5 Cara mengatasi sakit faraj semasa melakukan hubungan seks

Kadang kala, hubungan seks boleh menyebabkan sakit faraj. Mungkin ini adalah sesuatu yang sering anda alami. Pada mulanya anda teruja untuk bercinta dengan pasangan anda, tetapi ketika sesi itu selesai, itulah rasa sakit yang anda dapat. Jangan biarkan ini merosakkan hubungan antara anda dan pasangan anda. Ayuh, atasi sakit faraj ketika melakukan hubungan seks dengan cara ini.

Petua untuk mengatasi masalah keputihan semasa hubungan seks

Kemunculan sakit faraj boleh disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari kurangnya pemanasan sebelum hubungan seks atau juga dapat menunjukkan masalah dengan kesihatan anda. Ikuti petua ini untuk melegakan ketidakselesaan dan kesakitan faraj semasa melakukan persetubuhan, seperti:

1. Minta pasangan anda melakukan foreplay

Berbanding dengan lelaki, wanita cenderung lebih lambat untuk membangkitkan. Itulah sebabnya, kebanyakan wanita memerlukan lebih banyak pemanasan sebelum penembusan. Sekiranya anda melakukan hubungan seks dengan tergesa-gesa, faraj tidak terlalu 'basah' dan akhirnya menyebabkan kesakitan kerana geseran. Ini tentu tidak menyenangkan untuk dirasakan, bukan?

Oleh itu, untuk menyelesaikannya, minta pasangan anda melakukannya foreplay . Tambah foreplay sebelum hubungan seks, dapat meningkatkan aliran darah ke organ seks sehingga dapat mengelakkan timbulnya rasa sakit. Ini dapat dilakukan dengan pelbagai cara, dari memeluk, menyentuh, mencium, bahkan dengan bermain jari atau penjarian .

2. Gunakan pelincir seks

Kesakitan faraj semasa hubungan seks boleh berlaku kerana kekeringan faraj. Jadi, anda harus menjadikan vagina basah dan licin agar kesakitan semasa penembusan dapat dikurangkan. Untuk menjadikan vagina cukup basah, anda boleh lakukan foreplay dan gunakan pelincir atau pelincir.

Ingat, memilih pelincir tidak boleh sewenang-wenangnya. Di pasaran, anda akan menemui banyak jenis pelincir, seperti berasaskan air, silikon dan minyak. Pelincir berasaskan air atau silikon berasaskan air dianggap sebagai pelincir terbaik untuk seks.

3. Badan mesti dilonggarkan

Tekanan memberi kesan buruk kepada kesihatan anda dan juga kehidupan seks anda. Kekacauan otak anda yang berterusan dapat meregangkan anda dan menyebabkan sakit faraj semasa melakukan persetubuhan. Untuk mengatasinya, anda perlu berehat dan melepaskan tekanan yang membebankan anda sebelum melakukan hubungan seks.

Meringankan ketegangan sebelum melakukan hubungan seks dapat dilakukan dengan mandi air hangat, melakukan latihan pernafasan, atau meditasi yang anda pelajari di kelas yoga, atau cuba berbual santai dengan pasangan anda.

4. Tukar posisi seks

Ukuran zakar yang besar boleh menjadi penyebab kesakitan. Sebabnya, zakar dapat menekan serviks dan menyebabkan sakit. Untuk memperbaikinya, anda boleh cuba menukar posisi seks. Cuba kedudukan wanita di atas, Ini memberi wanita kawalan yang besar terhadap seberapa dalam dan pantas pergerakannya.

5. Lakukan pemeriksaan lanjut ke doktor

Sakit faraj semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh penyakit. seperti jangkitan yis faraj atau vulvodynia. Selain sakit, vagina juga boleh membengkak dengan gatal dan sensasi terbakar. Sekiranya keadaan ini berlaku, pemeriksaan kepada doktor adalah kaedah terbaik.

Ubat-ubatan dan rawatan lain dapat mengurangkan simptom dan doktor anda juga dapat memberi nasihat mengenai seks yang lebih selamat untuk anda. Dalam kes seperti kekeringan faraj kerana pengeluaran hormon estrogen yang berkurang, doktor anda mungkin mengesyorkan terapi hormon.

Dalam kes yang teruk, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak melakukan hubungan seks sebentar sebelum keadaan anda bertambah baik. Semasa dan selepas rawatan, anda harus berhati-hati untuk menjaga kebersihan organ intim anda dan mengamalkan seks yang selamat, contohnya menggunakan kondom.

x