Serangan jantung dan panik, bagaimana untuk membezakannya?

Apabila nafas anda cepat, jantung anda berdegup secara tidak teratur, anda merasakan sakit dada dan sesak nafas, anda mungkin berfikir bahawa anda mengalami serangan jantung. Sebenarnya, apa yang mungkin anda alami adalah serangan panik. Jadi, bagaimana anda mengetahui perbezaan antara serangan jantung dan serangan panik sehingga anda tidak salah memahami gejala kedua-dua keadaan tersebut? Lihat penjelasan berikut.

Kenali perbezaan antara serangan jantung dan serangan panik

Serangan panik adalah keadaan di mana anda mengalami kegelisahan dan ketakutan yang kuat. Keresahan dan ketakutan ini bahkan berlaku tanpa sebab tertentu. Walau bagaimanapun, keadaan ini kemudian mendorong jantung anda untuk berdegup lebih cepat, mungkin sehingga anda sukar bernafas.

Sebilangan tanda ini sering disalah anggap sebagai gejala serangan jantung. Ini bermaksud bahawa banyak orang masih berjuang untuk mencari perbezaan antara serangan jantung dan serangan panik. Walaupun begitu, mungkin anda dapat melihat perkara yang berbeza dari serangan jantung atau serangan panik dari perkara berikut.

• Sebab kejadian

Perbezaan yang mungkin kelihatan dari serangan jantung dan serangan panik adalah penyebab kedua-dua keadaan ini. Serangan panik biasanya berlaku kerana hormon stres mencetuskan tindak balas "melawan atau terbang" badan. Ini menyebabkan jantung berdegup lebih cepat, sakit dada, dan sesak nafas.

Sementara itu, penyebab serangan jantung adalah penyumbatan yang berlaku di arteri. Namun, hampir serupa dengan serangan panik, gejala serangan jantung yang muncul adalah sakit dada, degupan jantung yang cepat, dan kesukaran bernafas.

• Masa ia muncul

Perbezaan yang dapat anda perhatikan dari serangan jantung dan serangan panik adalah ketika mereka muncul. Menurut Pusat Perubatan Beth Israel Deaconess, serangan jantung biasanya berlaku ketika badan terlalu letih. Ini bermaksud bahawa serangan jantung berlaku kerana jantung anda bekerja terlalu keras, misalnya ketika anda menaiki tangga. Terutama jika anda tidak terbiasa dengannya.

Sementara itu, serangan panik mungkin muncul walaupun anda tidak melakukan apa-apa. Sebenarnya, serangan panik dapat mereda dengan sendirinya hanya dalam 20 minit. Sebaliknya, gejala serangan jantung akan bertambah buruk dari masa ke masa.

• Perbezaan kesakitan di dada

Walaupun kedua-dua keadaan ini menyebabkan gejala sakit di dada, perbezaan dari serangan jantung dan serangan panik terletak pada rasa sakit yang dialami. Orang yang mengalami serangan panik biasanya merasa seperti ditikam di dada.

Sebenarnya, kesakitan yang anda alami akan menjadi lebih ketara apabila anda menekan dada yang sakit. Kawasan dada yang terasa sakit akibat serangan panik biasanya hanya meliputi kawasan kecil dan disertai dengan perasaan cemas.

Sementara itu, orang yang mengalami serangan jantung, gejala sakit dada yang mereka rasa cenderung meningkat dari masa ke masa. Kesakitan di dada juga boleh dirasakan di leher, punggung, dan rahang.

• Perbezaan simptom lain

Serangan jantung dan serangan panik memang mempunyai simptom yang cenderung serupa, tetapi ada gejala yang berbeza. Contohnya, serangan jantung dan serangan panik mempunyai gejala seperti sesak nafas, sakit dada, dan jantung berdebar.

Walau bagaimanapun, perbezaan antara gejala serangan jantung dan serangan panik terletak pada gejala lain yang mungkin muncul. Apabila mengalami serangan panik, selain daripada gejala yang disebutkan di atas, anda mungkin juga mengalami gejala seperti kesemutan pada tangan.

Sementara itu, semasa mengalami serangan jantung, anda mungkin mengalami gejala seperti loya dan ingin pingsan. Oleh itu, tidak ada salahnya untuk mengetahui dengan lebih jelas mengenai gejala yang anda alami.

Sekiranya anda mengalami simptom seperti sesak nafas, jantung berdebar, atau sakit dada, lebih baik memeriksa keadaan anda oleh doktor. Pengesanan awal sangat penting, terutamanya jika gejala yang anda alami ternyata menjadi serangan jantung yang perlu segera dirawat oleh doktor.

x