Sepanjang

Kehamilan berganda biasanya berlaku tanpa dirancang. Ini mungkin menjadi impian bagi banyak orang, tetapi tidak sedikit yang merasa cemas akan risiko yang ditanggungnya. Bagi anda yang sedang mengandung anak kembar, maklumat berikut dapat membantu anda menjalani kehamilan yang sihat.

Bersedia untuk menyambut kehamilan berganda

Sama ada anda hamil dengan orang bujang atau kembar, langkah pertama yang perlu anda ambil ketika anda menemui tanda-tanda kehamilan adalah menjalani ujian. Pemeriksaan harus dilakukan oleh pakar sakit puan dengan prosedur yang mencukupi untuk mendapatkan hasil yang tepat.

Salah satu jenis pemeriksaan yang boleh dipercayai ialah ultrasound transvaginal. Pemeriksaan ini tidak hanya berguna untuk mengesahkan kehamilan, tetapi juga memberikan gambaran keseluruhan mengenai jumlah, kedudukan, dan keadaan janin.

Sekiranya ujian menunjukkan anda mengandung kembar, langkah seterusnya adalah untuk menentukan sama ada janin berasal dari satu atau lebih telur. Sebabnya, kehamilan berganda dari telur yang sama mempunyai risiko yang lebih besar.

Pemeriksaan tidak berhenti di situ. Sekiranya bayi kembar hamil dari satu telur, doktor mesti menilai keadaan janin. Penilaian merangkumi risiko kembar bersambung, jumlah plasenta, dan sebagainya.

Pelbagai keperluan ibu ketika menjalani kehamilan kembar

Keperluan ibu yang mengandung kembar pada dasarnya tidak jauh berbeza dengan kehamilan tunggal. Namun, ada beberapa perkara yang perlu disesuaikan. Keperluan ini merangkumi aspek berikut:

1. Peningkatan berat badan

Peningkatan berat badan bagi wanita yang mengandung kembar bergantung pada ketinggian dan berat badan sebelum hamil. Wanita yang sebelumnya kurang berat badan atau pemakanan normal pastinya mempunyai berat badan lebih banyak daripada wanita gemuk.

Sebaliknya, wanita mempunyai status pemakanan berat badan berlebihan mesti menghadkan kenaikan berat badan agar tidak menjadi gemuk semasa hamil. Ini sangat penting untuk mengurangkan risiko komplikasi semasa mengandung.

Faktor lain yang menentukan kenaikan berat badan kehamilan adalah bilangan janin. Kehamilan dengan kembar dan janin memerlukan kenaikan berat badan yang berbeza daripada kehamilan dengan kembar tiga atau lebih. Kadar kenaikan dapat dilihat dari pemeriksaan ginekologi rutin.

2. Pengambilan nutrien

Keperluan pemakanan ibu yang mengandung kembar sering disalahpahami. Hanya kerana anda mempunyai dua janin yang berkembang di rahim anda tidak bermakna anda harus makan makanan untuk tiga atau lebih.

Ibu yang mengandung kembar memerlukan 600 kalori tambahan sehari, dengan 300 kalori untuk setiap janin. Sekiranya keperluan tenaga harian anda adalah 2,000 kalori, itu bermakna anda memerlukan 2,600 kalori setiap hari semasa hamil.

3. Mengawal kandungan

Kawalan rahim pada kehamilan berganda adalah sama dengan kehamilan tunggal. Perbezaannya adalah bahawa pemeriksaan dilakukan pada lebih dari satu janin. Di samping itu, tidak ada ujian khusus yang hanya bertujuan untuk kehamilan berganda.

Perlu diingat bahawa kehamilan berganda boleh meningkatkan risiko komplikasi. Jadi, ibu-ibu yang mengandung anak kembar mesti melakukan kawalan rutin terhadap kandungan dan mengambil vitamin dan makanan tambahan yang dimaksudkan untuk wanita hamil.

Risiko juga meningkat dengan kehamilan berganda

Kehamilan berganda membawa risiko yang lebih besar kepada kesihatan ibu dan janin. Berikut adalah beberapa risiko yang boleh meningkat pada wanita yang mengandung anak kembar:

1. Sakit pagi yang lebih parah

Sakit pagi adalah kumpulan gejala biasa semasa kehamilan yang dicirikan oleh mual dan muntah yang kerap. Pencetus adalah jumlah hormon yang meningkat pada beberapa minggu pertama kehamilan.

Keadaan ini boleh bertambah buruk kerana tekanan, keletihan yang teruk, dan tentu saja kembar hamil. Tidak ada cara khusus untuk menanganinya sakit pagi , tetapi anda dapat melegakan simptomnya.

2. Ketidakupayaan janin dan kematian

Janin kembar rentan terhadap halangan perkembangan. Ini umumnya disebabkan oleh janin yang memperjuangkan pengambilan nutrien dari ibu. Perkembangan yang terus terbantut sangat berisiko menyebabkan badan bayi cacat atau kecil ketika dilahirkan.

Kadang kala, janin juga boleh mengalami sindrom transfusi kembar-ke-kembar (TTTS). TTTS berlaku apabila satu janin mengambil lebih banyak darah dari satu plasenta. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan kematian janin.

3. Komplikasi pada wanita hamil

Ibu yang mengandung anak kembar berisiko lebih tinggi mengalami pelbagai komplikasi kehamilan. Komplikasi boleh merangkumi tekanan darah tinggi, preeklampsia, pendarahan semasa kehamilan dan semasa bersalin, hingga keguguran.

4. Persalinan pramatang

Persalinan biasanya berlaku pada kehamilan 37-40 minggu, dan kelahiran sebelum julat umur diklasifikasikan sebagai preterm. Janin kembar cenderung lahir lebih awal daripada janin tunggal sehingga risiko kelahiran prematur lebih besar.

Kehamilan berganda terasa mendebarkan kerana risiko yang lebih besar ditanggungnya. Walau bagaimanapun, perancangan kehamilan yang rapi dan kawalan rahim yang mencukupi dapat membantu anda menjalani kehamilan yang sihat.

Setelah anda mengetahui bahawa anda mengandung anak kembar, segera lakukan pemeriksaan untuk mendapatkan gambaran mengenai keadaan janin. Penuhi setiap keperluan anda dengan betul agar bayi dilahirkan dalam keadaan optimum.

x

Baca juga: