5 Keunikan dan ciri-ciri mimpi yang sering anda alami

Setiap orang pada amnya mempunyai impian ketika tidur, baik mimpi indah atau mimpi buruk. Mimpi atau apa yang sering disebut bunga tidur, mempunyai pelbagai ciri unik yang sering menimbulkan persoalan mengenai kebenarannya. Dari pelbagai keunikan dan ciri khas impian, pernahkah anda mengalami salah satu daripadanya?

5 ciri dan sifat impian yang paling biasa

1. Mimpi sukar dikenang

Walaupun mimpi hampir selalu berlaku semasa anda tidur, adakah anda selalu dapat mengingati mimpi apa yang anda alami semalam? Ya, kebanyakan orang sukar mengingati mimpi setelah bangun tidur - walaupun mereka digolongkan sebagai mimpi indah.

Bahkan kadang-kadang, walaupun anda masih dapat merasakan plot impian, biasanya hanya beberapa serpihan mimpi atau hanya bahagian-bahagian tertentu yang dapat anda ingat.

Para penyelidik juga menganggarkan bahawa terdapat sekitar 95 peratus bahagian impian yang sukar diingat ketika anda bangun. Itu bermaksud, hanya sebahagian kecil dari impian yang dapat anda wujudkan.

2. Mimpi sering menimbulkan sensasi pelik

Nampaknya tidak sedikit orang yang mengeluh tentang sensasi aneh yang muncul ketika bermimpi. Contohnya, ketika anda mulai tertidur hingga mendekati alam mimpi, tiba-tiba ada bahaya yang muncul sehingga anda merasakan diri anda jatuh dari ketinggian tanpa menyedarinya. Seketika anda bangun dalam keadaan terkejut dan tidak mengetahui kesinambungan impian.

Atau dalam "episod" mimpi lain, anda digambarkan terperangkap dalam keadaan yang menakutkan, dan yang paling teruk pada masa itu ialah anda tidak dapat mengawal pergerakan badan anda untuk berjalan, berlari, atau melakukan pembelaan diri yang lain. Apakah ini?

Pada dasarnya, ciri-ciri impian ini adalah biasa dan tidak berbahaya. Keadaan ini kadangkala dipicu oleh keletihan, tekanan, dan kurang tidur. Tetapi orang sihat juga banyak mengalami ini. Apabila anda mengalaminya lagi, tarik nafas dalam-dalam, berehat, dan cuba tidur semula.

3. Mimpi biasanya tidak masuk akal

Mimpi umumnya dipenuhi dengan pelbagai perasaan, sama ada gembira, sedih, takut, kadang-kadang menyebabkan perkara-perkara pelik dan tidak jelas. Menurut J. Allan Hobson, seorang penyelidik tidur dan pengarang buku The Dreaming Brain, berpendapat bahawa salah satu kelebihan mimpi adalah bahawa mimpi sering tidak masuk akal, dan tidak selalu mematuhi undang-undang semula jadi yang melibatkan masa, tempat, atau orang.

Contohnya, beberapa kandungan cerita dari mimpi biasanya tidak masuk akal, misalnya seseorang boleh terbang, jatuh tanpa cedera, waktu perjalanan, berbual dengan haiwan, orang yang telah mati dapat hidup kembali, pelbagai jenis orang dapat hadir dalam impian anda, berubah menjadi orang lain, atau perkara unik lain yang mungkin tidak berlaku dalam fikiran sedar anda.

4. Mimpi sering menunjukkan emosi yang kuat

Salah satu ciri mimpi yang mungkin tidak anda sedari adalah bahawa emosi yang muncul dalam mimpi anda boleh menjadi sangat kuat, akut, atau bahkan sangat nyata. Pernahkah anda merasa seperti anda mengalami sesuatu yang membuat anda selalu memikirkannya sehingga ada dalam impian anda?

Menurut Sigmund Freud, seorang psikoanalis dan pengarang The Interpretation of Dreams, mengatakan bahawa kandungan mimpi sering kali berkaitan dengan keinginan pemimpi. Itulah sebabnya mimpi yang terasa begitu nyata atau peristiwa yang dibayangkan yang muncul dalam mimpi berperanan dalam menyatakan hasrat yang secara tidak sedar dimiliki oleh pemimpi.

5. Impian pelik selalu dapat diterima

Sebenarnya, tanpa mengira jalan cerita yang disampaikan dalam mimpi, kita selalu dapat menerima impian itu. Ya, walaupun itu pelik dan tidak masuk akal, sebenarnya fikiran kita tidak pernah dapat menahan kehadiran impian.

Bagaimana ia berlaku? Menurut Hobson, penyebabnya adalah kerana kekuatan emosi dan persepsi yang dihasilkan dalam diri anda. Semasa mimpi, mungkin ada kejadian aneh, tidak logik, atau orang dan objek yang kelihatan tidak biasa.

Sekiranya anda teringat mimpi ketika anda bangun, anda mungkin berfikir bahawa mimpi itu cenderung aneh. Tetapi tetap, semasa tidur anda akan selalu menerima apa sahaja jalan cerita impian.