5 Sifat kesihatan minyak daun selasih: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Daun Basil (Ocimum basilicum) adalah tanaman rempah yang masih dalam keluarga yang sama dengan daun selasih dan pudina. Anda akan mendapat daun ini dengan mudah dalam hidangan ayam dengan perasa rica-rica. Selain digunakan sebagai rempah memasak, daun selasih juga dapat diekstrak menjadi minyak. Minyak daun selasih telah lama digunakan oleh orang Asia dan India untuk merawat pelbagai masalah kesihatan. Ada apa-apa?

Khasiat minyak daun selasih untuk kesihatan

1. Menentang bakteria

Minyak dari daun, yang memiliki nama lokal daun selasih, terbukti mengandung zat antimikroba yang efektif terhadap berbagai bakteria, ragi, dan jamur dari makanan yang tercemar. Penyelidikan dari India menunjukkan bahawa minyak daun kemangi berfungsi melawan E coli , penyebab bakteria yang paling biasa keracunan makanan.

Selain memerangi jangkitan bakteria di dalam badan, minyak kemangi juga dapat digunakan untuk menghilangkan bakteria dari pinggan mangkuk, peralatan memasak dan peralatan bilik mandi.

Untuk melakukan ini, campurkan beberapa tetes minyak kemangi dalam botol air semburan. Lap permukaan meja atau pinggan dengan air campuran minyak agar tidak bebas daripada bakteria dan kulat.

2. Melegakan kesesakan akibat selesema

Menjaga hidung anda tersekat kerana gejala selesema anda tidak hilang? Cuba sediakan air panas di lembangan kemudian masukkan campuran minyak kayu putih dan minyak kemangi. Letakkan kepala anda di atas lembangan dan hiruplah wap suam. Untuk mengelakkan wap keluar dari mana-mana, tutup kepala anda dengan tuala nipis sehingga menutup permukaan lembangan juga.

Penyelidikan dari Universiti Perubatan Kaohsiung di Taiwan melaporkan bahawa daun selasih mempunyai sifat antivirus yang dapat membantu melawan virus influenza.

3. Melegakan kesakitan dan kesakitan

Selain bersifat antibakteria dan antivirus, minyak daun selasih juga mempunyai sifat anti-radang yang dapat mengusir otot yang sakit dan mengendurkan otot yang kaku.

Untuk melakukan ini, letakkan 2 tetes minyak kemangi di bahagian badan yang terasa kuku kemudian gosok atau urut dengan lembut sehingga otot-otot mengendur.

4. Bersihkan gigi dan mulut

Kadang-kadang, nafas berbau masih boleh mengganggu walaupun anda rajin menggosok gigi. Untuk menyelesaikan masalah ini, cuba tambahkan beberapa tetes minyak kemangi ke segelas air dan gunakan untuk membilas mulut selama 30 saat. Sebagai alternatif, letakkan minyak kemangi pada ubat gigi anda dan gosok gigi seperti biasa.

Daun selasih mengandungi antioksidan dan sifat antibakteria semula jadi yang baik untuk menjaga kesihatan mulut secara keseluruhan.

5. Atasi rambut berminyak

Untuk menghilangkan minyak rambut atau kelemumur yang berlebihan, cubalah memasukkan minyak kemangi ke dalam syampu anda.

Anda juga boleh mencampurkan minyak kemangi dengan baking soda dan cuka sari apel untuk menyeimbangkan pH kulit kepala sehingga minyak dan kotoran di rambut dibuang.

Perhatikan ini sebelum menggunakan minyak kemangi

Minyak daun selasih tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Kerana dikhuatiri kesan sampingan akan memberi kesan pada tahap hormon dan fungsi otot dan saraf wanita hamil. Minyak daun selasih juga tidak boleh digunakan pada orang yang menderita epilepsi.

Selalu penting untuk diuji sebelum mencuba minyak pati dari bahan semula jadi. Lakukan ujian dengan meletakkan sejumlah kecil minyak kemangi di kaki atau bahagian belakang tangan anda dan tunggu 24 jam. jika anda mengalami gatal, sensasi terbakar, dan kemerahan pada kulit yang diburukkan, ini bermakna anda mengalami reaksi alergi. jangan gunakan minyak lagi.