Adakah solek mengandungi spf cukup berkesan untuk melindungi kulit?

Bukan sahaja pelindung matahari , pelbagai produk alat solek juga kini telah dilengkapi dengan faktor perlindungan cahaya matahari (SPF) untuk melindungi kulit daripada terkena sinar ultraviolet (UV). Setiap produk alat solek dengan SPF mempunyai tahap yang berbeza-beza, bermula dari SPF 15, 30, bahkan hingga 50.

Sekiranya kebanyakan produk alat solek dengan SPF, maka anda perlu menerapkannya pelindung matahari lagi?

Adakah SPF di dalam alat solek cukup untuk kulit?

Anda kini boleh mendapatkan SPF di primer , asas , bronzer , serta pelbagai produk alat solek lain-lain yang biasa digunakan. Malangnya, produk ini tidak mencukupi untuk melindungi kulit anda dari bahaya sinar ultraviolet.

Lily Talakoub, M.D., ahli dermatologi di Pusat Dermatologi dan Penjagaan Kulit McLean, mengatakan bahawa terdapat dua kelemahan utama produk alat solek mengandungi SPF. Kekurangan inilah yang membuatkan anda masih harus menggunakannya pelindung matahari .

Pertama, alat solek dengan SPF hanya melindungi kulit dari sinar ultraviolet B (UVB). Sinar UVB adalah sinar yang boleh merosakkan lapisan kulit luar, menyebabkan kemerahan pada kulit, dan menyebabkan selaran matahari.

Alat solek dengan SPF biasanya tidak melawan sinar ultraviolet A (UVA). Sebenarnya, sinaran UVA lebih berbahaya daripada sinar UVB. Sinar UVA dapat menembusi kulit, merosakkan lapisan kolagen, malah meningkatkan risiko barah kulit.

Kedua, anda hanya boleh mendapatkan faedah SPF mendalam alat solek sekiranya menggunakannya dalam jumlah yang banyak. Sebilangan besar orang menggunakan sebilangan kecil penyebaran alat solek di wajahnya dan jumlah ini tidak mencukupi untuk menangkal sinar ultraviolet.

Dr. Talakoub menganggarkan bahawa anda harus memakainya alat solek 15 kali lebih tebal sehingga SPF yang terkandung di dalamnya dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Ini tentu tidak mungkin dilakukan, jadi anda tetap perlu menggunakannya pelindung matahari pada kulit.

Rutin alat solek betul untuk melindungi kulit

Walaupun tidak berkesan menyekat sinar UV, anda masih boleh menggunakannya alat solek mengandungi SPF. Yang paling penting, jangan lupa untuk menyelesaikan rutin alat solek Anda dengan menggunakan pelindung matahari .

Agar kulit anda sentiasa dilindungi dari bahaya sinar UV, inilah rutinnya alat solek yang boleh anda gunakan:

1. Memohon pelindung matahari

Mulakan hari anda dengan mencuba pelindung matahari pada muka, leher dan telinga. Tidak seperti alat solek , SPF di dalam pelindung matahari dapat melindungi kulit dengan lebih berkesan kerana anda dapat menggunakannya dalam jumlah yang banyak.

Persatuan Kanser Amerika mencadangkan penggunaan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih yang dapat menapis 97 peratus sinar UV. Selain itu, cuba pilih pelindung matahari dengan keterangan ' spektrum luas 'Yang mampu menyekat sinar UVA dan UVB.

2. Menggunakan krim mata yang mengandungi SPF

Sekiranya pelindung matahari menyebabkan kerengsaan pada kawasan sekitar mata yang sensitif, cuba gunakan krim mata yang mengandungi SPF 15. Krim mata berfungsi seperti pelindung matahari , tetapi ramuannya lebih lembut untuk kulit sensitif.

3. Menggunakan asas mengandungi SPF

Alat solek SPF tidak melindungi kulit dengan baik, tetapi produk ini dapat mengoptimumkan fungsinya pelindung matahari . Sila pilih asas mengandungi SPF 15, kemudian sapukan secara merata pada wajah jika perlu.

4. Taburkan serbuk

Taburkan serbuk di wajah anda, kemudian sebarkan dengan span. Zarah serbuk yang longgar akan kekal pelindung matahari dan asas agar tidak cepat pudar. Bukan hanya itu, bedak longgar juga membantu melindungi kulit daripada terkena sinar UV.

5. Menggunakan gincu atau bibir bibir mengandungi SPF

Sumber: Sentiasa Wanita

Bibir anda juga tidak terlepas dari risiko terkena sinar UV. Nasib baik, beberapa lipstik dan produk balsem bibir kini telah dilengkapi dengan SPF. Pilih produk yang mengandungi SPF 15, kemudian gunakannya secara merata di bibir sebelum melakukan aktiviti.

Alat solek mengandungi SPF sahaja tidak cukup untuk melindungi kulit dari sinaran UV. Oleh itu, anda masih perlu menyelesaikan rutin anda alat solek dengan menggunakan pelindung matahari . Setiap dua jam, buat semula pelindung matahari pada muka dan bibir.

Ini juga perlu dilakukan semasa anda melakukan aktiviti di dalam rumah, kerana sinar UVA dapat menembusi kaca. Dengan cara ini, anda boleh melakukan aktiviti anda tanpa perlu risau tentang kesan sinar ultraviolet pada kulit anda.

x