Lulus semasa pandemik, ini adalah penjelasan psikologi

Berita kelulusan biasanya diumumkan ketika pelajar berkumpul di sekolah. Berita gembira ini akan terasa lebih istimewa apabila mendengarnya dengan rakan sekolah yang lain. Malangnya, saat tamat pengajian bagi pelajar pada tahun 2020 mesti dilalui dengan cara yang berbeza semasa pandemik COVID-19.

Keadaan psikologi bagi mereka yang terlepas saat tamat pengajian semasa wabak

Pelajar tahun 2020 ini menerima berita kelulusan mereka di rumah masing-masing melalui pesanan elektronik. Pasti tidak ada masa untuk berkongsi pelukan dan air mata dengan rakan-rakan dalam pelukan. Tidak ada hari terakhir kelas, tidak ada upacara graduasi, tidak kisahlah pesta graduasi.

Momen tamat pengajian adalah tempoh penting yang boleh mempengaruhi keadaan emosi remaja. Namun, ini tidak dapat dilakukan kerana wabak itu dan semua orang, termasuk pelajar, diminta untuk menyesuaikan diri dengan cadangan tersebut penjarakan Sosial .

Ludmila De faria, seorang psikiatri di Florida State University, mengatakan bahawa budaya upacara graduasi adalah salah satu cara untuk membimbing seseorang melalui peristiwa besar kehidupan. Momen berjalan ke pentas (terutama untuk pelajar) dan menerima markah kelulusan mewakili perpindahan mereka ke fasa kehidupan yang lain.

“Remaja merindui pengalaman ini. Mereka terlepas peluang untuk berhubung dengan rakan sebaya semasa peralihan kritikal ke dewasa, ”kata De faria.

"Mereka meratapi kehilangan peristiwa penting yang seharusnya mereka lakukan sekarang dalam hidup mereka," jelas De faria. Dia merujuk kepada pelajar sekolah menengah yang lulus semasa pandemik COVID-19.

COVID-19 Wabak kemas kini Negara: IndonesiaData

1,024,298

Disahkan

831,330

Dipulihkan

28,855

Peta Pembahagian Kematian

Prinsip teras perkembangan psikologi berpusat pada perbezaan kecil yang memberi kesan besar. Dalam kes ini, terutama ketika peralihan cepat dan berhadapan dengan banyak pilihan untuk masa depan.

Nancy Darling, profesor psikologi di Oberlin College, menjelaskan bahawa tempoh peralihan ini seperti memandu di jalan yang licin.

"Anda gugup tetapi anda tidak dapat mengawal sepenuhnya dan sedikit kesalahan kemudi boleh memberi kesan besar terhadap kestabilan kereta. (Ini) dapat tergelincir atau jatuh, "tulis Darling.

Ini juga berlaku untuk pengijazahan. Semasa wabak, percubaan tamat pengajian, yang biasanya diadakan di hadapan rakan, mesti diadakan secara langsung di talian dan dengan semua batasan.

"Ketika anak muda melewatkan peristiwa penting ini, mereka seperti terpaksa mundur sedikit atau tidak maju seperti yang diharapkan dalam tahap perkembangan ini," jelas De faria.

Dia menjelaskan bahawa, terutama bagi pelajar yang kehilangan sistem sokongan yang biasanya mereka dapat dari rakan sekerja di kampus. Pengalaman ini boleh menjadi trauma, terutama bagi mereka yang mengalami kegelisahan.

Petua untuk memberi sokongan sekiranya anda ketinggalan semasa wabak

Profesor Darling menasihatkan bahawa pelajar yang menamatkan tahun terakhir sekolah dan terlepas waktu tamat pengajian semasa pandemik COVID-19 mesti berhati-hati dalam menanggapi keadaan tersebut.

"Bagi anda yang lulus semasa pandemi COVID-19, memupuk daya tahan adalah perkara terbaik untuk mengatasi keadaan ini," kata Darling.

Berikut adalah beberapa petua yang boleh dilakukan oleh orang di sekitar anda dan pelajar dalam memberikan sokongan antara satu sama lain.

1. Fahami perasaan mereka

Penting bagi ibu bapa untuk memahami perasaan anak-anak mereka (terutama pelajar dan pelajar kolej pada masa tamat pengajian), untuk memahami kesedihan dan kekecewaan pembatalan perayaan dan kelulusan semasa pandemik COVID-19.

Bagi pelajar dan pelajar kolej, menjalani tahap kehidupan yang tidak dapat diramalkan boleh menakutkan.

"Dalam kes ini, ibu bapa boleh menjadi rakan penenang dan perbincangan," kata De Faria.

2. Sentiasa berhubung dengan rakan mereka

Pelajar dan pelajar universiti perlu membina hubungan sosial atau persahabatan yang boleh mereka andalkan sepanjang wabak ini.

Menjaga hubungan sosial walaupun melalui hubungan maya dapat membantu kesihatan emosi mereka. Komunikasi ini dapat membuat mereka berfikir positif semasa pandemik.

3. Buat rancangan untuk apa yang harus dilakukan setelah wabak itu berakhir

Walaupun majlis graduasi atau kelulusan ditangguhkan atau dibatalkan kerana COVID-19, pelajar dan pelajar masih boleh membuat rancangan khas setelah wabak itu berakhir. Contohnya, melakukan perjalanan bersama atau membuat rancangan untuk berkumpul dan mengadakan pesta ganti.

Fokus pada peristiwa positif atau aktiviti yang dapat dijalankan setelah wabak COVID-19 berakhir. Apabila mereka dapat melalui krisis ini, mereka akan menyedari bahawa mereka dapat mengatasi situasi sukar yang menjadikannya lebih kuat.

"Ini akan menjadikan kita lebih kuat, kerana kadang-kadang kemampuan kita mengejutkan diri kita sendiri," kata De faria.