Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan: penyebab, dll. Hello sihat

x

Definisi

Apakah kenaikan berat badan secara tidak sengaja?

Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan berlaku ketika anda menambah berat badan walaupun anda tidak meningkatkan pengambilan makanan atau cecair. Ini berlaku secara berkala, berterusan, atau cepat.

Dalam kebanyakan kes, kenaikan berat badan tidak berbahaya, tetapi gejala yang berkaitan dengan kenaikan berat badan yang cepat dapat memberi isyarat kecemasan perubatan.

Seberapa biasa kenaikan berat badan secara tidak sengaja?

Peningkatan berat badan secara tidak sengaja boleh mempengaruhi pesakit pada usia berapa pun. Ini dapat dikawal dengan mengurangkan faktor risiko anda. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda & gejala

Apakah tanda dan gejala kenaikan berat badan yang tidak disengajakan?

Gejala biasa kenaikan berat badan secara tidak sengaja adalah:

• ketidakselesaan di perut
• sakit perut
• kembung
• perut kembung (gas)
• sembelit
• pembengkakan yang kelihatan di perut atau bahagian badan yang lain
• kaki bengkak (lengan, kaki, telapak kaki, tangan)

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami salah satu perkara berikut:

• demam
• kepekaan kulit
• sukar bernafas
• kesukaran bernafas
• tapak kaki yang bengkak
• jantung berdebar-debar
• berpeluh
• perubahan penglihatan
• kenaikan berat badan yang cepat
• sembelit
• pertambahan berat badan yang tidak diketahui
• keguguran rambut
• berasa sejuk lebih kerap daripada biasa

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda atau gejala yang disenaraikan di atas, atau mempunyai sebarang pertanyaan, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang bertindak balas secara berbeza. Adalah lebih baik untuk membincangkan perkara yang terbaik untuk keadaan anda dengan doktor anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak disengajakan?

• Kehamilan: Semasa mengandung, kebanyakan wanita bertambah berat badan ketika bayi membesar. Berat tambahan ini terdiri daripada bayi, plasenta, cairan ketuban, peningkatan bekalan darah, rahim yang membesar.
• Perubahan hormon: antara usia 45 dan 55, wanita memasuki menopaus. Selepas menopaus berlaku, estrogen menjadi sangat rendah sehingga tidak mencukupi untuk menyebabkan haid. Penurunan estrogen ini boleh menyebabkan wanita dalam menopaus menambah berat badan di sekitar kawasan perut dan pinggang. Sebagai tambahan kepada perubahan hormon menopaus, wanita yang didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga boleh menambah berat badan. Tidak hanya pada wanita, perubahan hormon pada tahun-tahun pertengahan dapat menyebabkan metabolisme menjadi perlahan, sehingga kenaikan berat badan pada pria dan wanita.
• Keadaan perubatan lain: hipotiroidisme, sindrom Cushing, peningkatan pengeluaran kortisol (hormon tekanan)
• Ubat: kortikosteroid, anti-depresan, ubat anti-psikotik, pil kawalan kelahiran
• Menstruasi: wanita boleh mengalami pengekalan air dan kembung sepanjang haid mereka. Perubahan tahap estrogen dan progesteron boleh menyebabkan sebilangan wanita bertambah berat badan. Bentuk kenaikan berat badan ini akan hilang apabila tempoh haid bulan itu berakhir. Walau bagaimanapun, kenaikan berat badan ini sering kembali pada bulan berikutnya apabila tempoh haid disambung semula, dan kadang-kadang semasa ovulasi.
• Pengekalan cecair: juga dikenal sebagai edema, retensi cairan menjadikan tubuh, tangan, kaki, wajah, atau perut tampak bengkak. Orang yang mengalami kegagalan jantung, gagal ginjal, atau mereka yang menggunakan ubat tertentu boleh mengalami kenaikan berat badan seperti ini.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko kenaikan berat badan secara tidak sengaja?

Terdapat banyak faktor yang membuat anda berisiko untuk menambah berat badan secara tidak sengaja, termasuk:

• Diabetes, risiko diabetes, atau mempunyai sejarah keluarga diabetes
• Umur: metabolisme semakin perlahan seiring bertambahnya usia. Ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan jika anda makan terlalu banyak, makan makanan yang salah, atau tidak cukup bersenam.
• Merokok: jika anda berhenti merokok, anda boleh menambah berat badan. Sebilangan besar orang yang berhenti merokok naik 2 hingga 5 kg dalam 6 bulan pertama setelah berhenti merokok. Sebilangan menambah berat badan sebanyak 11 hingga 14 kg. Peningkatan berat badan ini bukan hanya disebabkan oleh makan lebih banyak.
• Wanita

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana diagnosis kenaikan berat badan secara tidak sengaja?

Doktor akan mengemukakan beberapa soalan mengenai gejala, gaya hidup dan sejarah perubatan anda untuk mengetahui penyebabnya. Doktor juga boleh mengambil sampel darah untuk menguji jangkitan. Dia juga boleh memeriksa tahap darah dan hormon anda.

Mungkin diperlukan ujian pencitraan seperti ultrasound, X-ray, MRI (magnetic resonance imaging), atau CT scan (computed tomography scan). Ujian ini membantu menentukan sama ada terdapat patah tulang, pertumbuhan yang tidak normal, pecah, atau keradangan.

Apakah rawatan untuk kenaikan berat badan secara tidak sengaja?

Rawatan bergantung pada apa yang menyebabkan kenaikan berat badan secara tidak sengaja.

Doktor anda mungkin mengesyorkan program diet dan senaman atau merujuk anda kepada pakar diet. Peningkatan berat badan yang disebabkan oleh tekanan atau perasaan sedih mungkin memerlukan kaunseling. Sekiranya kenaikan berat badan disebabkan oleh penyakit fizikal, rawatan (jika ada) untuk sebab yang mendasari akan ditetapkan.

Sekiranya penyebabnya adalah ketidakseimbangan hormon, doktor anda mungkin menetapkan ubat untuk mengimbangkan tahap hormon anda. Jenis ubat yang digunakan bergantung pada hormon mana yang bermasalah. Ubat ini sering digunakan untuk jangka masa panjang.

Sekiranya penyebabnya adalah ubat, doktor anda mungkin akan mengesyorkan rawatan alternatif.

Dalam kes yang teruk, jika penyebabnya adalah kegagalan organ, anda mungkin memerlukan pemindahan organ. Dalam kes ini, pakar bedah akan mengeluarkan organ yang bermasalah dan menggantinya dengan organ penderma. Selepas pemindahan, anda perlu menggunakan ubat untuk mengelakkan tubuh anda menolak organ penderma. Pembengkakan dan kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah tanda bahawa badan anda mungkin menolak organ penderma.

Dalam beberapa kes, pembedahan lain mungkin diperlukan. Kista, tumor, sesuatu yang patah, dan patah tulang mungkin memerlukan pembedahan untuk pembaikan atau pembuangan. Jenis pembedahan yang diperlukan bergantung pada jenis keadaan.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat kenaikan berat badan secara tidak sengaja?

Perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah berikut dapat membantu anda menangani kenaikan berat badan secara tidak sengaja:

Program diet dan senaman yang sihat dapat membantu mengawal berat badan anda. Bercakap dengan doktor atau pakar pemakanan anda tentang cara membuat diet yang sihat dan menetapkan matlamat berat badan yang realistik.

Jangan berhenti menggunakan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui penyelesaian terbaik untuk anda.