Ini kerana ibu bapa tidak mementingkan emosi anak-anak

Keluarga adalah persekitaran sosial pertama bagi seseorang yang dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan mereka dan mempunyai kesan yang berterusan sehingga mereka dewasa. Malangnya, sekarang ini semakin banyak ibu bapa yang hanya mementingkan perkembangan fizikal dan kecerdasan akademik, tanpa memperhatikan perkembangan emosi anak-anak mereka. Jadi, apa yang berlaku sekiranya anak membesar tanpa perkembangan emosi yang matang?

Apa yang berlaku apabila ibu bapa mengabaikan perkembangan emosi anak-anak

Kecenderungan ibu bapa untuk mengabaikan perkembangan emosi anak-anak pada usia perkembangan boleh mencetuskan keadaan kesihatan mental yang dikenali sebagai c pengabaian emosi hildhood (CEN). CEN adalah gangguan emosi yang sukar diketahui oleh ibu bapa atau keluarga terdekat. Walau bagaimanapun, ini dapat dikenali dengan lebih mudah apabila anak semakin tua, yang dicirikan oleh kesukaran memahami emosi, meluahkan perasaan, sukar berkomunikasi, dan menjalin hubungan sosial dengan orang lain. CEN sebenarnya lebih dikenali oleh pihak ketiga di luar persekitaran sosial kanak-kanak itu, kerana orang ini merasakan perbezaan yang berbeza dalam cara berkelakuan dan berkomunikasi dari seseorang yang mempunyai CEN.

Gaya keibubapaan berkait rapat dengan pengabaian perkembangan emosi anak-anak

Seorang ahli psikologi klinikal, Dr. Jonice Webb menggambarkan CEN sebagai kesan daripada ibu bapa yang gagal memenuhi keperluan emosi anak-anak. Ini berlaku apabila ibu bapa tidak menunjukkan tindak balas yang sesuai ketika anak marah atau sedih, dan sebaliknya memarahinya ketika dia berusaha mendapatkan perhatian ibu bapa.

CEN tidak selalu berpunca dari keibubapaan yang kasar / kasar, atau ibu bapa yang acuh tak acuh, melainkan daripada pengasuhan dengan hubungan komunikasi ibu bapa-anak yang buruk. Gaya keibubapaan yang otoriter, perfeksionis, dan kelihatan mementingkan diri sendiri yang hanya menumpukan pada keinginan ibu bapa terhadap anak akan cenderung menekan perkembangan emosi anak sehingga dia terlalu mengasingkan dirinya - dengan tidak memperlihatkan emosinya kepada kedua ibu bapa dan bahkan yang lain orang.

Stagnasi kematangan emosi anak-anak juga boleh disebabkan oleh kurangnya kedekatan dengan ibu bapa mereka, baik kerana ibu bapa terlalu sibuk, bercerai, sakit, atau (salah satu atau kedua-duanya) telah meninggal dunia. Walaupun dilihat dari sudut pandang material dan kecerdasan akademik kanak-kanak telah mendapat semua yang dia perlukan dan inginkan, tanpa kedekatan emosional yang datang dari menghabiskan masa bersama, anak-anak akan tetap belajar menekan emosi mereka ketika mereka semakin tua kerana mereka merasa tidak mempunyai seseorang untuk berkongsi.

Apakah akibatnya sekiranya ibu bapa mengabaikan perkembangan emosi anak?

Walaupun setiap orang yang mengalami CEN mempunyai latar belakang dan masalah yang berbeza, mereka mempunyai corak ciri yang sama, termasuk:

• Terlalu keras pada diri sendiri - dicirikan oleh selalu merasa marah dan kecewa pada dirinya sendiri atau mempunyai standard yang terlalu tinggi untuk dipenuhi dalam hidupnya. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan mengkritik diri mereka tanpa henti dibandingkan dengan orang lain.
• Kekurangan hak milik - kanak-kanak dengan CEN lebih cenderung merasakan bahawa dia tidak sesuai dalam mana-mana lingkaran sosial, sama ada keluarga atau rakan. Mereka juga cenderung tidak selesa dalam situasi sosial dan cenderung menjauhkan diri dari orang-orang yang paling dekat dengan mereka.
• Rasa bangga melakukan perkara sendiri - akibatnya mereka sukar menerima atau meminta pertolongan dari orang lain.
• Selalunya merasa tidak berpuas hati - mereka cenderung merasakan sesuatu yang salah dengan diri mereka sepanjang masa, akibatnya mereka juga menghadapi kesulitan untuk mengenali apa yang sebenarnya mereka perlukan dan merancang kehidupan mereka.
• Kesukaran memahami perasaan anda sendiri - mereka sering merasa marah atau sedih tanpa mengetahui sebabnya dan sukar menenangkan diri ketika mereka marah atau sedih.
• Kemurungan - kemurungan pada anak-anak CEN berpunca dari pengumpulan ketidakupayaannya untuk mengekspresikan emosinya dengan baik sehingga dia merasa kesepian dan juga selalu menyalahkan dirinya sendiri. Namun, dengan menyimpan perasaan negatif sahaja, ini bermaksud bahawa kanak-kanak tidak mempunyai kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan berkesan untuk menyelesaikan masalah dan mendapatkan sokongan sosial untuk mengatasi masalah yang mereka hadapi.

Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk mencegah pengabaian emosi kanak-kanak ?

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk mengekalkan kesihatan emosi dan membina kemampuan emosi anak-anak, termasuk:

1. Apabila anak anda merasa sedih atau marah, jangan yakinkan anak bahawa semuanya akan baik-baik saja. Bantu mereka memahami perasaan mereka dengan bertanya apa yang berlaku dan bantu mereka menangani perasaan marah atau sedih dengan menunjukkan apa yang harus mereka lakukan.
2. Bantu anak untuk membiasakan diri dengan menyampaikan apa yang membuatnya kecewa atau sedih, sehingga anda sebagai ibu bapa dapat memberikan bantuan kepada anak-anak dengan lebih mudah.
3. Tunjukkan rasa simpati dengan bertanya tentang masalah yang dialaminya dan pastikan bahawa anda akan sentiasa ada untuk menolongnya.
4. Bantu anak untuk menerima keadaan dan cuba melepaskan peristiwa dan tingkah laku orang lain yang membuatnya marah atau marah.

Cara mengurangkan kesan pengabaian emosi kanak-kanak

Langkah pertama untuk mengurangkan kesan CEN terhadap kehidupan dan keadaan emosi anda adalah dengan menyedari sepenuhnya masalah yang anda alami. Selain itu, fahami bahawa anda tidak bersendirian. Mengalami kekeliruan dalam meluahkan emosi boleh berlaku kepada sesiapa sahaja.

Kenali hakikat sebenar anda. Contohnya, mengenali perkara yang anda suka, tidak suka, perkara yang anda takutkan atau membuat anda marah, dll. Lakukan ini secara objektif dan jangan menilai keadaan yang menyebabkannya semakin mendalam. Kemudian kenal pasti apa yang anda perlukan untuk menenangkan dalam situasi tekanan tertentu.

Tetapkan semula kepercayaan dan pandangan anda tentang apa yang membuat anda merasa cemas, marah, sedih atau takut. Ini perlu untuk meningkatkan cara anda bertindak balas terhadap emosi ini dengan melakukan penyelesaian masalah yang lebih baik.

Bantu diri anda untuk membina kecerdasan emosi dengan sentiasa memahami keadaan emosi anda dan menyedari apa yang harus dilakukan. Dan ingat bahawa meminimumkan kesan CEN adalah proses peningkatan diri dan keadaan emosi seseorang yang memerlukan masa dan usaha.

x