Isi kandungan:
- Pada usia berapa gejala skizofrenia muncul?
- Apabila anda semakin tua, gejala skizofrenia akan bertambah buruk
- Pergi ke psikiatri adalah kuncinya
Orang-orang di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia, masih dihantui oleh stigma negatif mengenai skizofrenia. Sehingga baru-baru ini, mereka menganggap skizofrenia sebagai penyakit berbahaya, berjangkit dan terkutuk, jadi perlu dielakkan. Sebenarnya, stigma palsu inilah yang menghalang rawatan skizofrenia. Pakar kesihatan bersetuju bahawa ini sebenarnya memburukkan lagi gejala skizofrenia dari masa ke masa. Bagaimana boleh?
Pada usia berapa gejala skizofrenia muncul?
Sesiapa sahaja, lelaki atau wanita, boleh mengalami skizofrenia. Menurut Yayasan Penyelidikan Otak dan Tingkah Laku, gejala skizofrenia dalam bentuk halusinasi dan khayalan biasanya muncul untuk pertama kalinya antara usia 16 dan 30 tahun.
Walaupun sering muncul pada masa remaja, skizofrenia pada kanak-kanak juga tidak mustahil. Tetapi sayangnya, ibu bapa sukar membezakan khayalan mana yang biasa dilakukan oleh anak-anak dan halusinasi mana yang merupakan ciri skizofrenia, sehingga mereka sering diabaikan.
Begitu juga pada remaja, tanda-tanda skizofrenia sering sukar dikesan. Ini kerana skizofrenia pada remaja biasanya ditandai dengan gangguan tidur, mudah marah, dan penurunan tahap. Semua tingkah laku ini sangat biasa berlaku pada remaja yang baru memasuki akil baligh.
Apabila anda semakin tua, gejala skizofrenia akan bertambah buruk
Apabila kita semakin tua, badan kita akan mengalami banyak perubahan. Bermula dari penurunan fizikal, kognitif, mental, dan sosial. Ini adalah petanda bahawa anda semakin terdedah kepada pelbagai penyakit fizikal dan mental.
Berita baiknya, meningkatnya usia tidak akan memburukkan lagi gejala skizofrenia. Sebenarnya, dengan rawatan yang tepat dari psikiatri dan sokongan dari orang yang terdekat dengan anda, anda dapat mengawal gejala dengan baik.
Namun, perlu diingatkan bahawa ini tidak bermaksud anda boleh mengambilnya walaupun anda menghidap skizofrenia, anda tahu. Sebabnya, gejala skizofrenia boleh berkembang dan bertambah buruk jika anda terus meninggalkannya tanpa rawatan.
Setiap episod atau tahap psikotik yang dialami oleh orang skizofrenia boleh menyebabkan kerosakan pada otak jika tidak dirawat dengan cepat. Terutama jika gaya hidup anda tidak sihat, misalnya terbiasa merokok, minum alkohol, hiperkortisolemia, dan kurang bergerak.
Menurut sebuah kajian dalam Journal of Psychoses and Related Disorders, gaya hidup yang tidak sihat dapat mengurangkan jumlah bahan abu-abu (kelabu perkara) pada otak. Semakin kurang masalah kelabu di otak anda, semakin sukar bagi anda untuk menenangkan dan mencetuskan gejala skizofrenia. Lama kelamaan, anda mungkin mengalami psikosis yang lebih teruk, iaitu khayalan, halusinasi, untuk mendengar suara tidak ketara.
Sebaliknya, seorang pakar neuropsikiatri geriatrik dari University of California San Diego, Dilip Jeste, MD, mendedahkan fakta yang bertentangan. Gejala skizofrenia cenderung bertambah dengan bertambahnya usia. Melalui penyelidikannya yang melibatkan 1,500 peserta pertengahan usia dan tua dengan skizofrenia, dia mendapati bahawa fungsi psikososial peserta sebenarnya bertambah baik.
Ketika mereka semakin tua, para peserta mengaku dapat mengawal gejala skizofrenia yang sering berulang. Mereka lebih patuh kepada penjagaan kesihatan mental yang diberikan kerana mereka ingin menjalani kehidupan yang normal dan sihat. Hasilnya, peserta dengan skizofrenia menjadi lebih yakin dan mempunyai kualiti hidup yang lebih baik.
Pergi ke psikiatri adalah kuncinya
Jadi ringkasnya, keparahan gejala skizofrenia atau tidak bergantung pada usaha anda untuk mendapatkan rawatan mental secepat mungkin. Semakin cepat terapi psikologi dijalankan, gejala skizofrenia yang lebih terkawal dapat terjadi. Dengan cara itu, hidup anda tidak lagi terganggu oleh skizofrenia pada usia tua.
Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah berjumpa dengan psikiatri yang diperakui secepat mungkin. Biasanya, anda akan diberi terapi kognitif dan tingkah laku selama enam bulan (CBT) untuk meningkatkan fungsi sosial anda dan membantu mengawal gejala skizofrenia yang berulang.
Anda juga mungkin diberi ubat skizofrenia untuk diminum secara berkala, jika memang gejala berulang pada waktu-waktu tertentu. Akhir sekali, minta sokongan ibu bapa dan saudara terdekat untuk membantu anda melalui masa sukar ini.
