Cara melatih anak untuk latihan tandas

Seiring usia kanak-kanak, perkembangan kanak-kanak di bawah usia lima tahun juga meningkat, salah satunya adalah kemampuan membuang air besar di tandas. Memperkenalkan latihan tandas pada kanak-kanak, secara amnya ia dapat dimulakan apabila anak dapat mengawal perasaan membuang air kecil dan buang air besar. Berikut ini adalah penjelasan mengenai usia yang tepat dan cara memperkenalkannya latihan tandas betul.

Usia yang tepat untuk memperkenalkan latihan tandas kepada kanak-kanak

Memetik dari Mayo Clinic, kadar kejayaan diperkenalkan latihan tandas bukan sahaja dari segi usia, tetapi bergantung pada perkembangan, tingkah laku, dan tabiat anak.

Walaupun secara umum, kanak-kanak nampaknya bersedia latihan potty dari usia 18 bulan hingga 2 tahun, tetapi rata-rata kanak-kanak dapat dilatih membuang air besar di tandas ketika anak kecil berusia 27 bulan atau 2 tahun 3 bulan.

Sekiranya kanak-kanak berusia 3 tahun tidak melihat tanda-tanda bersedia, tidak perlu terburu-buru. Mungkin anak anda masih memerlukan masa untuk mula membuang air kecil secara langsung di tandas.

Tanda bahawa anak itu sudah bersedia untuk melakukan latihan tandas

Pernahkah anda mendapati lampin anak anda kering semalaman? Ini adalah tanda bahawa anak anda mengawal kencing dan sudah bersedia latihan tandas .

Namun, setiap kanak-kanak mempunyai tanda yang berbeza, berikut adalah beberapa tanda bahawa anak itu sudah bersedia latihan potty , dilaporkan dari Bayi Kelahiran Kehamilan:

• Lampin anak kering selama 1-2 jam.
• Anak-anak tidak merasa selesa apabila lampin kotor dan mahu ditukar.
• Kanak-kanak meluahkan perasaan ketika ingin pergi ke bilik mandi.
• Anak-anak boleh menanggalkan seluar mereka sendiri.
• Kanak-kanak sudah boleh mengatakan bahawa mereka sudah selesai atau ingin membuang air besar atau buang air kecil.
• Kanak-kanak mula berdikari dan ingin melakukan sesuatu dengan sendiri.
• Masa untuk pergi ke bilik mandi dengan lebih kerap.

Sekiranya anda memberi perhatian, pada usia 18-24 bulan, kencing bayi anda lebih kerap dan dijadualkan. Contohnya, anak kecil anda membuang air besar setiap pagi selepas bangun atau pada waktu petang.

Tandakan masa untuk membuang air kecil adalah pasti pada waktu tertentu. Sekiranya demikian, ini memudahkan anda meminta anak anda pergi ke tandas apabila tiba waktunya.

Bagaimana melakukan latihan tandas di luar rumah?

Sekiranya anak anda dipercayakan ke pusat jagaan kanak-kanak atau pusat asuhan kanak-kanak, para pakar menasihatkan agar tidak tergesa-gesa untuk memperkenalkan latihan kesihatan atau latihan kesihatan, apalagi memaksa.

Elakkan memaksa anak kecil anda kerana ia boleh membuat anak terganggu dan mengganggu perkembangan sosial dan emosi anak.

Latih anak-anak latihan tandas sebelum siap boleh menyebabkan masalah, tekanan, dan kegelisahan pada pundi kencing pada anak dan ibu bapa.

Bercakap dengan penjagaan anak mengenai masa dan program latihan potty anda buat di rumah.

Beritahu mereka ketika anak anda biasanya membuang air kecil dan buang air besar sehingga pengasuh yang berada dalam jagaan dapat menandingi dan menemani anak itu, sehingga anak itu tidak membasahi tempat tidur di luar bilik mandi.

Bagaimana melakukan latihan tandas pada waktu malam?

Menggunakan latihan tandas pada waktu malam dan siang hari adalah dua kebolehan yang berbeza. Apabila anak anda boleh pergi ke tandas sendiri pada waktu siang, mungkin berbeza dengan malam.

Kadang-kadang memerlukan masa berbulan-bulan, kadang-kadang bertahun-tahun, agar anak tidak membasahi tempat tidur pada waktu malam.

Rata-rata anak berjaya latihan potty atau latihan tandas pada waktu malam ketika usia 4-5 tahun.

Walau bagaimanapun, biasanya berjaya melatih anak untuk membuang air besar sendiri ketika anak berusia 6 tahun. Semuanya memerlukan masa, jadi kesabaran sangat penting dalam melatih anak ketika menggunakannya latihan tandas.

Anda boleh membiasakan anak membuang air kecil sebelum tidur dan tidak memakan makanan anak-anak yang terlalu banyak air.

Persiapan yang perlu dibuat untuk melakukan latihan tandas

Tempoh peralihan yang baik sangat penting dalam proses mengubah tabiat anak-anak, agar mereka tidak mengalami trauma.

Apabila anda melihat tanda-tanda bahawa si kecil dapat mengawal pundi kencing dan perut, terdapat beberapa persiapan yang perlu dilakukan agar anak tidak terkejut semasa latihan tandas. Berikut adalah beberapa daripadanya:

Penjelasan cahaya semasa mandi

Beri penjelasan ringan mengenai buang air besar di tandas semasa mandi. Semasa menerangkan buang air besar dan buang air kecil, disarankan untuk menggunakan kata-kata formal seperti buang air besar (BAB) dan buang air besar atau kencing.

Sebabnya adalah supaya anak-anak tidak malu dengan syarat yang sepatutnya mereka ketahui.

Beri kefahaman mengenai kebaikan tandas

Tidak sedikit kanak-kanak berlari ketika mereka memakai seluar atau ketika diminta untuk membersihkan lampin mereka. Beri pemahaman bahawa tandas adalah tempat yang menyeronokkan dan tempat untuk pergi ke tandas yang tidak menakutkan.

Anda boleh mengatakan, “Anda boleh buang air kecil di tandas dan menyiramnya dengan air. Mengujakan!"

Beritahu juga kelebihan tandas sebagai tempat menyimpan kotoran sehingga tidak terkumpul di lampin yang menjadikannya tidak selesa. Perlahan-lahan, dia akan faham walaupun memerlukan masa dan si kecil anda dapat memulakannya latihan tandas.

Memilih tempat duduk tandas yang betul

Untuk membuat anak anda teruja memasuki fasa baru, iaitu membuang air besar di tandas dewasa, anda boleh menjadikan tempat duduk tandas sebagai "hadiah".

Sebilangan kanak-kanak lebih suka menggunakan tandas orang dewasa semasa menggunakan tempat duduk tandas dengan model yang comel mengikut kesukaan anak.

Galakkan anak-anak memilih tempat duduk tandas yang sesuai dengan kehendak mereka dan berkualiti, seperti stabil ketika melekat di tandas.

Beri pilihan dengan menawarkan tempat duduk tandas yang mempunyai tapak kaki atau sandaran. Ini menjadikan kanak-kanak lebih selesa ketika latihan tandas.

Perkenalkan cara menggunakan tandas atau sprei

Kanak-kanak adalah peniru yang sangat baik. Sebelum melatih anak menggunakan tandas sendiri atau latihan tandas, Tunjukkan kepada kanak-kanak cara menggunakan tandas. Anda boleh menerangkan kepadanya bagaimana berjongkok, membersihkan pantat (lap), dan menyiramnya.

Sekiranya anak anda menghadapi masalah untuk buang air kecil di tandas jongkok, anda boleh menggunakan tandas sebagai tempat untuk pergi latihan tandas. Galakkan anak bahawa si kecil adalah pengganti sementara untuk membuang air besar.

Jadi apabila dia merasa ingin membuang air besar atau buang air kecil, boleh menggunakan tempat itu.

Tukar lampin di bilik mandi

Dalam tempoh peralihan, untuk memperkenalkan anak ke bilik mandi, anda boleh menukar lampin anak di bilik mandi.

Ini adalah cara untuk "mendekati" kanak-kanak dan tandas supaya dia dapat mengetahui lebih banyak mengenai tempat untuk melepaskan dirinya.

Semasa menukar lampin, beritahu dia bahawa kemudian dia akan pergi ke tandas dan apa yang harus dia lakukan di sana.

Cara memperkenalkan latihan tandas di rumah

Apabila anda melihat anak kecil anda sudah tiba masanya untuk digunakan latihan tandas tetapi dia masih enggan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, yaitu:

Tanggalkan seluar anda di rumah

Pada usia 20 bulan ke atas, kanak-kanak mula memahami rasa malu. Membolehkan kanak-kanak bermain tanpa seluar ketika di rumah dapat meningkatkan kesedaran anak-anak mengenai isyarat di badan mereka.

Beri pengertian kepada anak "anda tidak menggunakan lampin, jadi jika anda ingin terus ke tandas, OK?" Apabila kanak-kanak itu faham, dia boleh membuang air kecil di tandas.

Sangat sukar untuk menjaga anak daripada kencing dan air kencing tersebar ketika dia cuba ke tandas.

Lebih baik jika aktiviti yang dijalankan tidak jauh dari tandas sehingga mereka dapat bergerak dengan cepat ketika anak merasa mempunyai keperluan .

Pengenalan tandas sememangnya cukup mencabar bagi ibu bapa, anda perlu peka ketika anak anda mula merasa seperti pergi ke bilik mandi.

Amalan duduk tandas

Dalam satu hari, anda boleh meminta anak anda pergi ke tandas secara berkala dan duduk atau berjongkok di atasnya selama 5 atau 10 minit pada waktu seperti selepas makan, pada waktu petang, dan sebelum tidur.

Kebiasaan ini menjadikan anak mencari kedudukan anak yang selesa di tandas.

Walaupun dia tidak ingin buang air kecil atau buang air besar, membiasakan diri membantunya memahami isyarat sehingga kemudian dia akan terbiasa dengan dirinya sendiri.

Main melibatkan tandas

Anda boleh mendorong anak anda menggunakan tandas dengan bermain. Setiap kanak-kanak menggunakan tandas, anda memberi titik, misalnya, dalam bentuk bintang.

Semakin banyak bintang, semakin besar peluang anak mendapat hadiah. Oleh itu, anak akan lebih digalakkan untuk menggunakan tandas dengan lebih kerap.

Namun, anda tetap harus mengawasi anak anda ketika menggunakan tandas dan setiap kali anak berjaya, puji sebagai penghargaan. Ini akan membuatkan anak teruja latihan tandas.

Ajar anak-anak untuk bertanggungjawab

Mungkin pada suatu ketika, anak anda melakukan kesalahan seperti membasahi tempat tidur atau membuang air besar di seluarnya.

Beri anak tanggungjawab untuk membersihkan diri dan menggunakan seluar atau lampin baru secara bebas.

Dengan begitu, setelah sekian lama ia akan menanamkan dalam dirinya bahawa lebih baik baginya pergi ke tandas sebagai bentuk tanggungjawab untuk dirinya sendiri.

Rutin ke tandas

Supaya anak-anak terbiasa, cubalah memakaikan anak ke tandas setiap kali dia bangun, setelah makan, sebelum mandi, dan ketika tidur.

Menghabiskan lebih banyak masa menggunakan tandas mempercepat anak anda untuk membiasakannya. Menggunakan tandas secara rutin juga dapat mengelakkan kanak-kanak sembelit dan anak sudah bersedia latihan tandas

Tanggalkan lampin

Sebilangan kanak-kanak berumur 4 tahun masih menggunakan lampin. Lama-kelamaan anda boleh membuang lampin yang selalu digunakan anak anda.

Kemudian, tekankan bahawa anak tidak boleh kencing atau membuang air kecil di seluarnya kerana dia tidak lagi memakai lampin. Ini adalah salah satu cara untuk latihan tandas.

Gunakan tandas dewasa

Pada usia 4 tahun, kanak-kanak boleh menggunakan tandas dewasa. Untuk menjadikannya lebih selesa, kanak-kanak boleh menyesuaikan tempat duduk tandas yang boleh ditanggalkan.

Buat pertama kalinya, anda harus mengajar anak anda dengan berlatih cara menggunakan tandas, baik secara lisan dan juga gerak isyarat.

Perhatikan apa yang dilakukan oleh anak-anak

Anda perlu memperhatikan apa yang anak anda lakukan semasa menggunakan tandas. Apabila anda kelihatan bebas, anda boleh memintanya menggunakan tandas sendiri.

Kemudian, perhatikan lebih dekat dan awasi. Lebih baik jika anak itu menyatakan keinginan untuk membuang air kecil atau buang air besar sendiri. Ini mewakili kestabilan anak yang dia mahu berdikari dan bersedia latihan tandas.

Sekiranya anak anda memasuki tadika yang betul, ajar mereka untuk bercakap dengan guru sekiranya dia ingin membuang air kecil atau buang air besar.

Oleh itu, kanak-kanak tidak lagi takut atau bingung tentang bagaimana menyampaikan keinginan mereka untuk pergi ke tandas kepada guru dan bersedia latihan tandas.

Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa melakukan latihan tandas

Terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan oleh ibu bapa semasa mula memperkenalkannya latihan tandas pada kanak-kanak:

Lihat kesediaan anak untuk latihan tandas

Kesediaan latihan potty berlaku bukan hanya pada anak-anak, tetapi juga ibu bapa. Biarkan anak anda mengawal dan memimpin keinginan dalam latihan tandas.

Cuba jangan mengelirukan kejayaan dan kesukaran anak-anak lain ketika mereka berada latihan potty.

Klinik Mayo menjelaskan bahawa memaksa kanak-kanak berlatih tandas boleh menyebabkan kemalangan.

Sekiranya anda menggunakan pengasuh, bekerjasama dengannya untuk memprosesnya latihan tandas lebih fokus dan konsisten selama beberapa bulan. Perhatikan juga keadaan anak dan pastikan anak tidak merasa terpaksa.

Elakkan mengehadkan minum anak-anak

Semakin banyak kanak-kanak minum, semakin besar kemungkinan mereka membuang air kecil. Mungkin sebilangan ibu bapa akan mengehadkan minum anak mereka untuk mengurangkan intensiti membuang air kecil.

Ini adalah pemikiran yang salah dan boleh memudaratkan kesihatan anak-anak kerana air penting untuk memenuhi pemakanan kanak-kanak. Sebaliknya, biarkan anak minum banyak sehingga dia boleh berlatih membuang air kecil secara langsung di tandas.

Awas sembelit

Sembelit boleh berlaku pada kanak-kanak ketika mereka bermula latihan potty . Ini biasanya berlaku apabila kanak-kanak tidak mahu menggunakan tandas di tempat tertentu, misalnya tandas sekolah atau mengalami tekanan kerana dia mengikuti latihan tandas.

Semasa anak mengalami sembelit semasa latihan tandas , cuba menilai semula apa yang menyebabkan anak mengalami sembelit.

Sekiranya disebabkan oleh penyesuaian persekitaran tandas, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah memberi pemahaman bahawa memang tandas di tempat lain tidak selalu sama dengan tandas di rumah.

Tetapi jelaskan lagi bahawa fungsinya masih sama, iaitu membuang air besar atau membuang kutu.

Di samping itu, menilai semula diet anak-anak. Adakah mungkin anak-anak makan makanan yang kurang berserat. Anda perlu menambahkan makanan dan cecair berserat dalam makanan.

x