Ketahui hipertensi penting, simptomnya dan cara mengatasinya

Tekanan darah tinggi atau darah tinggi adalah keadaan kesihatan serius yang biasa. Badan kesihatan dunia (WHO) menyatakan bahawa kira-kira 1.13 bilion orang di dunia menderita penyakit ini. Sementara itu, kebanyakannya berlaku kerana faktor yang tidak menentu, yang dikenali sebagai hipertensi utama atau utama. Apa itu hipertensi penting dan bagaimana ia dapat dirawat?

Apa itu hipertensi penting?

Seperti disebutkan di atas, hipertensi penting, juga dikenal sebagai hipertensi primer, adalah sejenis tekanan darah tinggi yang tidak mempunyai sebab (idiopatik) yang pasti. Namun, para pakar percaya, keadaan ini mungkin berkaitan dengan faktor genetik, diet yang buruk, tidak aktif, dan kegemukan.

Hipertensi primer adalah kes hipertensi yang paling biasa. Sebanyak 95% penghidap hipertensi di dunia tergolong dalam hipertensi jenis ini. Selebihnya adalah kes hipertensi sekunder, yang berlaku kerana keadaan perubatan tertentu, seperti penyakit buah pinggang.

Dilaporkan dari Mayo Clinic, hipertensi primer cenderung berkembang secara beransur-ansur selama bertahun-tahun. Oleh itu, seseorang dengan hipertensi primer perlu mengawal tekanan darah mereka untuk mencegah penyakit serius lain, seperti penyakit jantung.

Mengawal tekanan darah pada hipertensi primer biasanya dilakukan dengan perubahan gaya hidup. Rawatan perubatan biasanya diberikan jika tekanan darah pesakit hipertensi tidak menunjukkan perubahan atau bahkan menunjukkan peningkatan walaupun dia telah menerapkan gaya hidup sehat seperti yang disarankan.

Apakah tanda dan gejala hipertensi penting?

Umumnya, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi atau utama tidak mengalami tanda-tanda dan gejala tertentu. Biasanya, anda hanya melihat peningkatan tekanan darah ketika anda melakukan pemeriksaan tekanan darah di klinik atau hospital.

Walaupun begitu, beberapa orang yang menghidap hipertensi mungkin mengalami sakit kepala, sesak nafas, atau mimisan. Namun, biasanya gejala hipertensi hanya muncul ketika tekanan darah tinggi anda memasuki tahap yang lebih parah atau disebut krisis hipertensi.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, segera berjumpa doktor.

Bilakah berjumpa doktor?

Gejala yang perlu anda perhatikan adalah sakit dada, sesak nafas, dan penurunan refleks badan. Ada kemungkinan organ anda terjejas dan keadaan anda telah berkembang menjadi kes hipertensi yang lebih serius.

Walau bagaimanapun, setiap badan penghidap menunjukkan pelbagai tanda dan gejala. Agar anda mendapat rawatan yang paling tepat dan sesuai dengan keadaan kesihatan anda, dapatkan sebarang gejala yang diperiksa oleh doktor atau pusat perkhidmatan kesihatan terdekat.

Apakah sebab dan faktor risiko hipertensi penting?

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, kes hipertensi dapat dikategorikan sebagai mustahak jika tidak ada sebab yang jelas. Oleh itu, hipertensi penting atau primer sering disebut sebagai keadaan idiopatik.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami hipertensi. Salah satunya adalah faktor genetik.

Seseorang yang mempunyai faktor genetik atau hipertensi keturunan dari keluarganya berisiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi. Orang yang mempunyai faktor keturunan hipertensi juga cenderung lebih sensitif terhadap pengambilan natrium atau garam, yang merupakan salah satu penyebab hipertensi.

Sebenarnya, sekitar 50-60 peratus pesakit hipertensi lebih sensitif terhadap garam daripada orang biasa, jadi mereka lebih cenderung menderita darah tinggi walaupun mereka mengambil garam dalam had yang munasabah.

Selain daripada faktor genetik, gaya hidup yang buruk dan keadaan tertentu juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi. Berikut adalah keadaan yang boleh menyebabkan hipertensi penting:

• Berat badan berlebihan (kegemukan).
• Adanya ketahanan insulin di dalam badan.
• Pengambilan alkohol yang berlebihan.
• Pengambilan garam terlalu banyak.
• Kekurangan pengambilan kalium dan kalsium.
• Peningkatan tahap lipid darah (dislipidemia).
• Tekanan yang tidak terkawal.
• Jarang melakukan aktiviti fizikal atau bersenam.

Bagaimana doktor mendiagnosis hipertensi penting?

Doktor secara amnya mendiagnosis hipertensi penting dengan mengukur tekanan darah. Tekanan darah boleh dikatakan tinggi, jika berada pada bilangan sistolik dan diastolik tertentu. Nombor sistolik adalah nombor yang menunjukkan tekanan ketika jantung mengepam darah, sementara nombor diastolik menunjukkan tekanan ketika jantung sedang beristirahat.

Anda diklasifikasikan sebagai hipertensi jika anda mempunyai tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih. Tekanan darah normal di bawah 120/80 mmHg. Sekiranya tekanan darah anda antara normal dan hipertensi, keadaan ini juga dikenali sebagai prehipertensi.

Sekiranya hasil pengukuran tekanan darah anda tinggi, secara amnya doktor akan melakukan beberapa pemeriksaan. Sebagai tambahan, doktor anda mungkin meminta anda mengukur tekanan darah anda selama 24 jam dengan alat pengukur tekanan darah ambulatori, untuk menentukan sama ada anda digolongkan sebagai hipertensi penting atau hanya darah tinggi kot putih.

Sekiranya hasilnya masih tinggi, doktor akan menyemak rekod perubatan anda, melakukan ujian fizikal, dan mungkin melakukan beberapa ujian, terutamanya jika anda mempunyai gejala tertentu. Ini penting untuk menentukan sama ada hipertensi yang anda alami telah mempengaruhi organ tubuh.

Bagaimana rawatan hipertensi penting?

Pada dasarnya, hipertensi primer atau primer tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Sekiranya anda menghidap hipertensi jenis ini, anda perlu mengawal tekanan darah anda untuk mengelakkan kenaikan tekanan darah. Lebih-lebih lagi, apabila anda semakin tua, tekanan darah anda cenderung meningkat.

Cara utama untuk mengawal tekanan darah adalah dengan mengubah gaya hidup anda menjadi lebih sihat. Gaya hidup sihat yang perlu anda pakai merangkumi diet hipertensi dengan mengurangkan pengambilan garam dan memakan buah dan sayur tertentu, senaman secara teratur, mengehadkan minum alkohol, menguruskan tekanan, dan pelbagai cara lain untuk menurunkan tekanan darah.

Dadah

Sekiranya perubahan gaya hidup tidak mencukupi, doktor anda mungkin menetapkan ubat antihipertensi. Ubat hipertensi perlu dimakan secara teratur dan teratur, sesuai dengan preskripsi doktor agar berkesan dalam mengawal tekanan darah. Beberapa ubat tekanan darah tinggi yang mungkin diberikan, seperti:

• Penyekat beta , seperti metoprolol (Lopressor).
• Penyekat saluran kalsium , seperti amlodipine (Norvasc).
• Diuretik, seperti hidroklorotiazid / HCTZ (Mikrozida).
• Enzim penukar angiotensin (ACE) perencat , seperti captopril (Capoten).
• Penyekat reseptor Angiotensin II (ARB), seperti losartan (Cozaar).

Beberapa jenis ubat tekanan darah tinggi lain juga dapat diberikan dalam keadaan tertentu. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.

Apa kemungkinan komplikasi hipertensi penting?

Hipertensi, termasuk hipertensi penting, boleh membawa maut jika tidak dikawal. Tekanan darah yang lebih tinggi boleh merosakkan saluran darah, yang boleh menyebabkan masalah dengan organ lain.

Sekiranya ia menyerang organ lain, rawatan tambahan mungkin diperlukan oleh anda. Berikut adalah beberapa komplikasi hipertensi yang mungkin berlaku jika anda tidak dapat mengawal hipertensi primer:

• Masalah jantung, seperti serangan jantung atau kegagalan jantung.
• Masalah buah pinggang, seperti kegagalan buah pinggang.
• Pukulan.
• Masalah ingatan atau ingatan.
• Sindrom metabolisme.
• Masalah mata.

x