Pengelupasan kulit badan dengan mudah dengan cara ini & lembu; hello sihat

Bukan hanya kulit wajah, ternyata kulit badan juga perlu dikelupas. Kulit manusia biasanya memproses dengan menggantikan kulit lama dengan kulit baru. Setelah melalui proses tersebut, biasanya akan meninggalkan kulit mati di permukaan.

Oleh itu, anda perlu membuang sel-sel kulit mati badan secara berkala untuk jangka masa tertentu.

Sebabnya penting untuk mengelupas kulit badan

Pengelupasan adalah proses membuang sel-sel kulit mati di permukaan kulit anda. Secara amnya, pengelupasan menggunakan produk yang dirumus khas untuk menghilangkan kulit mati atau alat sokongan lain.

Secara semula jadi, kulit kita berubah setiap 30 hari. Walaupun badan mempunyai mekanisme tersendiri untuk menghilangkan kulit mati secara semula jadi, kadang-kadang ia tidak dikeluarkan sepenuhnya.

Penumpukan kulit mati ini boleh menyebabkan beberapa masalah kulit. Contohnya, kulit kering, kulit retak, dan liang pori tersumbat. Oleh itu, penting untuk mengelupas kulit.

Menurut Akademi Dermatologi Amerika , pengelupasan boleh menjadikan kulit kelihatan lebih cerah. Sebenarnya, ia secara berkesan mengoptimumkan penyerapan produk penjagaan kulit.

Sekiranya kaedah ini dilakukan secara berkala dalam jangka panjang, ia dapat meningkatkan pengeluaran kolagen. Kolagen adalah protein yang menyokong kecerahan kulit.

Protein ini juga meningkatkan keanjalan kulit, serta mengurangkan keriput dan kendur pada kulit.

Bagaimana anda mengelupas kulit?

Mengelupas secara manual. Mungkin ada di antara anda. Anda boleh menggunakan lulur badan dan berus badan. Anda juga boleh menggunakan kain katun untuk kain lap sebagai pengelupas.

Anda boleh menggunakan pengelupasan manual ini dengan mudah di rumah. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan kulit, kaedah manual ini dapat merengsakan kulit dan menyebabkan air menguap pada kulit (kehilangan air transpidermal).

Untuk menjangka ini, anda boleh menggunakan serum humektan. Sehingga ketika proses membuang sel kulit mati, kulit dapat menghindari kerengsaan dan menjaga kelembapan.

Petua untuk mengelupas kulit badan dengan selamat

Anda perlu mengelupas kulit badan anda, tetapi jangan lupa untuk menyesuaikan jenis kulit anda dengan sewajarnya. Sebabnya, tidak semua produk atau kaedah pengelupasan sesuai untuk setiap jenis kulit.

Memilih pengelupasan yang tidak betul boleh menyebabkan kulit menjadi merah dan jengkel. Oleh itu, ketahui beberapa petua untuk membuang sel kulit mati.

1. Ketahui produk penjagaan kulit terlebih dahulu

Beberapa produk penjagaan kulit yang anda gunakan boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif.

Contohnya, produk yang mengandungi retinoid, retinol, atau benzoil peroksida. Sebabnya, menggunakan produk penjagaan bersama-sama dengan produk pengelupasan ini dapat menjadikan kulit badan lebih kering.

2. Pilih produk atau kaedah mengikut jenis kulit

Anda perlu mengetahui jenis kulit anda, contohnya kulit sensitif, kulit normal, kulit kering, kulit berminyak, atau gabungan.

Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, anda boleh menggunakan pengelupasan kimia atau pengelupasan kulit manual.

Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, gunakan kain lap dan pengelupas yang lebih lembut. Elakkan produk kimia yang mempunyai kesan terlalu kuat untuk mengelakkan kerengsaan.

3. Rawat kulit dengan lembut

Sekiranya anda memilih kaedah pengelupasan kulit secara manual, sapukan dengan lembut pada kulit badan anda. Lakukan dalam gerakan bulat selama 30 saat. Selepas itu, bilas dengan air suam.

Sekiranya anda menggunakan berus atau span, gosokkannya perlahan-lahan pada kulit dengan gerakan pendek.

Ingat. Sekiranya anda mengalami selaran matahari atau luka kulit, lebih baik menangguhkan pengelupasan sehingga kulit anda sembuh sepenuhnya.

4. Sapukan pelembap

Apabila kulit terkelupas, ia akan menjadi lebih kering. Tidak menggunakan pelembap boleh merengsakan kulit anda. Oleh itu, segera sapukan pelembap kulit setelah pengelupasan.

Memakai pelembap dapat mencegah kekeringan kulit dan menjaga kesihatan kulit.

5. Lakukan dengan kerap

Mengelupas secara berkala tidak bermaksud anda melakukannya setiap hari. Gosok yang terlalu kerap boleh mencetuskan kulit merah dan jengkel.

Jadi berapa kerap? Sebenarnya, jadual pengelupasan bergantung pada setiap jenis kulit. Anda boleh berjumpa doktor untuk mengetahui jenis kulit yang anda miliki dan berapa kerap anda perlu mengelupas.

x