Selepas keguguran: 4 perkara yang boleh anda lakukan untuk menenangkan rakan

Bagi pasangan yang sedang menunggu bayi, keguguran boleh menjadi trauma pada dirinya sendiri. Ramai orang menyalahkan diri mereka kerana pemergian bayi mereka. Perasaan ini wajar bagi orang yang sedang bersedih. Namun, sokongan dan keselesaan dari rakan atau saudara adalah penting bagi mereka untuk melalui ujian hidup. Oleh itu, apa yang boleh anda lakukan untuk menyokong saudara selepas keguguran?

Perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong saudara atau rakan selepas keguguran

1. Perhatikan kata-kata anda

Kadang-kadang, tidak semua perkataan yang mereka dengar berjalan lancar. Contohnya, elakkan perkataan seperti "Baiklah, tidak apa-apa, hanya dengan ikhlas. Mungkin begini, kami juga akan memberikan yang baru kemudian ”.

Kata-kata ini dapat terdengar "buruk" di hati, walaupun mereka mungkin mempunyai niat baik. Sebabnya, janin atau anak bukanlah barang yang boleh diganti. Ini juga dapat membuat pasangan yang kehilangan bayinya lebih sedih, kerana mereka merasa gagal membesarkan bayi dengan betul.

Lebih baik, anda mengatakan perkara positif seperti, "Maaf, jika anda ingin bercakap dan memerlukan rakan, anda boleh menghubungi saya, OK. Saya sedia menemani awak. " Dengan cara itu, sekurang-kurangnya mereka tahu bahawa masih ada orang yang menyayangi mereka dan cuba memahami kesedihan yang mereka alami.

2. Menghadiri upacara pengebumian

Untuk menenangkan rakan atau saudara selepas keguguran, ada baiknya mengikuti tabiat seperti seseorang yang telah meninggal dunia daripada Tuhan. Pengebumian, doa, ulang tahun pemergian, adalah antara perkara yang dapat anda hadiri untuk memberi sokongan kepada pasangan pasangan yang baru kehilangan bayi mereka.

3. Jangan cuba menyalahkan pasangan

Sama ada kita menyedarinya atau tidak, orang di sekitar mereka cenderung menjadi "hobi" untuk mencari kesalahan orang lain, termasuk ketika berurusan dengan pasangan setelah keguguran. Inilah yang harus anda hindari seboleh-bolehnya.

Elakkan menyalahkan pasangan anda dengan mengatakan, "Anda benar-benar, tidak jaga isteri dengan baik, jadi tidak jadi (bayi) betul, betul ”atau“ Anda, tidak mengambil vitamin / suplemen / ramuan ini, saya katakan ia baik untuk menyuburkan janin. " Komen ini sangat tidak sesuai untuk dikemukakan kepada pasangan yang baru kehilangan bayi mereka.

Ingat, terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan keguguran. Anda sebagai orang luar tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan tragedi itu, jadi ingatlah komen tersebut. Lebih baik berusaha untuk berempati dan berharap yang terbaik untuk mereka.

4. Biarkan mereka meluahkan emosi mereka

Menangis, marah, kecewa, dan sedih adalah turun naik emosi yang biasa berlaku ketika seseorang merasa kehilangan. Anda tidak harus memberitahu mereka untuk mengakhiri dan menghentikan kesedihan mereka.

Bagus, anda meluangkan masa untuk mendengar semua keluhan mereka. Kerana pada dasarnya, orang yang berduka hanya ingin didengar tentang bagaimana perasaan mereka. Sekiranya suasana kesedihan telah reda, maka anda boleh mengajak mereka untuk terus hidup kembali.

Sokongan dan kehadiran anda pada masa-masa ini adalah penting

Perkara terpenting yang boleh anda lakukan ketika rakan atau orang tersayang adalah menjadi rakan mereka. Mereka akan merasa lebih baik mengetahui bahawa anda berada di sana pada saat-saat sedih mereka.

Anda juga perlu memberi perhatian untuk menjaga kesihatan diri sambil menyokong dan menemani pasangan yang baru saja kehilangan kehamilannya. Menyokong orang lain yang mengalami kesedihan mungkin melelahkan secara fizikal dan menguras emosi.