Isi kandungan:
- Apakah pilihan rawatan untuk mati pucuk?
- 1. Ambil ubat kuat
- 2. Ambil sumber makanan yang betul
- 3. Bersenam secara berkala
- 4. Mengosongkan zakar
- 5. Terapi testosteron
Mati pucuk atau disfungsi ereksi adalah masalah seksual pada lelaki, yang dicirikan oleh ketidakupayaan zakar untuk melakukan ereksi secara optimum. Bukan hanya itu, keinginan seksual lelaki yang mengalami mati pucuk juga cenderung menurun. Sekiranya anda mempunyai ini, jangan berlengah untuk segera mendapatkan rawatan mati pucuk yang tepat untuk memulihkan fungsi seksual anda.
Apakah pilihan rawatan untuk mati pucuk?
1. Ambil ubat kuat
Sebilangan besar lelaki yang mengalami masalah mati pucuk, mungkin akan memilih jalan pintas dengan mengambil ubat kuat. Stendra, Viagra, Levitra, atau Cialis adalah beberapa jenis ubat kuat yang diduga membuat lelaki bertahan lama semasa melakukan hubungan seks.
Sebabnya, ubat kuat dapat meningkatkan aliran darah di dalam badan. Keadaan ini secara automatik akan melemaskan otot zakar serta meningkatkan aliran darah, yang menjadikan ereksi lebih kuat dan tahan lama.
Penting untuk selalu berjumpa dengan ahli urologi sebelum memutuskan untuk mengambil ubat kuat. Sementara itu, baca lebih lanjut untuk mengetahui mana yang lebih berkesan, Viagra, Cialis atau Levitra di Hello Sehat.
2. Ambil sumber makanan yang betul
Terdapat beberapa makanan yang dipercayai baik untuk rawatan mati pucuk. Anda boleh memasukkan sayur-sayuran berdaun hijau gelap, buah, biji-bijian, ikan, dan daging organik, dalam hidangan harian anda.
Pelbagai sumber makanan laut juga dikenal sebagai makanan afrodisiak, iaitu makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual.
3. Bersenam secara berkala
Perubahan gaya hidup menjadi lebih baik sebenarnya dapat membantu mengatasi masalah mati pucuk. Lebih jauh dijelaskan oleh Zachary R. Mucher, MD, pakar urologi di Sugar Land, Texas, bahawa senaman secara teratur dapat mencegah mati pucuk dan juga menjadi pilihan yang tepat sebagai rawatan mati pucuk.
Ini kerana senaman dapat meningkatkan pengeluaran oksida nitrat di saluran darah. Nitrik oksida berfungsi dengan melebarkan saluran darah sehingga terdapat lebih banyak bekalan darah ke zakar. Akhirnya, ereksi yang dihasilkan akan menjadi lebih kuat.
4. Mengosongkan zakar
Mengosongkan zakar dilakukan dengan meletakkan zakar ke dalam tiub yang disambungkan ke pam. Setelah dipam, aliran darah ke zakar secara automatik akan mengalir dengan lebih lancar.
Langkah terakhir adalah anda harus menggerakkan cincin elastik yang terletak di hujung tiub ke pangkal zakar anda. Ini bertujuan untuk memastikan darah mengalir ke zakar dengan kuat sehingga dapat mengekalkan ereksi.
5. Terapi testosteron
Sekiranya tahap testosteron hormon lelaki rendah, kemungkinan doktor akan mengambil langkah untuk melakukan terapi testosteron. Tujuannya, tentu saja, adalah untuk meningkatkan tahap testosteron itu sendiri sehingga ereksi dapat bertahan dengan optimum.
x
