Bolehkah makanan dan minuman bergula menjadi penyebab mati pucuk?

Anda tahu bahawa merokok boleh menyebabkan mati pucuk. Biasanya amaran ini tertera di bungkusan rokok. Nah, penyebab mati pucuk bukan hanya dari merokok. Menurut penyelidikan, makanan atau minuman bergula yang terlalu banyak dikonsumsi juga boleh menjadi penyebab mati pucuk. Bagaimana, ya? Untuk lebih jelas, pertimbangkan ulasan berikut.

Apa itu mati pucuk?

Mati pucuk atau disfungsi ereksi adalah kegagalan zakar untuk mencapai ereksi yang normal semasa hubungan seks. Ereksi itu sendiri dicirikan oleh pengetatan zakar semasa rangsangan seksual seperti mencium, memeluk, menyentuh, dan ketika berkhayal atau melihat sesuatu yang dapat meningkatkan nafsu.

Apabila seorang lelaki merasa terangsang, otot-otot di zakar mengendur sehingga aliran darah melalui arteri zakar meningkat. Darah memenuhi ruang zakar yang disebut corpova cavernosa supaya zakar akan meluruskan, menegang, dan menjadi besar. Ereksi akan berakhir apabila otot berkontraksi dan darah yang telah dikumpulkan dapat mengalir keluar melalui urat zakar.

Lelaki mati pucuk biasanya mengalami kesukaran untuk mencapai ereksi atau mengekalkan ereksi semasa melakukan persetubuhan atau melancap. Terlepas dari faktor usia, terdapat banyak perkara yang menyebabkan mati pucuk, sama ada disebabkan oleh gangguan emosi atau fizikal, seperti:

• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
• Hiperlipidemia (kadar kolesterol dan trigliserida tinggi)
• Kecederaan
• Obesiti
• Kemurungan
• Tabiat merokok
• Penggunaan ubat dan alkohol tertentu
• Penyakit jantung
• Diabetes jenis 2

Bolehkah makanan dan minuman bergula menjadi penyebab mati pucuk?

Dilaporkan oleh Cleveland Clinic, pakar urologi dari Amerika Syarikat, dr. Edmund Sabanegh mengatakan bahawa gaya hidup yang tidak sihat, terutama diet yang buruk dapat menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, termasuk mati pucuk pada lelaki.

Mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu manis tanpa bersenam boleh menyebabkan kegemukan dan meningkatkan risiko diabetes jenis 2. Kedua-dua keadaan ini berkaitan dengan mati pucuk pada lelaki, walaupun tidak secara langsung. Pada sesetengah lelaki, mati pucuk adalah gejala diabetes jenis 2. Mengapa demikian?

Seperti yang dijelaskan oleh dr. Mark Hyman, gula boleh mempengaruhi dorongan seks dan fungsi seksual seseorang. Nah, kebanyakan gula dapat mengurangkan kadar testosteron dalam badan sehingga jisim otot menurun dan lemak di perut juga berkumpul. Di samping itu, testosteron yang dikurangkan menjadi tidak seimbang sehingga tahap estrogen lebih tinggi. Keadaan ini berpotensi menyebabkan penurunan keinginan seksual dan kesukaran mengalami ereksi.

Apabila tegak, akan ada pelepasan oksida nitrat (NO) di zakar. Namun, pada pesakit diabetes, kadar gula darah pada pesakit menghambat pengeluaran enzim dan pembebasan NO. Keadaan ini menyebabkan zakar tidak dapat membuat ereksi lebih lama dan lebih kuat.

Bagaimana untuk mengelakkan mati pucuk?

Sebenarnya, tidak mengapa jika anda menyukai makanan manis selagi anda tahu hadnya. Begitu juga dengan makanan berlemak. Lemak dan gula yang berlebihan dalam badan boleh membuat anda bertambah berat badan, terutama jika anda malas bersenam. Sekiranya anda terbiasa dengan gaya hidup seperti ini, risiko kegemukan, penyakit jantung, atau diabetes menjadi lebih besar dan potensi anda untuk mati pucuk juga lebih besar.

x