Kenali faedah susu organik untuk mendorong kecerdasan kanak-kanak

Agar anak-anak dan keluarga hidup lebih sihat dan lebih semula jadi, susu organik boleh menjadi pilihan yang tepat. Selain lebih sihat dan semula jadi untuk tubuh, faedah susu organik untuk kecerdasan kanak-kanak juga merupakan pertimbangan penting bagi ibu bapa.

Susu lembu organik diambil dari lembu yang memakan padang rumput tanpa racun perosak. Lembu dari ladang organik juga tidak disuntik dengan hormon pertumbuhan atau antibiotik, jadi kualiti susu mereka lebih semula jadi.

Kandungan nutriennya juga dianggap lebih bermanfaat untuk perkembangan anak-anak, terutama dalam menyokong prestasi otak. Jadi, bagaimana susu organik dapat menjadikan anak anda lebih pintar?

Kebaikan susu organik untuk kecerdasan kanak-kanak

Manfaat susu organik untuk kecerdasan kanak-kanak tidak boleh dipandang rendah. Minuman ini dapat menyokong kecerdasan kanak-kanak dengan cara berikut:

1. Meningkatkan fungsi kognitif otak

Susu organik kaya dengan protein. Protein adalah nutrien utama yang membentuk sel-sel otak, tisu penghubung antara sel-sel ini, dan sistem saraf pusat di otak. Protein juga mengatur reaksi kimia yang berlaku apabila berbilion sel otak berkomunikasi antara satu sama lain.

Sistem saraf pusat dan sel otak yang sihat ditambah dengan komunikasi antara sel yang lancar akan membantu mengembangkan fungsi kognitif otak anak. Fungsi kognitif otak bertanggungjawab untuk melaksanakan tugas-tugas seperti menaakul, berbicara, membuat keputusan, menyelesaikan masalah, dan menjaga konsentrasi. Semua tugas ini memainkan peranan penting dalam meningkatkan kecerdasan kanak-kanak.

Nah, fungsi kognitif otak telah mula terbentuk sejak kecil. Itulah sebabnya sangat penting untuk memenuhi pengambilan protein yang diperlukan oleh otak kanak-kanak sejak usia dini.

2. Melindungi sel otak dari kerosakan

Sel saraf di otak tidak dapat dipisahkan dari bahaya kerosakan radikal bebas. Sekiranya sel otak dan hubungan antara sel-sel rosak, fungsi otak untuk belajar, memproses maklumat, dan mengingat juga dapat terhambat.

Anak-anak dapat terkena radikal bebas dari makanan dan minuman yang tidak sihat, pencemaran udara, atau dari ubat-ubatan dan bahan kimia yang dimakan.

Kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dapat dicegah dengan antioksidan. Berita baiknya, susu organik adalah salah satu sumber antioksidan terbaik untuk si kecil anda. Jenis antioksidan yang terkandung termasuk lutein, zeaxanthin, vitamin A, dan vitamin E.

3. Menyokong memori

Manfaat susu organik untuk kecerdasan kanak-kanak juga berasal dari asid lemak omega 3. Asid lemak ini diperlukan untuk membentuk dan mengekalkan sel otak yang sihat, dan membantu komunikasi antara sel otak antara satu sama lain.

Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Biochemistry, asid lemak omega 3 terbukti dapat meningkatkan fungsi otak pada kanak-kanak berusia 2-6 tahun. Kajian lain menunjukkan bahawa asid lemak ini berguna untuk menyokong ingatan. Ingatan yang baik pastinya sangat membantu kanak-kanak menyerap maklumat dan pelajaran yang mereka terima.

4. Mengekalkan tahap kolesterol yang baik

Kandungan vitamin E yang tinggi dalam susu organik memainkan peranan penting dalam menyokong kecerdasan kanak-kanak. Sebabnya, vitamin E dapat mencegah pengoksidaan kolesterol baik (HDL) dalam darah. HDL yang teroksidasi dapat merosakkan tisu dan saluran darah, termasuk otak. Sebaliknya, HDL tanpa racun diperlukan untuk membina dan memperbaiki tisu otak dan juga saluran darah.

Dengan tisu licin dan saluran darah, otak dapat memperoleh nutrien yang diperlukannya untuk menjalankan fungsi kognitifnya. Itulah pentingnya menjaga tahap kolesterol baik yang seimbang, alias HDL pada kanak-kanak.

Ya, pengambilan nutrien berperanan dalam membentuk kemampuan belajar, meningkatkan ingatan, dan melindungi otak anak-anak dari kerosakan yang mengurangkan fungsinya. Oleh itu, ibu bapa perlu memastikan bahawa keperluan pemakanan otak anak sentiasa dipenuhi.

Anda boleh mulakan dengan memberi susu organik si kecil secara berkala. Pastikan anda memilih susu lembu organik yang diperakui agar kualitinya terjamin.

x