Penyakit ketinggian & lembu; hello sihat

Definisi

Apakah penyakit ketinggian?

Penyakit ketinggian adalah keadaan tidak normal yang berlaku di dalam badan ketika anda berada di tempat tinggi. Penyakit gunung akut aka Acute Mountain Sickness (AMS) adalah bentuk penyakit ketinggian yang paling biasa.

Seberapa biasa penyakit ketinggian?

Berdasarkan statistik, separuh daripada jumlah orang di bumi, baik lelaki dan wanita, boleh mengalami penyakit ketinggian, terutama pada ketinggian 2.400 meter dan ke atas. Keadaan ini juga lebih sering terjadi pada orang yang mengalami masalah paru-paru dan yang terbiasa tinggal di kawasan rendah, sehingga mereka merasa tidak terbiasa dengan udara dan tekanan di kawasan tinggi.

Penyakit ketinggian adalah keadaan perubatan yang secara amnya hilang ketika anda terbiasa dengan keadaan semula jadi pada ketinggian tertentu, begitu juga ketika Anda kembali ke tempat di ketinggian yang lebih rendah. Namun, jika anda mengalami penumpukan cecair di paru-paru anda dan tidak teruk, anda memerlukan rawatan kecemasan perubatan segera.

Sebab

Apa yang menyebabkan penyakit ketinggian?

Apabila anda berada di lokasi dengan ketinggian yang lebih tinggi, tahap oksigen di udara akan menurun. Sementara itu, badan anda akan berusaha untuk menyesuaikan kadar denyutan jantung dan pernafasan anda lebih cepat untuk memastikan penyebaran oksigen yang diperlukan oleh badan anda. Sekiranya anda naik terlalu cepat untuk jangka waktu yang singkat, badan anda tidak akan dapat menyesuaikan diri dengan betul, dan oleh itu penyakit ketinggian boleh timbul.

Faktor-faktor risiko

Apa jenis perkara yang meningkatkan risiko anda mendapat penyakit ketinggian?

Beberapa faktor risiko yang boleh mempengaruhi kemungkinan anda mendapat penyakit ketinggian adalah:

• Umur. Orang muda lebih cenderung terkena penyakit ketinggian berbanding orang tua.
• Kawasan tempat tinggal. Sekiranya anda tinggal di kawasan dataran rendah, seperti bandar di tanah rata berhampiran pantai dan tidak pernah mendaki gunung.
• Sistem ketahanan badan anda tidak teruk.
• Pernah menghidap penyakit paru-paru.

Ubat & Ubat

maklumat di bawah bukanlah pengganti nasihat perubatan dari doktor; SELALU berjumpa doktor profesional.

Apakah beberapa contoh rawatan yang boleh dilakukan untuk orang dengan penyakit ketinggian?

Rawatan yang diberikan bergantung pada ketinggian dan keparahan gejala anda. Beberapa rawatan yang paling biasa untuk penyakit ketinggian adalah:

• Umumnya pesakit mesti segera dibawa ke tempat yang lebih rendah untuk memulakan terapi oksigen. Kemudian, aduan biasanya hilang setelah 1-3 hari berehat.
• Di samping itu, pemberian ubat seperti paracetamol dan aspirin juga dapat melegakan gejala yang tidak terlalu parah. Ubat lain seperti acetazolamide dan nifedipine diambil sekiranya gejala telah memasuki tahap yang lebih teruk.
• Sekiranya cairan otak muncul pada pesakit kerana ketinggian, pesakit harus segera dibawa ke tempat yang lebih tinggi dan diberi terapi oksigen rendah, kemudian diberikan dexamethasone (steroid), untuk membantu mencegah kerosakan saraf dan mengelakkan gejala yang lebih serius termasuk kematian.

Jenis ujian apa yang biasa dilakukan pada orang yang mengalami penyakit ketinggian?

Doktor akan mendiagnosis penyakit ketinggian berdasarkan pengalaman anda mengunjungi lokasi dengan ketinggian tinggi dan pemeriksaan klinikal mengenai gejala yang timbul. Secara amnya, doktor akan menggunakan stetoskop untuk mengesan bunyi seperti geseran di paru-paru. Bunyi ini boleh menjadi tanda bahawa cecair paru-paru telah tumpah.

Doktor juga meminta anda melakukan beberapa ujian seperti berikut:

• Ujian darah
• Imbasan CT otak
• X-ray dada
• ECG

Rawatan rumah

Apa bentuk perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang dapat membantu saya mengatasi penyakit ketinggian?

Beberapa cara hidup sihat dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda mengatasi penyakit ketinggian.

• Jangan naik ke tempat tinggi terlalu cepat, sekurang-kurangnya 2-4 hari untuk membiasakan badan anda.
• Sebelum mendaki, anda harus berjumpa doktor dan meminta arahan mengenai ubat apa yang perlu diambil untuk mencegah penyakit ketinggian. Anda mesti mengambil acetazolamide sebelum memanjat dan terus menggunakannya. Walau bagaimanapun, semasa mengambil ubat ini, anda mungkin mengalami kesan sampingan seperti mual dan kebas pada bibir, jari, dan jari kaki.
• Rehat yang mencukupi.
• Minum banyak air dan tingkatkan jumlah karbohidrat di dalam badan anda untuk mengurangkan kesan ketinggian.
• Apabila anda berada di ketinggian, segera pindah ke tempat yang lebih rendah jika anda merasa gugup dan bernafas.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, segera berjumpa doktor profesional untuk mencari penyelesaian perubatan terbaik.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.