Bagaimana menangani trauma pada kanak-kanak? & lembu; hello sihat

Trauma kepada kanak-kanak bukanlah sesuatu yang mudah diatasi. Kanak-kanak yang mengalami trauma mesti memberi perhatian khusus agar trauma yang mereka rasakan tidak berulang. Ini boleh berlaku kerana trauma pada kanak-kanak boleh mengganggu perkembangannya, yang kemudian boleh dibawa ke masa dewasa.

Trauma kepada kanak-kanak boleh didapati dalam bentuk trauma fizikal dan psikologi, di mana trauma psikologi melibatkan pengalaman emosi yang menyakitkan, mengejutkan, memberi tekanan, bahkan kadang-kadang mengancam nyawa anak. Pengalaman ini dapat terjadi pada saat bencana alam, kekerasan fizikal, kekerasan seksual, dan terorisme.

Apakah akibat trauma kepada kanak-kanak?

Kanak-kanak yang mengalami trauma harus mendapat perhatian lebih kerana trauma yang berlaku pada usia kanak-kanak boleh mempengaruhi perkembangannya. Ini boleh berlaku kerana kanak-kanak mengalami banyak perkembangan, terutama perkembangan otak. Dan trauma yang berlaku pada masa ini - yang boleh didapati daripada pengabaian ibu bapa, penderaan fizikal, keganasan seksual dan penderaan emosi - boleh mempengaruhi perkembangan normal otak anak, termasuk ukuran otak anak yang membantu mengawal reaksi anak terhadap bahaya.

Semasa usia sekolah, trauma dapat melambatkan kemampuan anak untuk bereaksi terhadap bahaya, seperti refleks kejutan. Perubahan biologi yang berlaku di dalam tubuh akibat trauma dapat mempengaruhi bagaimana kanak-kanak dan remaja bertindak balas terhadap bahaya dan tekanan masa depan dalam kehidupan mereka, dan juga boleh mempengaruhi kesihatan jangka panjang mereka.

Bukan hanya mempunyai kesan biologi, trauma juga boleh memberi kesan pada keadaan emosi anak kerana pada masa ini keadaan emosi anak juga berada di tahap perkembangan. Kanak-kanak adalah masa ketika kanak-kanak belajar mengenali emosi dan menangani emosinya dengan bantuan ibu bapa dan penjaga. Dan apabila trauma berlaku pada masa ini, kanak-kanak akan sukar mengenali emosi mereka. Ini boleh menyebabkan anak menunjukkan emosi yang berlebihan. Kanak-kanak juga cenderung menyembunyikan perasaan mereka.

Bagaimana menangani trauma pada kanak-kanak?

Reaksi anak terhadap trauma dapat ditunjukkan segera atau lambat, dan keparahan trauma ini dapat berbeza dari anak ke anak. Kanak-kanak yang sudah mempunyai masalah kesihatan mental, pernah mengalami trauma pada masa lalu, tidak banyak sokongan dari keluarga dan persekitaran mungkin menunjukkan lebih banyak reaksi terhadap trauma.

Tanda-tanda trauma yang ditunjukkan oleh kanak-kanak boleh berbeza-beza bergantung pada usia anak. Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun yang mengalami trauma akan menunjukkan tanda-tanda seperti ketakutan, terus-menerus "melekat" pada ibu bapa mereka, menangis atau menjerit, merengek atau gemetar, diam, dan takut akan kegelapan.

Sementara itu, kanak-kanak berusia 6-11 tahun akan menunjukkan tanda-tanda seperti mengasingkan diri, sangat pendiam, mengalami mimpi buruk atau masalah tidur, tidak mahu tidur, mudah marah dan boleh keterlaluan, tidak dapat menumpukan perhatian di sekolah, meminta rakan untuk berjuang, dan kalah minat mereka untuk tidur.melakukan sesuatu yang menyeronokkan.

Untuk mengatasi trauma pada anak ini, anda sebagai ibu bapa dapat melakukan sesuatu, seperti berikut:

• Melakukan perkara-perkara keluarga yang rutin bersama

  Seperti makan bersama, menonton TV bersama, dan tidur. Lakukan aktiviti harian ini seperti biasa. Ini membolehkan anak berasa lebih selamat dan terkawal. Biarkan anak tinggal bersama orang-orang yang akrab atau dekat dengannya, seperti ibu bapa dan keluarga.

• Anak-anak memerlukan perhatian khusus dari ibu bapa

  Setelah mengalami trauma, anak-anak cenderung lebih bergantung pada ibu bapa, terutama ibu, jadi anda sebagai ibu mesti meluangkan masa untuk anak anda. Beri pelukan anak anda untuk membuatnya merasa lebih selamat dan selesa. Sekiranya mereka takut tidur, anda boleh menyalakan lampu di tapak semaian atau membiarkan anak-anak tidur bersama anda. Adalah wajar bagi anak-anak untuk selalu berada dekat dengan anda.

• Menjaga perkara yang berkaitan dengan penyebab trauma anak

  Seperti tidak menonton program bencana, jika seorang kanak-kanak mengalami trauma akibat bencana. Ini hanya akan menjadikan trauma kanak-kanak bertambah buruk, kanak-kanak itu dapat mengingat kembali apa yang berlaku, menjadikan anak itu takut dan tertekan.

• Fahami reaksi anak anda terhadap trauma

  Reaksi kanak-kanak terhadap trauma berbeza-beza, bagaimana anda memahami dan menerima reaksi anak ini dapat membantu anak-anak pulih dari trauma. Kanak-kanak itu mungkin bertindak balas dengan cara yang sangat sedih dan marah, mungkin tidak dapat bercakap, dan mungkin bersikap seolah-olah tidak ada yang menyakitkan terhadapnya. Beri kefahaman kepada anak-anak bahawa perasaan sedih dan kecewa adalah perasaan biasa yang mereka rasakan sekarang.

• Bercakap dengan anak-anak

  Dengarkan cerita kanak-kanak dan fahami perasaan mereka, berikan jawapan yang jujur ​​dan senang difahami ketika anak bertanya. Sekiranya kanak-kanak itu terus menanyakan soalan yang sama, ini bermakna dia bingung dan cuba memahami apa yang berlaku. Gunakan kata-kata yang membuat anak selesa, bukan menggunakan perkataan yang boleh menakutkan anak-anak. Bantu anak-anak dalam menyatakan apa yang mereka rasa sihat.

• Sokong anak anda dan buat dia berasa selesa

  Anak-anak sangat memerlukan anda pada masa ini, menemaninya setiap kali dia memerlukan anda. Yakinkan anak anda bahawa dia dapat melalui ini dan juga katakan kepadanya bahawa anda benar-benar mencintainya.