Mengapa cinta pertama begitu sukar untuk dilupakan? & lembu; hello sihat

Cinta pertama nampaknya klise. Namun, tidak sedikit orang yang merasa seperti ini. Tidak sedikit yang masih menghadapi masalah melupakan cinta pertamanya walaupun sudah bertahun-tahun berlalu. Malah, mereka juga mungkin mempunyai pasangan baru atau mungkin mempunyai keluarga. Anda adalah salah seorang yang sukar untuk terus bergerak dan lupa cinta pertama Anda? Sebenarnya, apa itu, yang menjadikan cinta pertama itu tidak dapat dilupakan di hati?

Cinta pertama atau keseribu sebenarnya sama

Aktiviti otak memainkan peranan penting dalam proses jatuh cinta. Sebenarnya, cara otak anda memproses maklumat ketika anda mengalami cinta pertama anda akan tetap sama seperti ketika anda jatuh cinta sekali lagi untuk kesekian kalinya.

Ketika anda sedang jatuh cinta, anda pasti akan merasa sangat gembira dan bersemangat kerana ingin mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan cinta anda. Anda juga selalu mahu berada di sekelilingnya. Ini kerana otak terus menghasilkan hormon dopamin, adrenalin, dan norepinefrin yang membuat anda lebih mengetahui setiap pergerakannya. Apabila anda bersama seseorang yang anda sukai atau fikirkan tentang diri mereka, otak akan membacanya sebagai bentuk keseronokan dan ganjaran untuk diri sendiri.

Ini serupa dengan reaksi otak terhadap candu. Kerana otak telah menerima maklumat mengenai kekasih anda sebagai memuaskan, ia akan terus memberitahu anda untuk memenuhi keperluan anda terhadapnya. Inilah yang membuat anda selalu mendambakan sosoknya dan tidak pernah bosan dengannya pada awal jatuh cinta anda. Hidup anda juga berkisar pada kekasih anda. Tidak kira apa yang anda lakukan atau fikirkan, seseorang pasti terlintas di fikiran anda.

Semua yang dilakukan pada kali pertama lebih mudah diingat

Perkara yang membezakan cinta pertama dengan cinta lain hanyalah kesan sensasi "pengalaman pertama". Ketika ini adalah pertama kalinya anda merasakan cinta sejati, semua yang anda lakukan untuk pertama kalinya bersamanya adalah perkara pertama yang berlaku dalam hidup anda, jadi ia akan terus dicetak dalam ingatan anda.

Sebagai contoh, anda pasti dapat mengingati pertama kali anda berpegangan tangan dengan cinta pertama anda tetapi mungkin terlupa ketika anda berpegangan tangan dengannya kali ketiga, atau yang keempat dan seterusnya. Kesan "pengalaman pertama" inilah yang membuat kenangan cinta pertama terasa begitu, sangat berkesan dan sukar bagi anda untuk melupakannya. Walaupun kali pertama anda menghancurkan hati, ia boleh menyakitkan.

Kenangan cinta pertama mungkin lebih kuat

Kenangan yang berkaitan dengan cinta pertama anda kadang-kadang dapat kembali ke masa kini ketika anda melihat objek, mendengar lagu, atau bahkan mencium aroma yang biasa anda kenali. Ini kerana semua kenangan yang dirakam ketika anda jatuh cinta akan terus disimpan di kawasan deria otak. Kenangan lain, seperti kenangan rakan baik, ibu bapa, artis atau pemuzik kegemaran, kenangan masa kecil yang menyenangkan juga akan disimpan di bahagian otak itu.

Lebih-lebih lagi, saraf penciuman dan pendengaran terletak sangat dekat dengan amigdala. Amigdala adalah kawasan otak yang berkaitan dengan pengalaman dan ingatan anda yang melibatkan emosi. Di samping itu, saraf penciuman sangat dekat dengan hippocampus. Hippocampus adalah kawasan otak yang bertanggungjawab untuk tindak balas tingkah laku dan emosi ketika mengingat kenangan eksplisit (sedar) atau memori spatial (hubungan antara lokasi dan objek rujukan khusus lain).

Contohnya, semasa anda mencium bau minyak wangi jenama X, anda akan ingat bahawa anda biasa menghidu wangian itu semasa anda bermain dengannya atau bahkan terlepas pelukannya. Apabila anda mendengar alunan lagu Y, anda akan mengingati kenangan ketika dia menyanyikan lagu itu terutama untuk anda di sebuah restoran romantis berhampiran sekolah.

Selain itu, cinta pertama juga cenderung dialami buat pertama kalinya ketika remaja dipengaruhi oleh hormon. Semangatnya tentu saja berbeza dengan cinta anda yang seterusnya pada usia yang lebih tua, kerana anda boleh berfikir lebih matang dan realistik mengenai rancangan dan harapan masa depan hubungan anda.

Sukar untuk berpindah dari cinta pertama adalah semula jadi, sungguh!

Kerana ingatannya sangat kuat dalam ingatan, sebenarnya sangat wajar dan biasa jika anda sukar melupakan cinta pertama anda. Sebabnya, semua yang dilakukan di tempat pertama pasti akan membuat anda lebih bersemangat sehingga ingatan disimpan dalam ingatan jangka panjang.

Walaupun satu kajian meminta sekumpulan orang tua untuk menceritakan apa yang mereka ingat sepanjang hidup mereka, kebanyakan mereka akan menjawab mengenai pengalaman cinta pertama mereka.

Jadi sebenarnya anda tidak perlu merasa malu untuk mengakuinya. Ini semua benda manusia. Mengalami kesukaran untuk berpindah dari mantan anda atau "cinta tidak mendapat" berpotensi menjadi masalah jika anda tidak jujur ​​dengan perasaan anda dengan pasangan anda sekarang dan sebaliknya bermain dengan punggung anda.