Kerosakan paru-paru kekal, kesan negatif merokok yang teruk

Siapa yang tidak mengetahui kesan negatif merokok terhadap kesihatan? Ya, merokok adalah penyebab utama tingginya kejadian barah paru-paru di Indonesia. Sebelum bertukar menjadi barah, biasanya merokok perlahan-lahan akan merosakkan fungsi paru-paru. Kerosakan paru-paru paling awal yang dapat dialami perokok aktif adalah penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD). Lalu, bagaimana rokok boleh menyebabkan kerosakan paru-paru ini?

Kesan negatif merokok, menyebabkan organ paru-paru menjadi tersumbat

Sekiranya anda seorang perokok aktif, kemungkinan besar anda menghidap penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD). COPD adalah penyakit kerosakan paru-paru yang terjadi kerana penyumbatan di dalamnya, sehingga tidak dapat berfungsi dengan normal lagi.

Dari pelbagai kajian, dikatakan bahawa semakin kerap seseorang merokok, semakin tinggi peluang untuk mengembangkan COPD. Sebenarnya, diketahui bahawa sebanyak 38.7 peratus pesakit COPD adalah perokok aktif.

Jadi, pada mulanya bahan toksik dari rokok akan disedut dan memasuki saluran pernafasan ke paru-paru. Bahan beracun ini menyebabkan radang paru-paru. Keradangan berterusan ini berlaku untuk jangka masa yang panjang, mengakibatkan tisu paru-paru yang rosak, saluran udara menyempit, dan pengeluaran lendir yang berlebihan.

Keadaan ini akan menyebabkan anda sukar bernafas dan sesak nafas. Selain itu, adalah kebiasaan bagi perokok aktif untuk mengeluarkan suara "ngic", seperti pada mereka yang mengalami serangan asma.

Jumlah pengeluaran lendir di saluran udara, akan membuatkan anda mengalami batuk kronik dengan kahak. Biasanya, batuk yang dialami akan bertahan lama, kerana badan cuba membersihkan saluran udara yang tersumbat kerana lendir.

Sekiranya tidak dirawat, kerosakan kekal akan dialami oleh paru-paru dan akhirnya tidak dapat berfungsi dengan baik.

COPD juga bersembunyi dalam merokok pasif

Malangnya, asap rokok juga mempunyai risiko penyakit ini. Ya, asap rokok sama buruknya dengan bahan-bahan di dalamnya. Proses kejadiannya serupa dengan perokok aktif, jadi asap mengandungi bahan toksik yang dapat disedut ke dalam paru-paru.

Semakin kerap dan lebih lama orang menyedut asap rokok, bahan toksik akan masuk ke dalam badan mereka. Lama kelamaan, kerosakan berlaku dan akhirnya penyakit paru-paru obstruktif kronik muncul.

Oleh itu, bagi anda yang merupakan perokok aktif, anda harus mulai sekarang untuk berhenti merokok secara perlahan. Sebabnya, kesan negatif merokok bukan sahaja berlaku kepada anda, tetapi orang yang anda sayangi.

Mengapa sukar untuk berhenti walaupun anda mengetahui kesan negatif rokok ini?

Nikotin yang terdapat dalam rokok adalah sebab mengapa anda ketagih dan terus ketagih. Lebih teruk lagi, kesan ketagihan nikotin sama teruknya dengan kesan ketagihan heroin dan kokain.

Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh WHO, ketika anda menghirup rokok, dalam masa 7 saat, kandungan nikotin akan memasuki otak anda. Selanjutnya, nikotin akan merangsang sistem dopaminergik di otak anda, yang akan menghasilkan perasaan senang, mengurangkan tekanan, kemarahan dan membuat perasaan tenang.

Kerana kesan yang menyenangkan ini menjadikan banyak orang ketagihan pada akhirnya, walaupun merokok mempunyai banyak kesan buruk terhadap kesihatan. Berikut adalah beberapa gejala yang menunjukkan anda ketagihan nikotin, apabila dilaporkan oleh WHO:

• Kemurungan
• Insomnia
• Rasa kecewa, mudah marah
• Cemas
• Kesukaran menumpukan perhatian
• Susah untuk berehat
• Telah menurunkan degupan jantung
• Mengalami peningkatan selera makan

Adalah sukar untuk melepaskan diri dari ketagihan nikotin dalam rokok. Namun, itu tidak bermakna anda tidak boleh melakukannya.