Isi kandungan:
- 2 bulan mengandung
- 5 minggu mengandung: plasenta mula terbentuk
- 6 minggu mengandung: jantung janin mula berdegup
- 7 minggu mengandung: janin sudah mempunyai buah pinggang
- 8 minggu mengandung: pembentukan jari dan jari kaki
- Apa yang anda rasakan semasa anda hamil 2 bulan
- Mood swing (mood berubah dengan mudah)
- Leher serviks berubah
- Payudara mula membengkak ketika hamil 2 bulan
- Selera makan anda berubah semasa anda hamil 2 bulan
- Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa berunding dengan doktor
- Petua menjaga kesihatan selama 2 bulan kehamilan
- Cukup tidur
- Pilih makanan untuk mengurangkan loya selama 2 bulan kehamilan
- Terus bergerak
- Makan ikan pada fasa hamil 2 bulan
Kehamilan anda sudah memasuki usia 5-8 minggu? Itu adalah petanda bahawa anda telah memasuki fasa hamil 2 bulan yang masih dalam trimester pertama kehamilan. Pelbagai perkembangan janin dan tanda-tanda kehamilan telah dirasakan oleh ibu pada usia kehamilan ini. Berikut adalah penjelasan penuh.
x
2 bulan mengandung
Pada peringkat kehamilan 5-8 minggu, janin berkembang sangat cepat. Bermula dari degupan jantung hingga pembentukan jari dan jari kaki.
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah perkembangan janin dari kehamilan 5 minggu hingga 8 minggu, bersama dengan perubahan badan dan perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan oleh wanita hamil.
5 minggu mengandung: plasenta mula terbentuk
Pada usia kehamilan 5 minggu, si kecil anda berukuran seukuran biji bijan. Pada tahap ini, calon bayi sudah memiliki cukup sel untuk membentuk tubuhnya.
Ketika ibu mengandung 2 bulan, tepat pada usia 5 minggu, tiub saraf akan membentuk saraf tunjang yang mengalir di sepanjang embrio. Kemudian ia membentuk otak dan bahagian tengah bonjolan pada embrio akan berkembang ke jantung bayi.
Kemudian, plasenta atau membran lain mula terbentuk dan berkembang, misalnya jari. Nutrien dari ibu akan menyeberangi plasenta dan membran untuk memberi makan bayi dalam kandungan.
6 minggu mengandung: jantung janin mula berdegup
Pada perkembangan janin pada usia kehamilan 6 minggu, bayi sebesar kacang polong dengan ukuran 2-5 mm dari bahagian atas kepala hingga ke pantat.
Ketika ibu hamil 6 minggu, otak dan sistem saraf janin berkembang dengan sangat cepat. Perkembangan mata telah mulai terbentuk, ditandai dengan titik gelap pada hasil ultrasound. Sementara telinga kelihatan seperti lekukan kecil di sisi kepala.
Bukan itu sahaja, jantung janin mula berdegup kencang dan dapat dikesan melalui ultrasound ketika hamil pada usia 2 bulan. Sistem pencernaan dan pernafasan bayi akan mula terbentuk sepenuhnya.
Sel induk akan berkembang ke lengan dan kaki. Ini adalah tanda bahawa janin berkembang dengan baik pada usia kehamilan 6 minggu.
7 minggu mengandung: janin sudah mempunyai buah pinggang
Pada usia kehamilan 7 minggu, bayi sebesar biji epal hijau dan panjangnya dua kali ganda minggu lalu menjadi 1,27 cm.
Sebahagian besar pertumbuhan berpusat pada pengembangan kepala dan otak. Kadar pertumbuhan sel-sel otak bukanlah lelucon, iaitu 100 sel otak setiap minit.
Beberapa pertumbuhan yang berlaku pada usia 7 minggu adalah:
- Plasenta yang menghubungkan wanita hamil dengan bayinya semasa kehamilan telah terbentuk.
- Wajah bayi sedang dalam proses pembentukan.
- Kontur mata, hidung, mulut, telinga mula terbentuk minggu ini.
- Lengan bayi anda akan mula bertambah kuat.
- Janin sudah mempunyai buah pinggang
Plasenta ini akan memberikan oksigen, nutrien, dan pembuangan sisa buangan kepada bayi.
Untuk jari dan jari kaki, badan akan terbelah menjadi tangan, bahu, kaki dan lutut. Oleh itu, pada usia kehamilan ini, bayi akan kelihatan mempunyai dayung kecil.
8 minggu mengandung: pembentukan jari dan jari kaki
Pada 8 minggu kehamilan, bayi anda sebesar kacang ginjal dan panjangnya sekitar 2.7 cm. Bayi sentiasa bergerak dan mengalami perkembangan dalam badan.
Denyutan jantung pertama janin dapat didengar pada kehamilan 8 minggu. Jantungnya berdegup dengan kadar 150-170 denyutan seminit. Ini dua kali lebih cepat daripada orang biasa.
Berikut adalah beberapa perubahan pada anatomi ibu dan janin yang mula terbentuk:
- Perut dan jantina
- Pembentukan bibir, hidung dan kelopak mata
- Isipadu cecair amniotik meningkat
- Ukuran rahim bertambah
Semasa mengandung 8 minggu, tangan dan kaki bayi anda baru mula terbentuk. Walau bagaimanapun, bayi hanya dapat menekuk siku dan pergelangan tangan.
Mata bayi akan lebih jelas kerana retina telah mula mengembangkan pigmen.
Walaupun alat kelamin telah terbentuk, ini tidak cukup untuk mengetahui sama ada anak anda akan menjadi lelaki atau perempuan.
Pada perkembangan janin pada kehamilan 8 minggu, bibir atas calon bayi mula terbentuk, hujung hidung dan kelopak mata mula muncul walaupun mereka sangat kurus.
Apa yang anda rasakan semasa anda hamil 2 bulan
Dalam perkembangan janin berumur 5-8 minggu, terdapat banyak perkara yang dirasakan oleh wanita hamil. Sebahagian daripadanya adalah:
Mood swing (mood berubah dengan mudah)
Mood hayun atau perubahan mood sering berlaku semasa kehamilan, termasuk pada kehamilan 2 bulan. Anda boleh merasa gembira, kecewa, gembira, atau tidak yakin dengan diri sendiri.
Kadang kala, semua jenis emosi boleh berlaku hanya dalam beberapa saat. Ini disebabkan oleh perubahan hormon.
Pada masa ini, anda sedang hamil, yang merupakan titik perubahan besar dalam hidup anda, sehingga mood anda semasa hamil tidak stabil.
Mood ketidaktentuan paling kerap berlaku pada bulan kedua kehamilan dan kadangkala fenomena ini akan berulang pada bulan-bulan terakhir sebelum melahirkan.
Memetik dari WHO, kira-kira 10-12 peratus wanita akan mengalami kemurungan semasa kehamilan. Jumlahnya hampir sama dengan peratusan wanita dengan kemurungan postpartum.
Sekiranya wanita hamil merasa tertekan selama lebih dari dua minggu, berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan. Keadaan ini boleh mempengaruhi keadaan wanita yang hamil 2 bulan.
Leher serviks berubah
Pada kehamilan 2 bulan, akan berlaku perubahan pada serviks (serviks). Melaporkan dari laman Kesihatan Kanak-kanak, selama minggu ini, rahim akan terus membesar dan sekumpulan lendir serviks akan terbentuk.
Koleksi lendir serviks ini berfungsi melindungi rahim dan mengawal pembukaan dan penutupan rahim. Lendir serviks akan kekal sehingga serviks terbuka dan siap melahirkan.
Payudara mula membengkak ketika hamil 2 bulan
Walaupun pada usia 2 bulan bayi masih kecil seperti blueberry, payudara terasa sakit dan mula membengkak.
Anda akan mula merasa tidak selesa dengan coli yang biasanya digunakan dan bahkan boleh merasa sakit. Ini disebabkan oleh hormon kehamilan, iaitu estrogen dan progesteron.
Penyelidikan dari Kardiovaskular Psikologi Kehamilan, pembengkakan dan perubahan hormon disebabkan oleh jumlah darah yang meningkat sebanyak 45 peratus semasa kehamilan.
Secara fizikal, badan tidak kelihatan seperti wanita hamil. Tetapi sebenarnya rahim sedang menyediakan bilik besar sebagai rumah untuk bayi selama 7 bulan akan datang.
Puting susu sangat sensitif, lembut, dan lebih menonjol, sehingga akan terasa sakit ketika disentuh.
Bukan hanya itu, pada masa ini, warna areola juga akan menjadi lebih gelap dan lebih lebar untuk beberapa bulan akan datang.
Perubahan ini sangat penting agar anak-anak dapat menyusukan bayi dengan lebih mudah ketika mereka baru dilahirkan.
Selera makan anda berubah semasa anda hamil 2 bulan
2 bulan mengandung, selera makan anda akan berubah malah hilang selera makan. Tidak perlu risau, ini adalah reaksi biasa.
Untuk mengatasi masalah ini, cari makanan pengganti, misalnya, anda tidak menyukai bau daging, anda boleh menggantinya dengan tahu atau tempe untuk penggantian protein.
Ini dilakukan agar pemakanan wanita hamil dan bayi masih dapat dipenuhi pada kehamilan 2 bulan.
Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa berunding dengan doktor
Pada kehamilan 2 bulan, doktor akan memeriksa:
- Peningkatan berat badan semasa mengandung
- Tekanan darah
- Kencing
- Ukur lilitan pinggang anda
- Periksa kedudukan janin
- Mendengarkan degupan jantung bayi
Sekiranya perlu, doktor akan memantau sebarang komplikasi yang mungkin timbul pada janin sehingga mereka dapat dirawat dengan segera.
Beberapa ujian darah mungkin dilakukan semasa lawatan pertama untuk menentukan jenis darah anda (A, B, AB atau O) dan faktor Rh (Rh positif atau Rh negatif).
Di samping itu, ujian darah juga dilakukan untuk mengetahui sama ada wanita hamil masih mempunyai kekebalan terhadap beberapa penyakit daripada imunisasi sebelumnya, seperti rubella dan hepatitis B.
Anda juga perlu mengetahui bahawa kehamilan selama 2 bulan termasuk pada trimester pertama dan merupakan fasa awal yang agak terdedah.
Memetik dari Mayo Clinic, sekitar 10-20 peratus wanita hamil berisiko keguguran.
Biasanya, penyebab keguguran awal adalah kelainan kromosom atau beberapa masalah dalam perkembangan embrio.
Sekiranya anda bimbang tentang keguguran, fokus untuk menjaga diri dan janin. Rujuk doktor anda mengenai keadaan anda dan janin.
Petua menjaga kesihatan selama 2 bulan kehamilan
Umur kehamilan 5-8 minggu adalah masa ketika anda cenderung keguguran. Untuk menjaga kesihatan ibu dan janin, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan, seperti:
Cukup tidur
Wanita hamil sering merasa mengantuk dengan lebih mudah. Untuk mengatasinya, luangkan lebih banyak masa untuk berehat supaya anda tidak kurang tidur semasa hamil.
Sekiranya boleh, tidurlah lebih awal supaya anda dapat tidur lebih lena. Selain tidak mengganggu aktiviti harian, tidur yang cukup juga membantu mengoptimumkan perkembangan janin.
Pilih makanan untuk mengurangkan loya selama 2 bulan kehamilan
Mual dan ingin muntah sangat biasa pada trimester pertama, termasuk selama 2 bulan kehamilan.
Memetik dari Kids Health, untuk mengurangkan serangan sakit pagi, elakkan makanan berminyak, berlemak dan pedas.
Selain itu, hindari juga pelbagai makanan yang boleh menyebabkan mual, misalnya makanan yang mempunyai bau yang kuat seperti durian.
Loya boleh membuatkan anda kehilangan selera makan. Pilih makanan yang mudah dimakan seperti bubur dan sup.
Anda boleh menambah makan sebahagian kecil makanan tetapi sering. Melayan terlalu banyak sebenarnya akan menyebabkan perut kosong untuk beberapa waktu dan membuat loya menjadi lebih teruk.
Untuk mengatasi loya, anda juga boleh makan gula-gula rendah gula, buah yang bagus untuk wanita hamil, atau popcorn.
Terus bergerak
Kehamilan bukanlah alasan untuk tidak melakukan aktiviti sama sekali. Cuba terus bergerak dengan melakukan pelbagai sukan untuk wanita hamil yang ringan dan senang.
Beberapa aktiviti yang boleh anda lakukan adalah berjalan-jalan santai selama 30 minit atau berenang di pagi hari. Ini akan menjadikan anda bertenaga dan membantu anda tidur lebih lena pada waktu malam.
Dapatkan nasihat doktor sekiranya keletihan tidak berkurang atau bertambah buruk.
Makan ikan pada fasa hamil 2 bulan
Bolehkah wanita hamil makan ikan? American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) mendorong wanita hamil untuk terus makan ikan, tetapi tetap memilih ikan yang tidak mengandungi merkuri.
Beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan dalam memakan ikan, yaitu:
- Makan dua hingga tiga hidangan ikan seminggu dengan pelbagai jenis ikan
- Elakkan ikan yang tinggi merkuri
- Satu hidangan, disarankan agar ikan beratnya hanya 6 auns
Ikan yang tinggi merkuri sangat berbahaya untuk perkembangan janin, seperti mengganggu sistem saraf bayi, komplikasi kelahiran anak, dan pertumbuhan otak.
