiah kepada anak-anak dalam bentuk atau seumpamanya.

Memberi satu bintang di papan pencapaian setiap anak tidak membasahi tempat tidur pada waktu malam atau memberi pujian juga cukup untuk membuat anak-anak bahagia dan merasakan kerja keras mereka diperhatikan oleh ibu bapa.

Sebaliknya, jangan sekali-kali memarahi, menghukum, atau menjerit anak anda kerana membasahi tempat tidur. Marah dengan anak anda tidak akan membantunya belajar untuk tidak membasahi tempat tidur, ini sebenarnya boleh menjadikan hubungan ibu bapa-anak menjadi lebih teruk.

5. Berbual dengan anak-anak

Anda boleh bercakap dengan anak anda mengenai faedah menggunakan tandas dan tidak menggunakan lampin lagi.

Sebagai contoh, ibu bapa boleh mengatakan bahawa salah satu tanda anak dewasa ialah mereka tidak perlu lagi menggunakan lampin dan mesti boleh menggunakan tandas sendiri, dan tidak membasahi tempat tidur pada waktu malam.

Dengan cara itu, anak-anak akan dicabar dan berusaha membuktikan bahawa mereka besar.

Sekiranya anak anda takut ke tandas pada waktu malam kerana gelap, minta anak bangunkan anda supaya dia dapat menemaninya ke tandas.

Ibu bapa juga boleh meletakkan lampu tidur di bilik anak atau menyalakan lampu di lorong ke tandas supaya anak tidak lagi takut pergi sendirian sehingga mereka dapat berhenti kencing.

6. Perhatikan berapa kali anak pergi ke tandas dalam sehari

Lebih baik jika anda tahu berapa kali kanak-kanak biasanya pergi ke tandas dalam sehari, biasanya seorang kanak-kanak pergi ke tandas 4-7 kali sehari.

Sekiranya kanak-kanak itu sudah bersekolah, tanyakan kepada anak itu adakah dia selesa dengan tandas di sekolah. Buat dia selesa dengan tandas di sekolahnya agar anak itu tidak segan untuk kencing di tandas sekolah.

x