Petua untuk mengajar anak-anak makan sendiri secara beransur-ansur & lembu; hello sihat

Belajar makan sendiri adalah perkembangan penting bagi anda. Bagi orang dewasa, makan sendiri senang dilakukan, tetapi kanak-kanak perlu belajar makan dengan baik. Mengajar anak makan sendiri mungkin tidak mudah. Walau bagaimanapun, memberi makan anak anda secara berterusan sehingga dia dewasa juga tidak baik. Ini hanya akan menghalang perkembangannya.

Mengapa penting untuk mengajar kanak-kanak makan sendiri?

Makan adalah keperluan asas bagi kanak-kanak untuk memenuhi keperluan pemakanan mereka untuk menyokong perkembangan dan pertumbuhan mereka. Kemahiran kanak-kanak untuk makan sendiri adalah tahap perkembangan kanak-kanak yang sangat penting.

Aktiviti makan melibatkan banyak kebolehan yang mesti dikuasai oleh anak-anak. Terdapat banyak langkah yang mesti dilalui oleh seorang kanak-kanak untuk mendapatkan makanan ke mulutnya. Pertama, anak mesti melihat makanan, mengambil makanan dengan tangan, kemudian membawanya ke mulut, menyesuaikan diri dengan kedudukan mulut, membuka mulut, mengunyah sehingga menelan makanan.

Setelah anak dapat makan dengan tangan, anak kemudian mengembangkan kemampuannya untuk makan dengan sudu dan garpu. Anak anda mungkin sering merosakkan makanannya. Namun, belajar memegang sudu adalah salah satu cara untuk mengembangkan kemahiran motor halus pada anak-anak.

Selain mengembangkan banyak kebolehan kanak-kanak, makan sendiri juga melibatkan banyak perasaan dan kemampuan deria. Juga, kembangkan kebolehan anak-anak untuk berdikari, yang diperlukan untuk kehidupan anak seterusnya.

Tahap mengajar anak-anak makan sendiri

Apabila anda mula memperkenalkan anak anda kepada makanan pejal, anak anda mungkin mula menunjukkan keinginan untuk makan sendiri. Apabila sudu memberinya makan, dia mungkin juga mahu memegang sudu itu. Apabila anak anda melihat makanan, anak itu mungkin mahu mengambilnya dan memasukkannya ke dalam mulut mereka. Ini adalah permulaan yang baik, anda hanya perlu menyokongnya lagi.

1. Beri anak makanan yang boleh dipegang dengan tangan (makanan jari)

Pada peringkat pertama, anda boleh memulakan dengan memberi anak makanan yang dapat ditanganinya. Ini dapat melatih bagaimana kanak-kanak memahami makanan kemudian membawa makanan ke mulut dan memakannya. Makanan yang boleh digunakan sebagai makanan jari adalah makanan yang mudah dikendalikan oleh kanak-kanak dan mempunyai tekstur yang lembut. Contohnya, seperti epal yang telah dipotong, potong betik menjadi kepingan kecil, brokoli kukus, wortel kukus, kentang rebus, dan sebagainya.

Anda boleh memulakan peringkat ini apabila anak anda berusia 8 bulan. Atau, beberapa kanak-kanak mungkin dapat memulai lebih awal, sekitar 6 bulan ketika mereka diperkenalkan dengan makanan pejal, dapat mengambil benda di sekelilingnya, dapat duduk sendiri, dan dapat mengunyah dan membuang makanan. Ingat, perkembangan boleh berbeza antara anak-anak.

2. Memperkenalkan anak kepada sudu sebagai alat untuk makan

Selepas anak dapat makan sendirian dengan makanan jari , Anda boleh mengajak anak makan menggunakan sudu. Tahap memperkenalkan anak ke sudu makan boleh bermula sekitar usia 13-15 bulan. Ini mungkin berbeza dari kanak-kanak ke anak.

Walaupun kanak-kanak makan dengan sendok sendiri, mereka pasti akan membuatnya kotor dengan menjatuhkan makanan, tetapi membiarkan anak-anak makan dengan sudu pada usia yang lebih awal dapat mendorong mereka untuk belajar mengembangkan kemahiran makan mereka sendiri. Anda mungkin merasa jengkel apabila anak anda selalu menjatuhkan makanannya ketika makan sendiri dengan sudu, tetapi ini adalah sebahagian daripada perkembangan anak.

Pada usia 18 bulan, anak anda mungkin lebih mahir menggunakan sudu untuk memberi makan kepada dirinya sendiri. Dan, pada usia 2 atau 3 tahun, anak anda mungkin dapat menggunakan sudu untuk makan tanpa jatuh. Anda mungkin perlu membantu memotong makanan anak-anak menjadi kepingan kecil sehingga anak itu dapat mengambilnya dengan mudah.

x