Ubat alahan kulit semula jadi selamat yang perlu anda ketahui

Gejala kecil alergi kulit, seperti ruam dan gatal-gatal, kadang-kadang hilang sendiri, tanpa memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang alergi bertambah buruk apabila tidak ditangani dengan betul. Selain menggunakan ubat yang disyorkan oleh doktor, terdapat beberapa pilihan ubat semula jadi untuk merawat alergi kulit.

Pilihan ubat alahan kulit dan rawatan di rumah

Salah satu kunci utama untuk mengawal reaksi kulit alergi adalah mengelakkan alergen. Alergen adalah sebatian yang mencetuskan tindak balas imun badan untuk melepaskan histamin yang kemudian menyebabkan reaksi alergi.

Sebilangan besar alergen sebenarnya tidak berbahaya, tetapi sistem kekebalan tubuh secara salah mengenalinya, menyebabkan gejala alergi pada kulit. Selain mengelakkan alergen kulit, seperti logam dan kosmetik, anda juga dapat melegakan simptom dengan ubat semula jadi. Ada apa-apa?

1. Kompres ais

Salah satu cara semula jadi yang dapat meredakan gejala alergi kulit selain ubat-ubatan adalah dengan menggunakan ais pada bahagian yang mengalami reaksi kulit alergi.

Pek ais atau kain yang dibasahi dengan air sejuk kadang-kadang berkesan untuk menghilangkan rasa gatal dan radang pada kulit. Sebabnya, suhu sejuk kain memberi kesan kebas pada kawasan yang disasarkan. Ia juga membantu mengurangkan bengkak.

Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya sementara, sehingga tidak dapat digunakan sebagai rawatan jangka panjang.

Selain itu, anda juga perlu memperhatikan beberapa perkara ketika memampatkan kawasan yang terjejas dengan kain sejuk, seperti berikut.

• Lindungi kulit anda dari ais dengan kain atau tuala.
• Jangan memampatkan lebih dari 20 minit.
• Beri jeda sekitar 1 jam sebelum kembali untuk memampatkan kulit.

Apabila digunakan dengan teliti, kaedah ini sebenarnya cukup selamat digunakan untuk pelbagai masalah yang menyebabkan alahan kulit. Lebih-lebih lagi, kompres sejuk sesuai apabila gatal akibat alahan tidak merebak ke kawasan besar badan.

Dalam beberapa kes alergi matahari, pesakit berasa lebih baik setelah mendapat kompres sejuk. Walau bagaimanapun, selalu bertanya kepada doktor anda jika kaedah ini selamat untuk keadaan alahan anda.

2. Aloe vera

Dikenal mempunyai sebatian anti-radang, lidah buaya juga dikatakan sebagai ubat semula jadi untuk melegakan gejala alergi kulit.

Krim lidah buaya mengandungi sebatian anti-radang, sehingga dianggap dapat membantu menghilangkan rasa gatal. Sebenarnya, dalam kes tertentu, krim ini juga membantu melegakan sensasi terbakar pada kulit.

Lebih-lebih lagi, sifat anti-mikrob dalam lidah buaya juga membantu membunuh apa sahaja yang ada pada kulit. Ia juga menjadikan kulit kelihatan lebih bersih apabila tercalar.

Walau bagaimanapun, krim lidah buaya bukan pengganti ubat alergi kulit yang ditetapkan oleh doktor. Sebaiknya tanyakan kepada doktor anda mengenai penggunaan lidah buaya, sama ada sesuai dengan keadaan kulit anda atau tidak.

3. Oatmeal

Tidak hanya untuk mengisi perut, oatmeal juga dapat dijadikan ubat untuk merawat alahan kulit secara semula jadi. Bahan makanan ini yang terbuat dari biji gandum tanah terbukti dapat melindungi kulit daripada kerengsaan.

Ini kerana oatmeal mengandungi polisakarida dan hidrokoloid yang mengikat air yang membantu mengekalkan kelembapan pada kulit. Hasilnya, oatmeal bertindak sebagai pelembap.

Selain itu, kandungan lemak oatmeal juga meningkatkan aktiviti emoliennya, sehingga dapat membantu menghilangkan rasa gatal pada kulit kering.

Sifat antioksidan dan anti-radang oatmeal juga menghalang pengeluaran prostaglandin dan pembebasan asid karbonik. Aktiviti ini ternyata dapat membantu melindungi kulit dari kerosakan akibat sinar matahari dan keradangan dari pelbagai jenis alahan.

Walaupun begitu, terdapat beberapa laporan yang menunjukkan bahawa penggunaan oatmeal secara topikal boleh menyebabkan dermatitis kontak alergi. Oleh itu, selalu bertanya kepada doktor anda sama ada ubat alternatif ini boleh digunakan atau tidak.

4. Elakkan pendedahan cahaya matahari secara langsung

Bagi anda yang mempunyai kulit sensitif dan mengalami kerengsaan, mengelakkan cahaya matahari mungkin merupakan langkah yang baik. Pendedahan kepada sinar UV dan selaran matahari pasti boleh membuat anda lebih tidak selesa, terutamanya kerana masalah kulit yang anda alami.

Selain itu, ruam dan gatal-gatal pada kulit juga boleh disebabkan oleh alergi cahaya matahari (fotosensitiviti). Keadaan ini boleh berlaku apabila kulit anda bersentuhan dengan alergen setelah terdedah kepada panas matahari.

Contohnya, kosmetik, pelindung matahari, dan minyak wangi boleh mencetuskan reaksi alergi setelah terdedah kepada cahaya matahari. Oleh itu, 'ubat-ubatan' yang dapat membantu anda mengawal reaksi kulit alahan secara semula jadi adalah menghindari cahaya matahari, iaitu:

• Gunakan lengan panjang
• Pakai cermin mata hitam dan topi semasa keluar
• Elakkan pergi ke luar pada waktu terik matahari (10 am-4pm)

5. Pakai pakaian yang longgar

Sekiranya anda seorang yang mengalami ruam setelah memakai pakaian tertentu, ada kemungkinan anda alah pada kain pakaian tersebut. Ruam yang disebabkan oleh kain pada pakaian boleh menyebabkan keadaan yang lebih teruk jika anda tidak menyedarinya dengan segera.

Sekiranya anda sudah mengetahui jenis pakaian yang mencetuskan reaksi alergi, baik melalui ujian diri atau ujian kulit alergi di hospital, elakkan alergen. Ini mungkin terdengar sukar kerana kainnya dirawat dengan campuran bahan kimia dan pewarna yang tidak didaftarkan.

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan selain mendapatkan ubat daripada doktor untuk merawat reaksi alahan kulit akibat tekstil.

• Pakai pakaian yang longgar yang diperbuat daripada kapas dan linen.
• Pakai pakaian berwarna terang, kerana ia kurang mengandungi pewarna.
• Elakkan pakaian yang berlabel "basuh secara berasingan" kerana ini bermakna pewarna akan mudah luntur.

Sekiranya keadaan kulit bertambah buruk walaupun anda telah mengikuti kaedah di atas, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.

Beberapa pilihan ubat dan rawatan semula jadi di atas adalah alternatif untuk membantu melegakan dan mencegah alahan kulit. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa pilihan di atas dapat menggantikan ubat yang diberikan oleh doktor.

Selalu tanya doktor anda tentang rawatan alternatif yang akan dilakukan untuk melegakan reaksi alahan.