Masa pertama saya tidak pernah tiba, walaupun saya masih remaja. apa sebabnya?

Haid pertama atau apa yang disebut menarche adalah pendarahan pertama dari rahim yang berlaku pada wanita muda. Menarche adalah tanda bahawa seorang wanita muda memasuki tahap kematangan organ seksualnya. Bagi sebilangan kanak-kanak, haid atau tempoh pertama mereka mungkin lewat, tidak seperti rakan-rakan lain. Ini mungkin membuatkan ibu bapa tertanya-tanya. Apakah sebab sebenar mengapa haid pertama anak tidak datang?

Umur purata pada haid pertama berlaku lebih kurang berumur 9-16 tahun. Sekiranya menarche tidak berlaku sehingga usia 17 tahun ke atas, anda harus berjumpa doktor. Namun, jika anak anda belum berumur 17 tahun, tidak perlu risau. Pada dasarnya, setiap kanak-kanak mempunyai corak pertumbuhan dan perkembangan yang berbeza.

Mengapa tempoh pertama anak tidak datang?

Terdapat sebilangan faktor yang mempengaruhi ketika seorang gadis akan mendapat haid pertama. Antara lain adalah:

1. Keturunan

Corak pertumbuhan dan perkembangan keluarga juga dapat mempengaruhi perbezaan ketika anak anda menikah dengan rakan sebaya. Kanak-kanak perempuan yang akan mula haid biasanya tidak jauh berbeza dengan usia ibu atau nenek atau kakak mereka ketika mereka mula haid.

Sekiranya terdapat sejarah seperti ini, biasanya tidak memerlukan perlakuan khusus, menarche akan berlaku secara automatik apabila tiba waktunya. Selagi masih dalam lingkungan umur normal untuk menarche, anda tidak perlu risau.

2. Sedang menjalani rawatan

Pengambilan dadah juga boleh mempengaruhi usia ketika menarche berlaku. Penyelidikan dalam Jurnal Metabolisme Endokrinologi Klinikal menunjukkan bahawa rawatan dengan metformin (untuk pesakit diabetes) pada usia 8-12 tahun boleh memberi kesan melambatkan usia haid pertama.

Ubat-ubatan lain juga boleh mempengaruhi kitaran hormon kanak-kanak perempuan, sehingga mempengaruhi jangka masa pertama mereka.

3. Lemak badan

Jumlah lemak dalam badan kanak-kanak dapat mempengaruhi seberapa cepat dan lambat haid pertama berlaku. Kekurangan lemak badan adalah faktor utama menyebabkan menarche meningkat usia dengan lebih perlahan.

Sebilangan wanita muda yang menjalani diet ketat biasanya berisiko mengalami penurunan lemak ini. Ini kerana jumlah lemak yang tepat diperlukan oleh tubuh untuk mengatur kadar hormon.

Penyelidikan dalam jurnal Pediatrics menyatakan bahawa tahap lemak kanak-kanak perempuan berusia 5-9 tahun sememangnya berkaitan dengan waktu haid pertama mereka. Sekiranya kandungan lemak kurang atau terlalu sedikit, ia boleh mempengaruhi menarche lewat.

4. Hormon

Keadaan hormon juga boleh mempengaruhi seberapa cepat atau lambat menarche. Dilaporkan dari Endokrinologi Pediatrik pada tahun 2014, kekurangan hormon yang disebut LH dan FSH atau juga dikenali sebagai hormon gonadotropin boleh menjadi salah satu penyebab haid pertama lewat.

Kedua-dua hormon ini merangsang perkembangan gonad, organ yang berfungsi dalam proses pembiakan, iaitu vagina pada wanita. Hormon LH dan FSH ini dihasilkan dari kelenjar pituitari di otak manusia.

5. Kekurangan aktiviti fizikal

Dalam jurnal Osong Public Health and Research Perspectives pada tahun 2016, kedatangan menarche berkaitan dengan aktiviti fizikal dan tingkah laku tidak aktif. Kekurangan pergerakan aktif akan mengurangkan kadar hormon melatonin. Ini kemudian dapat mengelirukan isyarat di otak yang berfungsi untuk "memerintah" perkembangan pembiakan secara keseluruhan, termasuk ketika haid pertama terjadi.

6. Ketinggian

Gadis-gadis yang terbantut kerana kekurangan zat makanan jangka panjang akan mempengaruhi perkembangannya ketika memasuki usia remaja.

Kanak-kanak yang terbantut cenderung pendek sepanjang remaja dan dewasa. Ini akan mempengaruhi perkembangan pembiakan mereka semasa akil baligh.

Dalam jurnal Nutrition and Food Research pada tahun 2012, remaja dengan status pemakanan stunting atau pendek mengalami menarche lebih lewat daripada remaja dengan status pemakanan normal. Dilihat dari jumlah tersebut, remaja berusia 10-15 tahun dalam kumpulan tinggi badan normal sebanyak 54.3% peratus mengalami menarche. Sementara itu, dalam kumpulan remaja berusia 10-15 tahun yang terbantut, hanya 37.8 peratus yang mengalami menarche.

Seorang gadis yang tinggi biasanya tahap kematangan seksual akan dicapai lebih awal daripada kanak-kanak perempuan yang lebih pendek. Ini kerana kanak-kanak perempuan yang lebih tinggi mempunyai status pemakanan yang lebih baik, sehingga dapat merangsang pertumbuhan hormon dan memacu kedatangan haid pertama.

7. Status sosio-ekonomi

Status sosioekonomi keluarga juga boleh mempengaruhi usia menarche. Penyelidikan dalam Journal of American Science pada tahun 2012 menunjukkan bahawa usia purata menarche di bandar Mansoura, Mesir adalah 12.14 tahun. Lebih ramai kanak-kanak perempuan berumur 12 tahun dalam kumpulan tahap sosioekonomi tinggi dan menengah yang mengalami menarche, berbanding dengan kanak-kanak perempuan berusia 12 tahun pada tahap sosioekonomi rendah.

Ini berkaitan dengan ketersediaan makanan di rumah tangga. Ketersediaan makanan memberi kesan kepada kecukupan pemakanan keluarga, terutamanya pemakanan kanak-kanak perempuan yang boleh mempengaruhi usia menarche.

Ketersediaan sumber makanan yang kaya dengan protein, lemak, vitamin dan mineral sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan semasa baligh. Sebagai contoh, dilaporkan dalam Kajian Tahunan bahawa kekurangan pengambilan zat protein haiwan seperti biji dan kacang dikaitkan dengan haid pertama yang tertunda.

x