Lidah berbulu hitam & lembu; hello sihat

Definisi

Apa itu lidah berbulu hitam?

Lidah berbulu hitam adalah keadaan sementara dan tidak berbahaya yang menyebabkan penampilan berbulu gelap di lidah. Keadaan ini disebabkan oleh penumpukan sel-sel kulit mati pada titik-titik kecil (papillae) di permukaan lidah yang mengandungi deria rasa. Papillae ini, yang lebih panjang dari biasanya, mudah terperangkap dan ternoda oleh tembakau, makanan atau bahan lain, dan bakteria atau kulat.

Walaupun lidah berbulu hitam boleh kelihatan membimbangkan, ia biasanya tidak menyebabkan masalah kesihatan dan tidak menyakitkan. Lidah berbulu hitam biasanya akan menjadi lebih baik sendiri tanpa rawatan perubatan.

Tanda & gejala

Apakah tanda dan gejala lidah berbulu hitam?

Gejala lidah berbulu hitam termasuk:

• Warna hitam lidah, boleh juga berwarna coklat, hijau, kuning atau putih
• Pandangan berbulu di lidah
• Perubahan rasa atau ada rasa logam di mulut
• Nafas berbau (halitosis)
• Sensasi tercekik atau kesemutan, jika papila ditumbuhi.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana merawat lidah berbulu hitam?

Untuk menjaga kesihatan mulut yang baik dan memerangi perubahan warna lidah:

• Berus lidah anda. Gosokkan lidah dengan lembut semasa anda menggosok gigi untuk membuang sel mati, bakteria dan serpihan makanan. Gunakan berus gigi dengan bulu lembut atau berus lidah yang lentur.
• Gosok gigi selepas makan atau minum. Gosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari, sesuai setiap kali makan, dengan ubat gigi fluorin. Sekiranya anda tidak dapat menggosok gigi selepas makan, cubalah berkumur dengan air.
• Benang setiap hari. Menggosok gigi dengan betul dapat mengeluarkan zarah makanan dan plak dari antara gigi.
• Lawati doktor gigi dengan kerap. Dapatkan pembersihan gigi profesional dan pemeriksaan mulut secara berkala, yang dapat membantu doktor gigi mencegah masalah atau merawatnya lebih awal. Doktor gigi anda boleh mengesyorkan jadual untuk anda.

Bilakah saya mesti berjumpa doktor gigi?

Walaupun penampilannya tidak menarik, lidah berbulu hitam biasanya merupakan keadaan sementara dan tidak berbahaya.

Berjumpa doktor sekiranya:

• Anda risau akan penampilan lidah anda.
• Lidah berbulu hitam tidak hilang walaupun selepas menggosok gigi dan lidah anda 2 kali sehari.

Pencegahan

Bagaimana anda boleh mengelakkan lidah berbulu hitam?

Kebersihan mulut yang baik adalah penting untuk mengelakkan lidah berbulu hitam. Menyikat lidah akan mengeluarkan papila dan menghalangnya tumbuh terlalu banyak. Menyikat lidah juga dapat menyegarkan nafas. Berhenti merokok juga dapat membantu mencegah lidah berbulu hitam.

Sekiranya anda menghidap penyakit seperti diabetes, lawati doktor anda secara berkala untuk mengatasinya.

Menyikat dan flos adalah penting semasa kemoterapi dan terapi radiasi untuk kanser kepala dan leher. Semasa rawatan, lawati doktor gigi dengan kerap. Doktor gigi akan mencari sebarang keadaan atau jangkitan pada mulut yang mungkin berkaitan dengan rawatan barah.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.