Sindrom keletihan kronik: gejala, sebab, ubat, dll. Hello sihat

Definisi

Apa itu sindrom keletihan kronik?

Sindrom keletihan kronik atau sindrom keletihan kronik adalah keadaan yang membuat orang berasa letih hampir sepanjang masa. Gejala sering merangkumi sakit otot dan kesukaran menumpukan perhatian yang berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan. Gejala boleh datang dan berulang sepanjang masa, dan banyak orang boleh mengalami masalah serius, termasuk tidak dapat bekerja. Dengan tabiat gaya hidup yang baik, banyak orang dengan sindrom ini yang berkembang selepas jangkitan virus, biasanya menjadi lebih baik atau pulih sepenuhnya setelah 2-3 tahun.

Seberapa biasa sindrom keletihan kronik?

Sindrom keletihan kronik agak biasa dan mempengaruhi wanita lebih banyak daripada lelaki.

Tanda & gejala

Apakah tanda dan gejala sindrom keletihan kronik?

Gejala sindrom keletihan kronik yang paling biasa adalah sering merasa letih, lemah, atau lelah. Walaupun begitu, beberapa tanda dan gejala sindrom keletihan kronik yang lain termasuk:

• Kekeliruan
• Masalah menumpukan perhatian
• Susah tidur
• Sakit kepala
• Sakit tekak
• Demam ringan
• Masalah penglihatan
• Sakit pada otot, sendi, dan tulang

Mungkin ada gejala lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda. Setiap badan bertindak berbeza antara satu sama lain. Sentiasa berbincang dengan doktor anda untuk mencari penyelesaian terbaik untuk keadaan anda.

Sebab

AApa yang menyebabkan sindrom keletihan kronik?

Punca keadaan ini masih belum diketahui. Sebilangan orang percaya bahawa ini adalah komplikasi jangkitan virus, tetapi tidak ada virus yang dikenal pasti. Tindak balas yang tidak normal terhadap jangkitan pada sistem imun (sistem yang melawan jangkitan) atau tekanan mungkin berperanan dalam sindrom ini.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk sindrom keletihan kronik?

Terdapat banyak faktor risiko yang meningkatkan risiko sindrom keletihan kronik seperti:

• Umur. Sindrom ini lebih cenderung berlaku antara usia 40-50 tahun.
• Jantina. Wanita mendapat penyakit ini lebih kerap daripada lelaki.
• Tekanan. Dalam keadaan tertekan dan tertekan.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah pilihan rawatan saya untuk sindrom keletihan kronik?

Tidak ada penawar yang benar, tetapi rawatan sokongan dari doktor dan ahli keluarga sangat penting. Doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-radang untuk membantu melegakan sakit otot. Antidepresan juga boleh diberikan. Doktor anda mungkin mengesyorkan program senaman dan diet seimbang. Kaunseling dan terapi kebiasaan dapat membantu orang hidup dengan sindrom ini.

Apakah ujian biasa untuk sindrom keletihan kronik?

Tidak ada ujian khusus yang dapat mendiagnosis penyakit ini. Doktor membuat diagnosis setelah mengetahui simptom-simptom tertentu yang berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan seperti keletihan yang tidak dapat dijelaskan berpanjangan yang tidak dapat diatasi dengan rehat. Ini mengakibatkan pengurangan aktiviti secara drastik. Gejala lain termasuk masalah dengan ingatan atau konsentrasi, sakit tekak, kelenjar getah bening lembut (kelenjar bengkak), sakit otot, sakit kepala, sakit pada banyak sendi, dan tidak tidur lena.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh digunakan untuk merawat sindrom keletihan kronik?

Beberapa perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu merawat sindrom keletihan kronik termasuk:

• Jangan bersenam terlalu keras
• Bersenam mengikut cadangan doktor
• Makanan seimbang, rendah lemak dan tinggi serat
• Sentiasa berfikiran positif dan mengelakkan tekanan
• Ambil ubat secara berkala dan ikuti nasihat perubatan dari doktor anda
• Beritahu doktor anda sekiranya gejala bertambah buruk selepas rawatan

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.