Pertolongan cemas untuk lemas: pengendalian dan pencegahan

Definisi

Apa yang lemas?

Seseorang dikatakan lemas ketika menyedut terlalu banyak air ke dalam paru-paru mereka. Anda bahkan boleh tenggelam dalam air 3 atau 5 cm.

Bayi dapat mengalaminya di singki atau tab mandi. Begitu juga dengan kanak-kanak prasekolah di kolam renang. Orang yang mengalami gangguan sawan juga berisiko lemas di dalam air. Kejadian ini boleh berlaku dengan cepat dan kadang-kadang tidak disedari oleh orang lain.

Apakah tanda orang lemas?

Seseorang dikatakan lemas ketika orang itu tidak lagi menggerakkan kakinya ke dalam air. Orang yang mengalami kejadian ini cenderung tidak bergerak sehingga orang lain kadang-kadang tidak menyedari bahawa mangsa lemas.

Mangsa cenderung datang ke permukaan air dalam keadaan kaku atau bahkan hanya diam dan terapung di atas air, ada juga yang berada di dasar air.

Mangsa kejadian ini sering dilihat seolah-olah mereka melayang dengan kepala mereka berdegup dan mulut terbuka. Mereka biasanya masih boleh bernafas tetapi dengan nafas cetek. Mata mereka cenderung terbuka lebar kerana panik.

Percubaan untuk berenang juga biasanya lemah dan kurang diselaraskan.

Pengurusan mangsa lemas

Apa patut saya buat?

Pertolongan cemas yang mungkin dapat anda lakukan adalah memberi nafas dari mulut ke mulut secepat mungkin. Pernafasan ini harus dilakukan secepat mungkin, baik di atas kapal, di atas apungan, atau di perairan cetek.

Kaedah ini harus diteruskan sehingga mangsa mendapat rawatan perubatan, terutama jika mangsa adalah anak kecil. Ini kerana kanak-kanak memerlukan masa lebih lama untuk pulih, terutamanya jika tenggelam dalam air sejuk.

Sekiranya ada kemungkinan kecederaan leher, misalnya jika anda mengalami ini semasa menyelam, pastikan leher tidak bengkok atau bengkok. Sekiranya mangsa masih di dalam air, bantulah dia tetap bertahan di permukaan air sehingga pendakap leher terpasang atau sehingga beberapa orang dapat mengangkatnya keluar dari air dan memegang kepalanya.

Muntah sering berlaku kerana perut biasanya memasuki air ketika mangsa mengalami kejadian ini. Sekiranya mangsa muntah, pusingkan badannya atau menghadap ke bawah. Ini dilakukan untuk mengelakkan air memasuki paru-paru.

Paru-paru biasanya tidak memasuki air kerana dilindungi oleh kekejangan (pengecutan) pita suara. Elakkan memberi tekanan pada perut kerana anda cuba menghidupkan mangsa kerana ini boleh menyebabkan muntah.

Adakah anda memerlukan doktor dalam kes ini?

Segera hubungi nombor kecemasan atau pergi ke hospital jika anda berhadapan dengan mangsa lemas.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kejadian ini, jangan sekali-kali membiarkan kanak-kanak yang berusia di bawah 3 tahun tanpa pengawasan, terutama ketika mereka berada di tab mandi atau kolam renang. Kanak-kanak boleh tenggelam walaupun di dalam air sedalam 3 cm.

Jangan sekali-kali meninggalkan anak tanpa pengawasan ketika berada di dekat baldi besar, terutama yang berisi air. Ada kemungkinan mereka jatuh. Juga, jangan tinggalkan anak-anak yang tidak dapat berenang dengan baik tanpa pengawasan.

Selalu awasi kanak-kanak berhampiran spa atau tab mandi panas. Tidak hanya lemas, kanak-kanak juga boleh menghadapi risiko terkena wap panas atau air panas.

Cuba ajar anak anda berenang sebelum usia 8 tahun. Beritahu anak-anak untuk memeriksa kedalaman air sebelum masuk atau melompat ke kolam. Juga beritahu mereka untuk tidak melompat ke kolam jika cetek.

Ajar anak anda untuk tidak menahan nafas terlalu lama ketika berada di bawah air. Ini boleh menyebabkan pengsan di bawah air.

Biasakan berenang bersama rakan, jangan berenang sendirian.