Cara mencuci tangan yang salah, tetapi sering dilakukan oleh banyak orang

Apakah tabiat mencuci tangan yang salah dan yang sering dilakukan oleh banyak orang? Ayuh, lihat ulasan di bawah untuk mengetahui apakah kaedah mencuci tangan yang betul dan tepat.

Cara mencuci tangan yang salah, tetapi sering dilakukan oleh banyak orang

Tangan adalah anggota badan yang paling mudah terdedah kepada pelbagai bahan asing, bukan sahaja patogen (kuman) tetapi juga bahan kimia. Di samping itu, anda sering menggunakan tangan anda untuk memegang makanan, mengambil alat makan, dan menyentuh mata atau hidung anda.

Sudah tentu, tangan adalah akses mudah untuk pelbagai bahan asing memasuki badan, bukan? Itulah sebabnya mengapa mengamalkan kebiasaan mencuci tangan adalah penting. Malangnya, masih banyak orang yang mencuci tangan dengan cara yang salah, seperti yang berikut.

1. Basuh tangan bukan di bawah air yang mengalir

Selain tidak menggunakan sabun, banyak orang juga suka mencuci tangan dengan air yang mengalir. Contohnya, memasukkan tangan anda ke dalam air di dalam bekas seperti baldi, sudu, atau mangkuk kecil. Biasanya, tindakan ini sering anda lakukan ketika makan di tempat makan lesehan. Rasa malas untuk mencuci tangan dari air paip dan merasa lapar, kadang-kadang membuat anda lebih suka mencuci tangan dari air sejuk.

Walaupun tangan anda bersentuhan dengan air dan anda meremas jari anda, mencuci tangan dengan cara ini tidak menjadikan tangan anda benar-benar bersih. Air di dalam mangkuk telah bercampur dengan kotoran dari tangan anda. Apabila anda mengangkat tangan, bakteria yang menumpuk akan melekat pada tangan anda semula.

2. Basuh tangan dengan air sahaja

Mungkin anda adalah salah satu dari sekian banyak orang yang membasuh tangan dengan hanya menggunakan air. Jangan salah, mencuci tangan dengan air mengalir sahaja tidak berkesan untuk menghilangkan bakteria yang melekat pada kulit, anda tahu.

Air hanya membawa beberapa kuman atau bakteria, ia sebenarnya tidak membunuh semua kotoran. Terutama jika tangan anda dipegang atau terkena benda kotor, jumlah dan pelbagai kuman dan bakteria pasti akan lebih besar.

3. Basuh tangan dengan sabun biasa

Selain menggunakan air mengalir, anda akan memerlukan sabun untuk mencuci tangan anda. Air hanya akan menghilangkan beberapa kuman tetapi tidak membunuhnya. Anda boleh memilih sabun antiseptik untuk mencuci tangan.

Sabun jenis ini mempunyai kandungan khas yang dapat membunuh kuman. Jadi, tangan anda akan lebih bersih dan bebas dari kotoran dan kuman.

Elakkan mencuci tangan dengan sabun pinggan, terutamanya jika anda mempunyai jenis kulit sensitif atau menghadapi masalah kulit.

4. Hanya gosokkan tapak tangan

Ya, semua orang tahu bahawa semasa mencuci tangan, anda perlu menggosok telapak tangan. Masalahnya, adakah anda pasti bahawa kuman hanya ada di telapak tangan anda? Bagaimana dengan jari dan kuku anda?

Anda mesti tahu bahawa kuman suka bersembunyi di tempat yang sukar dijangkau, tentu saja, di antara jari dan kuku. Sekiranya anda hanya menggosok telapak tangan anda, kuman yang bersembunyi di antara kuku anda tidak akan dibuang. Anda ingin memastikan menggosok seluruh bahagian tangan anda sehingga menjadi busa. Menggosok sabun antiseptik hingga berbuih adalah kunci untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan mikroba yang menempel pada kulit.

5. Basuh tangan anda terlalu cepat

Setelah menggunakan sabun antiseptik dan membilasnya dengan air mengalir, pasti anda berpendapat bahawa kaedah mencuci tangan adalah baik dan betul. Walaupun anda hanya mencuci sebentar, ia belum berkesan membunuh kuman. Kajian di Michigan State University menunjukkan 95% orang tidak cukup lama mencuci tangan. Mereka hanya menghabiskan masa sekitar 6 saat untuk mencuci tangan.

Akibatnya, tidak semua kuman terbunuh dan masih tersekat di tangan. Pencucian tangan yang berkesan memerlukan masa sekitar 20 saat dalam gerakan menggosok sabun antiseptik dan membilasnya di bawah air yang mengalir. Jadi, mulai sekarang, jangan hanya mencuci tangan.