Penyakit semula jadi jangkitan saluran kencing yang perlu anda ketahui

Jangkitan saluran kencing (UTI) atau yang disebut jangkitan saluran kencing disebabkan oleh bakteria yang berkembang di uretra. Jangkitan saluran kencing boleh berlaku pada lelaki dan wanita, tetapi wanita lebih mudah terkena jangkitan ini.

Umumnya, penyakit yang disebabkan oleh jangkitan bakteria harus dirawat dengan antibiotik. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai bahan semula jadi yang boleh digunakan sebagai ubat pendamping untuk jangkitan saluran kencing. Ada apa-apa?

Gejala dan penyebab jangkitan saluran kencing

Sebelum mengetahui pelbagai rawatan alternatif untuk merawat penyakit ini, ada baiknya anda mengetahui apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing dan gejala apa yang boleh muncul.

Terdapat beberapa penyebab jangkitan saluran kencing, termasuk:

• Halangan atau penyumbatan saluran kencing, seperti batu ginjal.
• Adalah sukar untuk membuang semua air kencing di pundi kencing.
• Penggunaan alat kontraseptif seperti diafragma dan kondom.
• Sistem imun yang lemah kerana penyakit atau kemoterapi.
• Pada lelaki, ia juga boleh dipicu oleh kelenjar prostat yang membesar.

Seperti penyakit lain, jangkitan saluran kencing juga mempunyai beberapa gejala. Berikut adalah gejala yang perlu diperhatikan.

• Kencing yang mendung atau bahkan berdarah.
• Pelepasan berbau tidak sedap dari air kencing.
• Dorongan untuk membuang air kecil lebih daripada biasa.
• Kehadiran kekejangan di bahagian bawah perut.
• Demam hingga 38 darjah celcius.
• Terdapat perasaan gelisah atau kebingungan.

Ubat semula jadi untuk jangkitan saluran kencing

Mengubati jangkitan saluran kencing tidak hanya boleh dilakukan secara perubatan dengan menggunakan ubat dari doktor, tetapi juga boleh dilakukan dengan beberapa alternatif semula jadi yang dapat anda temukan di rumah. Berikut adalah sebahagian daripadanya.

1. Minum air

Minum air secara teratur setiap hari boleh menjadi langkah pertama untuk merawat jangkitan saluran kencing. Sebenarnya, lapan hingga sepuluh gelas sehari dapat membantu menghilangkan bakteria melalui air kencing anda yang dikeluarkan.

Keperluan untuk air biasa dalam sehari boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Tetapi jika anda mempunyai penyakit seperti batu ginjal, ada baiknya anda terlebih dahulu berbincang dengan doktor anda berapa banyak gelas air yang selamat dimakan setiap hari.

Sekiranya anda mengalami jangkitan saluran kencing, anda juga disarankan untuk mengurangkan minuman yang berwarna dan mengandungi kafein seperti kopi, teh, dan soda. Kafein boleh menjadikan jangkitan saluran kencing menjadi lebih teruk. Selain daripada kafein, anda juga harus mengelakkan minuman beralkohol, minuman bergula, jus oren, jus lemon, limau dan anggur.

2. Makan buah dengan vitamin C

Anda diminta untuk tidak minum minuman seperti jeruk, tetapi anda boleh mendapatkan vitamin C dalam buah-buahan hijau atau anda boleh makan tomato, buah yang paling senang dijumpai.

Pengambilan vitamin C akan membantu menurunkan pH air kencing, sehingga kemungkinan bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing bertahan lebih kecil. Menurut Institut Kesihatan Nasional, pada satu hari wanita harus memenuhi sekitar 75 mg vitamin C, sementara lelaki memerlukan sekitar 90 mg.

3. Asparagus

Nampaknya, asparagus juga boleh menjadi ubat semula jadi untuk membantu merawat jangkitan saluran kencing. Ini dinyatakan dalam kajian yang diterbitkan di Jurnal Afrika Perubatan Tradisional, Komplementari dan Alternatif pada tahun 2008.

Para penyelidik melaporkan bahawa bahan aktif dalam asparagus mempunyai fungsi antibakteria yang berfungsi melawan bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing. Bukan hanya itu, asparagus juga dapat membantu meningkatkan sistem imun.

5. Beri, epal dan pic

Buah-buahan ini mengandungi d-mannose, yang merupakan sejenis gula semula jadi. Tubuh manusia sebenarnya mampu menghasilkan gula ini sendiri, tetapi sebahagian besar d-mannose akan terbuang melalui air kencing. Oleh itu, pengambilan d-mannose tambahan diperlukan dari pelbagai makanan yang mengandunginya.

Dari penyelidikan yang dilakukan oleh The National Institute for Health and Care Excellence di UK, d-mannose terbukti dapat mencegah berulang UTI berbanding dengan orang yang sama sekali tidak mengambil ubat.

Selain itu, d-mannose juga membantu melipatgandakan percambahan bakteria baik dalam tubuh untuk melawan bakteria jahat yang menyebabkan jangkitan. Sekiranya anda ingin merasakan faedahnya, anda boleh mendapatkannya dari beri, epal, dan buah persik.

5. Kranberi

Cranberry adalah ubat semula jadi yang sering digunakan untuk membantu merawat keadaan yang berkaitan dengan masalah kencing, termasuk jangkitan saluran kencing.

Buah ini mengandungi antioksidan fitonutrien yang disebut Proanthocyanidins type-A. Kandungan ini dipercayai dapat mencegah bakteria E. coli melekat pada lapisan pundi kencing.

Melekat bakteria ke tisu badan akan memudahkan pembiakannya. Dengan memakan cranberry ini, anda akan dapat mengelakkan proses ini.

Dilaporkan dari sebuah kajian, cranberry juga dapat menghambat pertumbuhan bakteria Proteus mirabilis yang biasanya ditemukan pada jangkitan saluran kencing. Anda bukan sahaja boleh memakan buahnya, tetapi sekarang anda boleh mendapatkan banyak makanan tambahan dari ekstrak cranberry yang boleh anda cuba.

6. Minyak pati

Minyak pati telah lama dikenali sebagai alternatif yang cukup berkesan untuk mengurangkan beberapa gejala penyakit. Penggunaannya juga dapat digunakan sebagai ubat semula jadi untuk merawat jangkitan saluran kencing.

Minyak Oregano, misalnya, dipercayai dapat menghalang pertumbuhan E. coli atau bakteria lain yang tahan terhadap antibiotik.

Minyak lavender dikatakan membunuh bakteria, kulat, dan sumber jangkitan lain. Selain itu, minyak lavender kaya dengan antioksidan yang diperlukan untuk melawan keradangan di dalam badan.

Cara menggunakannya adalah dengan memasukkan sejumlah minyak pilihan anda ke dalam bekas berisi air panas dan menyedut wap.

Sayangnya, walaupun cenderung selamat, keberkesanan minyak pati dalam merawat jangkitan saluran kencing masih belum dapat dipastikan. Sebilangan besar doktor juga tidak mengesyorkan rawatan ini.

Perkara lain untuk membantu merawat jangkitan saluran kencing

Walaupun terdapat beberapa ubat semula jadi yang terbukti dapat mengurangkan gejala jangkitan saluran kencing, itu tidak bermakna anda boleh bergantung sepenuhnya pada ramuan di atas.

Rawatan utama yang dapat menyembuhkan UTI adalah antibiotik, jadi ada baiknya bahan-bahan di atas hanya digunakan sebagai pendamping. Anda juga harus berjumpa doktor sebelum menggunakannya.

Selain ubat-ubatan dengan ramuan semula jadi, terdapat juga pelbagai tabiat yang boleh anda mulakan jika anda ingin mempercepat tempoh pemulihan.

1. Jangan menahan kencing

Jangan menahan kencing, kerana boleh menyebabkan lebih banyak bakteria berkembang di pundi kencing anda.

Selain itu, anda harus membuang air kecil setelah berhubungan seks dengan pasangan anda, ini dilakukan untuk mengurangkan risiko bakteria masuk ke dalam uretra.

2. Gunakan kompres panas

Bantal kompres panas boleh didapati di kedai bekalan kesihatan. Menggunakan bantal panas dapat menghilangkan rasa sakit atau sakit di kawasan pundi kencing.

Cara menggunakannya adalah dengan tidak menggunakannya secara langsung pada kulit, gunakan kain sebagai pemisah. Pakai selama 15 minit untuk mengelakkan terbakar.

3. Pakai pakaian yang selesa

Gunakan pakaian dengan bahan yang dapat membuat kulit bernafas, seperti pakaian dalam katun, seluar longgar, bukan seluar jeans, pakaian longgar, ini perlu agar mereka tidak merasa lembap sehingga bakteria "tanah" berkurang.

4. Perhatikan kebersihan kawasan pundi kencing

Anda mesti sentiasa memperhatikan kebersihan dan kebersihan yang digunakan. Anda juga tidak boleh menggunakan sembur atau sabun pembersih feminin. Bilas kawasan kemaluan dari depan ke belakang, kemudian keringkan.

Ini untuk mengelakkan kuman yang bergerak ke saluran kencing. Semasa mandi, lebih baik digunakan mandi daripada merendam tab mandi . Gunakan sabun bebas wangian .

5. Gaya hidup sihat

Ubah gaya hidup anda seperti makanan yang dimakan, anda harus mengambil lebih banyak buah dan sayur. Lebih kerap mengambil air daripada minuman berperisa selain jus, atau minuman dalam botol.

Jangan merokok dan sentiasa menjaga kebersihan pakaian yang akan anda pakai sangat penting.

Sekiranya jangkitan saluran kencing semula jadi tidak berfungsi?

Sekiranya ubat semula jadi tidak berfungsi, anda boleh berjumpa doktor dan mendapatkan ubat jangkitan saluran kencing. Ubat semula jadi hanya membantu mengurangkan keparahan jangkitan, tentu saja, ubat semula jadi selalu disertakan dengan ubat dari doktor.

Doktor anda mungkin memberi anda antibiotik. Selain itu, parasetamol juga dapat dikonsumsi untuk mengurangkan perasaan atau kesakitan peri. Doktor anda juga boleh memberi anda ubat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen atau paracetamol dan ibuprofen.

Terdapat juga ubat lain seperti phenazopyridine (Pyridium) untuk mengurangkan sensasi terbakar dan kesakitan.