Air liur sedikit atau banyak, apa risiko untuk kesihatan?

Tahukah anda bahawa selain memudahkan proses pencernaan, air liur juga dapat meramalkan seberapa baik badan anda sihat? Penyelidikan semasa menunjukkan bahawa barah dan penyakit serius lain dapat meninggalkan kesan kehadirannya dalam air liur seseorang. Jadi lain kali anda air liur semasa tidur, mungkin ada baiknya menyelidiki warna dan baunya, kerana penampilan air liur dapat mendedahkan banyak rahsia lebih dari sekadar makanan yang anda makan sebelumnya.

Mengesan kesihatan tubuh dan risiko penyakit dari penampilan air liur

Cuba periksa, jika air liur anda…

1. Tebal atau berkerut

Tekstur air liur tebal, tebal, atau berkerut dapat menunjukkan bahawa anda mungkin menghadapi kesukaran untuk menghasilkan air liur. Ini boleh berlaku kerana pengambilan ubat atau keadaan perubatan tertentu, seperti alergi, sakit, sialolithuasis (penyumbatan kelenjar air liur oleh batu kalsium), atau lain-lain.

Pelbagai faktor ini dapat mengubah jumlah air liur yang mengalir masuk dan keluar dari kelenjar air liur, dan jika tidak dirawat, mereka boleh menyebabkan kerosakan gigi, penyakit gusi, dan jangkitan yis oral.

2. Air liur sedikit

Pengeluaran air liur yang terlalu sedikit dapat menunjukkan mulut kering, atau dikenali sebagai xerostomia . Mulut kering juga boleh berlaku semasa anda gugup, marah, atau dalam keadaan tertekan. Untuk meningkatkan pengeluaran air liur, anda boleh meningkatkan penggunaan air atau mengunyah gula-gula getah.

Walau bagaimanapun, jika pengeluaran air liur anda berterusan sedikit tanpa perubahan selepas itu, anda harus berjumpa doktor. Dalam jangka masa panjang, ini dapat menyukarkan anda untuk merasakan, mengunyah, menelan, dan bahkan bercakap.

3. Air liur terlalu banyak

Wanita hamil boleh mengalami air liur yang berlebihan kerana perubahan hormon atau hanya kesan sampingan dari loya yang mereka alami. Keadaan ini tidak perlu dibimbangkan, kerana pengeluaran air liur yang berlebihan hanya akan membuat anda lebih kerap meludah atau berhati-hati ketika bercakap agar air liur tidak keluar ketika anda bercakap.

4. Air liur rasanya terlalu masam

Air liur yang rasanya masam membolehkan bakteria membiak di sudut dan celah gigi anda. Air liur asid juga dapat mengikis gigi dan menyebabkan rongga pada gigi.

Makan makanan yang kaya arginin , seperti daging merah atau unggas, dapat menurunkan keasidan air liur anda.

5. Air liur pahit atau masam

Air liur pahit atau masam boleh menunjukkan bahawa anda mengalami sakit perut atau refluks asid. Gejala lain dari sakit perut adalah pedih ulu hati, loya, atau bau mulut.

6. Air liur pucat

Sekiranya air liur anda pucat, anda mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi. Tanpa pengambilan zat besi yang mencukupi, tubuh anda tidak dapat membuat hemoglobin, pigmen dalam sel darah merah yang memberikan lidah anda warna merah jambu.

Untuk mendapatkan pengambilan zat besi, anda boleh makan sayur hijau, daging, makanan laut , dan kacang. Zat besi yang mencukupi juga dapat memberi anda tenaga dan membantu mengekalkan sistem imun anda.