4 Cara menenangkan seseorang yang sedang sedih

Apabila seseorang yang anda sayangi ditimpa kemalangan atau kehilangan orang yang paling dekat dengan anda, perkara pertama yang mungkin anda lakukan untuk membuat orang itu berasa lebih baik adalah belasungkawa dan perhatian. Namun, jangan bersikap salah atau memilih ayat.

Apa yang boleh dilakukan ketika orang terdekatnya sedih

1. Pilih ucapan takziah yang tepat

Semua makhluk hidup di dunia ini memang akan mati pada akhirnya. Namun, jangan hanya meremehkan kesedihan yang dialaminya dengan mengatakan "Jangan sedih lagi, OK. Semua orang akan tepat pada waktunya. Kalimat ini kedengaran sejuk dan jelas sangat tidak sensitif terhadap musibah orang lain.

Sekiranya anda keliru tentang apa yang harus dikatakan ketika berhadapan dengan berita sedih, cukup katakan "Mohon maaf atas kehilangan anda. Semoga dia tenang di sana. Saya percaya (nama si mati) adalah orang yang baik dan mesti disukai oleh banyak orang.

2. Jangan membawanya dan menyamakan pengalaman anda dengan pengalamannya

Kembali ke titik pertama. Memang benar bahawa semua makhluk hidup mati, dan anda mungkin pernah mengalami sesuatu yang serupa dengan yang ada sekarang. Walau bagaimanapun, tidak bijak untuk memaparkan dan menggeneralisasi pengalaman anda dengan pengalamannya. Contohnya, dengan mengatakan sesuatu seperti "" Kita sama. Saya juga sedih kerana kehilangan saya, sungguh.

Semasa berurusan dengan dan menenangkan seseorang yang sedang bersedih, letakkan diri anda pada kedudukan semaksimum mungkin dan bersikap berkecuali. Setiap bencana mempunyai kesan yang berbeza pada setiap orang, dan tidak semua orang ingin kesedihan dan kerugian dibandingkan. Begitu juga, cara setiap orang untuk bersedih dan menangani kerugian adalah berbeza.

Cuba fokus pada saat-saat berduka dari orang yang anda sayangi dengan tidak menumpukan perhatian pada pengalaman anda.

3. Orang yang sedih kadang-kadang hanya mahu didengar

Sekiranya anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menenangkan seseorang yang sedang sedih, anda sebenarnya boleh meluangkan masa untuk dia bercakap dan menawarkan bahu untuk bersandar. Jadilah pendengar yang baik dan jangan membuat komen.

Menjadi tempat yang baik untuk beriman dapat menolong orang itu mengatasi kesedihan.

4. Tetaplah dia bersamanya dan berusaha untuk berada di sana pada masa-masa sedihnya

Sebaiknya jangan tinggalkan dia sendiri ketika anda sedang bersedih. Menemani dia untuk melepaskan fikirannya dari emosi dan kenangan negatif yang dapat menghancurkan jiwanya.

Sukar untuk berada di sekitar seseorang yang sedih. Namun, anda tidak harus berputus asa. Sokongan sepenuh hati yang anda tawarkan dapat sangat membantu dia teruskan dan kembali untuk menjalani kehidupannya.