Petua untuk melancong dengan ppok supaya anda dapat melakukan perjalanan

Kesukaran bernafas adalah ciri penyakit paru obstruktif kronik (COPD) yang disebabkan oleh merokok. Akibatnya, ramai orang yang menderita penyakit ini enggan melakukan perjalanan jauh dari rumah. Walaupun, melancong mungkin salah satu cara untuk menghilangkan stres kerana serangkaian ubat COPD yang mungkin anda ambil. Sudah tentu, pesakit COPD boleh dan dibenarkan melakukan perjalanan jarak jauh selagi mereka mengetahui petua untuk melakukan perjalanan dengan COPD.

Dengan persiapan yang betul dan teliti, tidak ada alasan bagi pesakit COPD untuk tidak dapat melakukan perjalanan ke mana sahaja mereka mahu, sama ada selama beberapa jam atau beberapa minggu. Ayuh, lihat petua melancong dengan COPD berikut.

Apa petuanya melancong untuk pesakit COPD?

Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan sebelum melakukan perjalanan ketika anda mempunyai COPD:

1. Berjumpa doktor

Petua melancong dengan COPD perkara yang paling penting adalah berjumpa doktor. Ini adalah perkara pertama dan paling penting sebelum membuat keputusan untuk melakukan perjalanan.

Bincangkan rancangan perjalanan anda dengan doktor anda. Dengan berjumpa doktor, anda akan mendapat penilaian yang jujur ​​dari doktor mengenai sejauh mana anda mampu menempuh perjalanan.

Anda juga boleh mendapatkan maklumat mengenai keperluan anda semasa perjalanan. Salah satu soalan yang boleh anda ajukan adalah mengenai keperluan oksigen tambahan, terutamanya jika anda dalam perjalanan dengan kapal terbang.

2. Dapatkan vaksin

Petua seterusnya jika anda mahu melancong dengan COPD yang anda ada, dapatkan vaksin.

Pastikan anda mendapat vaksinasi terkini, termasuk suntikan selesema (vaksin influenza) dan vaksin konjugat pneumokokus (PCV13) untuk melindungi diri anda daripada radang paru-paru. Ketahui vaksinasi orang dewasa lain yang mungkin anda perlukan untuk mengelakkan komplikasi dari COPD. Pesakit COPD juga lebih rentan terhadap radang paru-paru, radang paru-paru, yang dapat mengakibatkan rawat inap yang tidak diingini.

3. Periksa peralatan

Memeriksa peralatan boleh menjadi salah satu petua melancong dengan COPD yang tidak kurang pentingnya. Mintalah doktor anda untuk memeriksa peralatan anda, seperti nebulizer, compressor dan oksigen portable, yang akan anda gunakan semasa dalam perjalanan untuk mengelakkan kemungkinan kerosakan.

Di samping itu, anda juga harus mensimulasikan menggunakan nebulizer sebelum meneruskan perjalanan. Ini berguna untuk mengetahui sama ada anda boleh mengendalikannya sendiri atau memerlukan pertolongan orang lain.

4. Bincangkan tujuan perjalanan

Beritahu doktor mengenai tujuan perjalanan anda. Dengan cara itu anda boleh mendapatkan nasihat yang dapat membantu mengantisipasi gejala COPD yang semakin teruk. Perjalanan ke tempat tinggi (dataran tinggi) boleh mencetuskan sesak nafas atau hipokemia (oksigen darah rendah).

Sebenarnya, pesakit yang tidak menggunakan terapi oksigen di rumah mungkin memerlukannya ketika melakukan perjalanan ke sana. Itulah sebabnya membincangkan tujuan perjalanan dengan doktor adalah salah satu petua melancong bagi pesakit COPD perkara yang paling penting dilakukan.

5. Bersedia untuk cuaca yang mencabar

Periksa ramalan dan laporan cuaca kawasan yang akan anda kunjungi. Elakkan pergi ke kawasan yang penuh dengan asap dan kabut atau melancong ketika musim di negara tujuan adalah masalah yang berpotensi. Semasa dalam perjalanan dengan kereta, gunakan penghawa dingin dan tutup tingkap, terutama dalam keadaan udara yang berdebu dan berasap yang boleh menyebabkan kerengsaan paru-paru.

6. Buat perjanjian dengan syarikat penerbangan

Pesakit COPD tidak boleh menggunakan pemampat oksigen peribadi (gas dalam tiub atau oksigen cair) di atas kapal. Namun, syarikat penerbangan mungkin membenarkan penggunaan terapi oksigen mudah alih yang dikendalikan oleh bateri.

Klinik Cleveland mengesyorkan agar anda memeriksa sama ada peralatan yang anda gunakan diluluskan untuk digunakan di atas kapal. Anda juga harus menyediakan sijil dari doktor anda yang menyatakan bahawa anda mempunyai COPD dan memerlukan terapi oksigen.

Peraturan setiap syarikat penerbangan boleh berbeza dan boleh berubah pada bila-bila masa. Oleh itu, sangat penting untuk menghubungi khidmat pelanggan mereka beberapa minggu lebih awal dari jadual perjalanan anda. Tanya wakil syarikat penerbangan apa yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan oksigen tambahan di kapal.

7. Buat perjanjian dengan kereta api dan bas sebelum melakukan perjalanan

Sekiranya anda pergi dengan kereta api atau bas, beberapa syarikat pengangkutan membenarkan anda membawa peralatan oksigen mudah alih (botol oksigen dan pemekat oksigen) yang tidak bergantung sepenuhnya pada elektrik dari kenderaan.

Namun, sekali lagi, anda harus berjumpa dengan mereka. Sekiranya anda melancong ke luar negara, periksa dengan bas atau kereta api di destinasi anda kerana polisi boleh berbeza-beza.

8. Ketahui perkhidmatan kesihatan mana yang berada di sepanjang laluan

Adakah anda menggunakan silinder oksigen termampat? Dalam perjalanan dengan kereta, tandakan tempat yang boleh anda lawati untuk membeli tiub tambahan di sepanjang laluan. Ini sangat berguna sekiranya anda mengalami kerosakan atau kehabisan bekalan.

Tanya juga jika penyedia oksigen anda mungkin mempunyai cawangan di sepanjang laluan yang anda lalui. Perkara yang sama berlaku jika anda memerlukan bateri tambahan untuk konsentrator oksigen mudah alih yang dikendalikan oleh bateri.

Dengan mengetahui petua melancong dengan COPD, anda boleh menjaga diri anda dan mengelakkan COPD anda menjadi lebih teruk semasa perjalanan. Namun, tentu lebih baik jika anda bepergian dengan keluarga yang dapat menolong setiap masa dan yang memahami penyakit anda.

Dengan mengikuti petua melancong dengan COPD di atas, selamat menempuh perjalanan dan buat diri anda lebih segar dan gembira.