Isi kandungan:
- Mengapa kita boleh kentut semasa tidur?
- Sekiranya anda boleh kentut ketika tidur, bolehkah anda membuang kotoran semasa tidur?
Terdapat banyak perkara yang anda lakukan dalam tidur anda yang mungkin anda tidak pernah perasan. Terdapat sebilangan orang yang suka mengigau, menggoyangkan kaki, menggerakkan gigi ketika tidur, dan ada juga yang suka berjalan ketika tidur. Hei… Adakah anda salah seorang yang suka kentut ketika tidur?
Mengapa kita boleh kentut semasa tidur?
Badan akan lumpuh sepenuhnya ketika kita sedang tidur. Semasa tidur nyenyak, alias fasa REM, anda tidak akan dapat menggerakkan satu otot, kecuali otot yang mengawal mata dan sistem pernafasan anda.
Pada masa yang sama, degupan jantung dan tekanan darah kita akan menurun semasa tidur sehingga otot jantung dapat berehat untuk memperbaiki diri. Kerja sistem badan yang lebih santai sepanjang malam ini juga melonggarkan dan melonggarkan otot cincin dubur (sfinkter), supaya gas tekanan tinggi di dalam perut dapat dilepaskan dengan lebih mudah.
Selain itu, sistem saraf autonomi kita yang diatur oleh otak akan sentiasa aktif walaupun semasa tidur. Ini membantu membuat kita bernafas, menjaga degupan jantung kita, dan berterusan pencernaan. Fungsi "automatik" ini berlaku di luar kawalan sedar kita, termasuk kentut. Kentut dirangsang oleh aktiviti sistem pencernaan. Anda tidak perlu memikirkannya untuk itu berlaku. Jadi, kita boleh kentut sepanjang masa, kan, sepanjang malam? Tidak semestinya.
Sistem saraf badan terus berfungsi seperti biasa semasa tidur. Begitu juga, saraf di otot dubur masih mempunyai kawalan terhadap pembebasan gas. Walaupun otot sfingter memang akan melonggarkan, mereka hanya dapat membuka mengikut perintah bawah sedar anda. Itulah sebabnya mengapa anda tidak mungkin kentut semasa tidur REM, alias mimpi yang mendalam.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, semua fungsi tubuh lumpuh sepenuhnya semasa fasa REM - kecuali otot mata dan sistem pernafasan. Sekarang, jika anda mengeluarkan gas di tengah malam, ini bermakna anda mungkin separa sedar walaupun hanya sementara atau melewati fasa tidur REM.
Sekiranya anda boleh kentut ketika tidur, bolehkah anda membuang kotoran semasa tidur?
Walaupun hanya membayangkan menjijikkan, buang air besar di seluar anda ketika tidur tidak mustahil, anda tahu! Mekanismenya sama seperti ketika kita kencing atau kentut ketika tidur.
Adakah anda masih ingat, betul, penjelasan di atas yang mengatakan bahawa walaupun otot rektum berehat, sistem saraf otak tetap aktif sepanjang malam? Anda tidak boleh membuang petrol ketika anda tidur nyenyak.
Anda hanya dapat melepaskan usus semasa tidur ketika anda sedikit sedar (baik kerana anda belum atau mengalami tidur nyenyak REM, atau hanya kerana anda tidak tidur lena). Walaupun hanya terjaga buat sementara waktu, anda dapat mengenali kembali sensasi perut yang berpusing dan bertindak balas terhadap keperluan tubuh anda untuk buang air kecil dengan memicu sistem saraf anda untuk "memerintahkan" badan anda untuk membuang najis.
