Mencuci tangan setelah pergi ke tandas adalah wajib kerana alasan ini

Dilaporkan dari Kompas, hampir 60 peratus orang tidak mencuci tangan setelah keluar dari bilik mandi. Sementara itu, dari 40 peratus yang mencuci tangan, hanya 10-15 peratus yang mencuci tangan dengan sabun. Walaupun mencuci tangan setelah menggunakan tandas, sama ada tandas peribadi atau tandas awam, sangat penting untuk kesihatan. Mencuci tangan adalah salah satu kaedah yang paling berkesan bagi anda untuk mengelakkan pelbagai penyakit berjangkit.

Mencuci tangan setelah pergi ke tandas mencegah penyebaran penyakit

Salah satu kaedah penularan penyakit yang paling mudah adalah melalui sentuhan. Sebabnya, tangan adalah salah satu rumah yang paling selesa untuk bakteria, kuman, dan tidak menolak virus yang menyebabkan penyakit berjangkit. Lebih kurang 5 ribu bakteria menghuni tangan anda setiap masa. Oleh itu, sentuhan tangan, baik secara langsung dengan kulit orang lain atau memegang objek, boleh menjadi alat penyebaran bakteria.

Tidak mencuci tangan setelah pergi ke bilik mandi adalah salah satu cara menyebarkan penyakit berjangkit yang sering tidak disedari. Contohnya: Anda mengalami cirit-birit, dan kemudian anda membuang air besar dan tidak mencuci tangan selepas itu. Seterusnya, anda bersalaman dengan orang lain. Selepas itu, orang itu menggosok mata atau makan dengan tangannya tanpa membasuh tangannya. Orang ini boleh mengalami jangkitan yang sama atau mungkin jangkitan di tempat lain akibat pemindahan bakteria dari anda melalui sentuhan.

Kotoran manusia atau haiwan adalah bidang kuman berbahaya seperti Salmonella, E. coli, dan norovirus yang menyebabkan cirit-birit. Kotoran manusia juga dapat menyebarkan beberapa jangkitan pernafasan seperti adenovirus dan penyakit tangan-kaki-mulut. Terdapat banyak patogen lain yang dapat menular melalui tangan yang tidak dicuci setelah menggunakan tandas, seperti selesema, hepatitis A, bronkiolitis, hingga meningitis. Satu gram sisa manusia dapat mengandungi satu trilion kuman. Mereka boleh merayap ke tangan anda setelah anda membersihkan setelah membuang air besar atau menukar lampin bayi. Bayangkan jika bakteria yang anda bawa dari kotoran anda bergabung dengan bakteria yang telah lama tinggal di tangan anda? Hiiiyyy….

Penyebaran penyakit biasa menolak mencuci tangan setelah pergi ke bilik mandi juga boleh berlaku secara tidak langsung. Contohnya, apabila anda menyentuh penutup tandas, selang, pemegangnya siram, faucet sinki, ke pemegang pintu bilik mandi atau bilik tandas. Sebabnya, objek ini sudah disentuh oleh orang lain yang mungkin sakit dan membawa virus atau bakteria di tangan mereka.

Bakteria dapat hidup lama di permukaan objek di sekitarnya

Sebilangan virus dan bakteria dapat hidup hingga dua jam di permukaan objek yang disentuhnya. Oleh itu, walaupun tangan anda bersih, jika orang yang menggunakan tandas sebelum anda sakit, dia boleh meninggalkan kesan penyakit dan kemudian terperangkap oleh anda. Selain itu, virus, parasit, dan bakteria adalah organisma mikroskopik yang tidak dapat dilihat oleh mata, jadi anda tidak akan pernah mengetahui siapa yang sakit di sekitar anda.

Oleh itu, ada kemungkinan penyakit ini dapat merebak di kawasan tertutup jika penghuni bilik tidak mencuci tangan setelah menggunakan tandas dan / atau setelah batuk dan bersin. Di samping itu, pelbagai kuman dan virus yang menyebabkan penyakit berjangkit dapat membiak dengan lebih cepat di persekitaran lembap dengan peredaran udara yang minimum, seperti di bilik mandi. Oleh itu, risiko anda dijangkiti virus atau bakteria lebih tinggi jika anda tidak mencuci tangan setelah pergi ke tandas.

Selain pergi ke tandas, bilakah waktu terbaik untuk mencuci tangan?

• Sebelum makan. Sekiranya anda memasak makanan anda sendiri, biasakan membersihkan tangan sebelum, semasa dan selepas proses memasak makanan.
• Bila anda akan memasuki rumah, setelah melakukan aktiviti di luar rumah.
• Setelah mengendalikan haiwan atau haiwan peliharaan. Kerana mungkin ada banyak bakteria yang melekat pada rambut haiwan kesayangan anda.
• Sebelum dan selepas melawat orang sakit.
• Selepas anda batuk atau bersin, agar tidak menyebarkan kuman kepada orang lain.

Inilah cara yang betul dan bersih untuk mencuci tangan dari tandas

• Basahkan tangan anda dengan air yang mengalir.
• Sapukan sabun ke tangan anda.
• Bersihkan semua permukaan kedua-dua belah tangan, termasuk bahagian belakang tangan, antara jari, di bawah kuku hingga ke pergelangan tangan.
• Gosokkan tangan anda dengan sabun selama kira-kira 20 saat.
• Bilas dengan air yang bersih.
• Keringkan tangan anda dengan tuala atau tisu bersih.