Kebiasaan menggosok gigi semasa tidur boleh menjadi tanda bahawa anak anda mengalami buli & banteng; hello sihat

Dalam kebanyakan kes, kebiasaan menggosok gigi ketika tidur (bruxism) tidak diketahui apa sebenarnya penyebabnya. Tetapi ibu bapa sepertinya perlu lebih waspada, terutama jika anak anda baru-baru ini mula mengetap giginya ketika tidur. Kebiasaan kanak-kanak menggerakkan gigi ketika tidur boleh menjadi tanda bahawa mereka mengalami buli dalam kehidupan seharian mereka.

Kanak-kanak menggosok gigi ketika tidur boleh menjadi tanda buli

Kanak-kanak sememangnya kumpulan umur yang paling cenderung menggerogoti gigi ketika tidur. Kanak-kanak yang menggertakkan gigi ketika tidur biasanya juga mengalami gangguan tidur yang lain, seperti berdengkur dan apnea tidur. Walaupun begitu, pelbagai kajian telah mengaitkan peningkatan risiko kanak-kanak menggosok gigi ketika tidur dengan kesan buli.

Ramai pakar percaya bahawa kebanyakan kes bruxisme boleh disebabkan oleh ketakutan, tekanan, kemarahan, kekecewaan, dan bahkan kegelisahan— pergolakan emosi negatif yang dialami oleh mangsa buli.

Ini dibuktikan dengan kajian yang meninjau remaja berusia 13-15 tahun yang menjadi mangsa buli di sekolah. Para penyelidik mendapati bahawa risiko menggosok gigi ketika tidur meningkat berkali-kali pada kumpulan kanak-kanak yang melaporkan mengalami buli daripada pada kanak-kanak yang tidak mengalaminya.

Dalam banyak kes, kanak-kanak menjadi mangsa buli tidak berani memberitahu sesiapa tentang keadaannya kerana dia diancam oleh pembuli tersebut . Akibatnya, anak itu terus menyimpan emosi sendiri. Apabila emosi tidak dilepaskan, tenaga negatif yang dihasilkan dari emosi tidak akan meninggalkan badan dan terus kekal di dalam badan. Tenaga negatif ini dapat mengganggu fungsi organ, termasuk otak, yang kemudian tercermin dalam kebiasaan tidur mereka tanpa menyedarinya.

Tanda-tanda bruxism pada kanak-kanak

Kerana bruxism biasanya berlaku semasa tidur, anak-anak biasanya tidak menyedari bahawa mereka melakukannya. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan tanda dan gejala yang mungkin anda cari untuk melihat bahawa si kecil anda sering mengetap giginya ketika tidur:

• Sekiranya kanak-kanak menggerakkan giginya cukup keras semasa tidur, sehingga orang yang tidur di dekatnya bangun (atau dia bangun sendiri)
• Sekiranya anak anda merasakan bahawa giginya telah diratakan, patah, koyak, atau bergoyang (atau anda sendiri yang melihatnya)
• Sekiranya permukaan gigi anak menjadi lebih rata dan nipis
• Sekiranya kanak-kanak itu mengadu bahawa gigi mereka menjadi lebih sensitif
• Sekiranya kanak-kanak itu mengadu merasa sakit di dagu, rahang, atau muka, terutamanya ketika dia bangun
• Sekiranya kanak-kanak mengadu otot dagu yang letih atau sakit
• Sekiranya kanak-kanak itu mengadu sakit telinga, walaupun setelah diperiksa di doktor, tidak
• Sekiranya anak mengalami sakit kepala ringan, terutama di kawasan sekitar kuil
• Sekiranya kanak-kanak itu mempunyai luka di gusi

Adakah perlu berjumpa doktor sekiranya kanak-kanak mengalami bruxism?

Anda perlu berjumpa doktor atau doktor gigi sekiranya anak anda merasakan:

• Gigi terasa lebih kusam, rosak, atau sensitif
• Dagu, telinga, atau sakit muka
• Protes dari orang lain yang tidur berhampiran kanak-kanak mengenai bunyi yang menggerogoti giginya ketika tidur
• Anak tidak dapat membuka dan menutup rahang sepenuhnya
• Anda mengesyaki bahawa terdapat tanda-tanda pembuli yang lain, sama ada fizikal (contohnya, lebam atau kecederaan tanpa sebab yang jelas) atau perubahan emosi dan / atau tingkah laku.

Satu lagi tanda buli yang perlu diperhatikan oleh ibu bapa

Bruxism bukanlah tanda buli yang pasti. Namun, anda harus lebih waspada jika kebiasaan anak anda menggerakkan gigi ketika tidur baru-baru ini berlaku, tidak pernah terjadi sebelumnya.

Selain menggosok gigi, berikut adalah tanda lain yang perlu diperhatikan sekiranya anda mengesyaki anak anda dibuli di sekolah.

• Kesukaran tidur (insomnia)
• Kesukaran menumpukan perhatian di kelas atau aktiviti apa pun
• Sering dijadikan alasan untuk ponteng sekolah (biasanya ditandai dengan mula membuat gejala penyakit, seperti pening, sakit perut, dll.).
• Tiba-tiba menarik diri dari aktiviti kegemaran sebelumnya, seperti aktiviti ekstrakurikuler bola sepak atau bermain selepas sekolah
• Melihat gelisah, lesu, muram, selalu putus asa, hilang keyakinan, mudah risau, menutup dirinya dari orang-orang di sekelilingnya
• Selalunya mengadu kehilangan barang atau barang yang rosak. Contohnya buku, pakaian, kasut, barang elektronik, atau aksesori (jam tangan, gelang, dll.).
• Gred menurun di sekolah, enggan membuat kerja rumah atau tugas sekolah lain, tidak mahu pergi ke sekolah, dan sebagainya
• Lebam timbul di muka, tangan, belakang secara tiba-tiba tanpa sebab. Juga boleh mengalami kecederaan pada gigi dan bahagian badan yang lain. Tetapi anak anda mungkin berpendapat bahawa dia jatuh dari tangga atau dihisap di sekolah.

Tetapi sebenarnya tidak ada cara mudah untuk mengetahui sama ada anak anda menjadi mangsa buli di sekolah. Banyak tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh mangsa buli kanak-kanak serupa dengan tingkah laku remaja yang biasa pada umumnya.

Menurut laporan UNICEF 2015, 40 peratus kanak-kanak Indonesia mengalami buli di sekolah. Sementara itu, menurut laporan ICRW (Pusat Penelitian Wanita Internasional) juga pada tahun yang sama, hampir 84% kanak-kanak di Indonesia mengalami kekerasan di sekolah yang berakar umbi.

Sekiranya anda mengesyaki anak atau saudara terdekat anda mengalami buli dalam bentuk apa pun, sangat disyorkan agar anda menghubungi nombor kecemasan polis 110 ; KPAI (Suruhanjaya Perlindungan Anak Indonesia) di (021) 319-015-56; Sekolah Selamat melalui SMS ke nombor 0811976929 atau telefon ke nombor 021-57903020 dan 5703303 ; SIKAP (Tindakan Solidariti untuk Mangsa Kekerasan terhadap Kanak-kanak dan Wanita) di (021) 319-069-33; atau melalui e-mel ke

x