6 Garis panduan untuk mendidik dan membesarkan anak-anak dengan adhd

Semasa anak anda pertama kali didiagnosis dengan Attention Deficit / Hyperactivity Disorder, aka ADHD, oleh pakar, mungkin reaksi pertama anda adalah tidak percaya. Bagaimana mungkin, pada mulanya anda menyangka anak anda hanyalah anak yang sangat aktif dan ingin tahu, sebenarnya didiagnosis oleh pakar ADHD?

Namun, mustahil anda tidak selalu menafikan kenyataan? Sudah tentu, anda harus mengambil langkah bagaimana mendidik dan membesarkan anak-anak anda dalam keadaan seperti ini. Inilah cara anda dapat mendidik anak anda dengan ADHD.

1. Bersikap jujur ​​dengan anak anda mengenai ADHD mereka

Ibu bapa tidak digalakkan untuk merahsiakan ADHD daripada anak-anak mereka. Ibu bapa juga tidak digalakkan untuk berbohong kepada anak-anak mereka mengenai ADHD. Beritahu anak anda dengan jujur ​​mengenai ADHD mereka.

Juga beritahu mereka bahawa ADHD ini bukan disebabkan oleh kesalahan atau kenakalan mereka. Dengan bersikap terbuka kepada anak anda mengenai keadaannya, anda meringankan stigma bahawa anak anda menghidap ADHD. Anak-anak anda perlu mengetahui siapa mereka dan memahami bahawa mereka dapat mengawalnya.

2. Tidak menghendaki anak-anak menjadi "lebih baik"

Memang, kanak-kanak dengan ADHD mungkin lebih tidak konsisten daripada kanak-kanak normal. Contohnya, hari ini ujian mereka bernilai 90, esok mungkin 60. Lusa mungkin cerita yang berbeza, mungkin 70. Tetapi minggu depan, mungkin 95.

Sekiranya anda memilikinya, orang tua secara amnya akan segera mengatakan, "Sekiranya anda baik semalam, mengapa tidak hari ini?" Tetapi apa yang sebenarnya berlaku pada anak-anak ADHD ialah mereka sebenarnya sangat pintar. Mereka tahu apa yang harus mereka lakukan, tetapi kadang-kadang mereka tidak tahu bagaimana untuk memulakannya.

Selain itu, seperti yang telah disebutkan, kadang-kadang mereka tidak konsisten. Inilah yang kadang-kadang disalahtafsirkan oleh rata-rata orang.

3. Jangan biarkan ADHD menjadi alasan untuk anak-anak yang tidak bertanggungjawab

Ya, ADHD menjadikan kanak-kanak lebih sukar untuk melakukan sesuatu. Namun, itu tidak bermaksud bahawa ADHD adalah alasan untuk kanak-kanak yang tidak bertanggungjawab. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak dengan ADHD mengatakan "Saya tidak perlu membuat kerja rumah kerana saya mempunyai ADHD."

Sebenarnya, anak itu dapat membuat kerja rumah, walaupun memerlukan lebih banyak usaha daripada anak-anak normal. Ubah pola pikir anak anda sehingga mereka berkata, “Ya, saya mempunyai ADHD. Tetapi saya masih boleh membuat kerja rumah saya."

4. Melaksanakan peraturan dan akibat secara perlahan

Bagi kanak-kanak dengan ADHD, lebih mudah bagi ibu bapa untuk menerapkan peraturan dan akibat secara lisan dan bertulis. Sebagai contoh, ibu bapa boleh menghantar senarai tanggungjawab dan peraturan anak-anak di rumah.

Sekiranya anda mahu memberi ganjaran aka hadiah untuk anak anda, tidak mengapa. Namun, jangan berikan hadiah kepada anak anda untuk sesuatu yang masih tua, misalnya, "Ayah akan membelikan anda basikal ketika anda pergi ke kelas tahun depan."

Anak-anak ADHD menghadapi masalah untuk merancang masa depan, jadi tidak masuk akal untuk menjanjikan hadiah baru untuk tahun depan. Jika tidak, ganjaran diberikan cuba diberikan dalam masa terdekat, misalnya diberi lesen untuk bermain permainan di luar masa yang telah ditentukan, dan seterusnya.

Ibu bapa juga mesti menjelaskan akibatnya dengan jelas. Selepas itu, terapkan akibat yang telah dibuat dengan perlahan tetapi tegas. Mungkin kadang-kadang ibu bapa merasa kecewa dan bosan berurusan dengan anak-anak mereka, tetapi cuba jangan mendidik anak-anak anda dalam keadaan marah.

Mungkin sukar jika ibu bapa anak-anak ini juga mempunyai ADHD, kerana ADHD boleh menjadi kongenital. Ibu bapa yang juga mempunyai ADHD mungkin memarahi kemarahan mereka kerana mereka sendiri juga mempunyai masalah dengan tingkah laku impulsif mereka. Untuk ini, ibu bapa digalakkan untuk mengawal ADHD mereka terlebih dahulu, kemudian cuba menjadi contoh yang baik untuk anak-anak mereka.

5. Bantu anak anda menemui kelebihan mereka

Kanak-kanak dengan ADHD sering dikecualikan. Ini boleh menyebabkan anak merasa tidak selamat dan tertekan. Kanak-kanak dengan ADHD mempunyai perasaan kekurangan harga diri sejak mereka berumur 8 tahun.

Anak-anak ini mungkin merasa “Tidak ada yang dapat saya lakukan mengenainya. Mengapa saya mesti sangat letih, cuba? Selain itu, orang masih tidak akan memikirkan saya. " Sebilangan besar kanak-kanak ini tidak putus asa dan merasa tertekan.

Di sini, ibu bapa berperanan untuk menghidupkan kembali semangat anak-anak mereka. Biasanya, jika anak-anak ADHD ini berminat dalam satu perkara, anak-anak ini dapat menguasainya sebanyak kemampuan orang 5 tahun ke atas mereka.

Oleh itu, anda boleh mengatakan kepada anak anda, “Lihat, mungkin anda lemah di kawasan ini. Tetapi, anda mempunyai kelebihan lain, bukan? Malah rakan anda belum dapat melakukan perkara yang sudah boleh anda lakukan."

6. Jangan terlalu melindungi anak anda

Lama kelamaan, tentu saja, kanak-kanak dengan ADHD ini akan membesar. Mereka perlu belajar untuk berdikari. Sebilangan besar ibu bapa berusaha menyelesaikan semua masalah yang dialami oleh anak-anak mereka. Ini tidak baik, kerana anak itu akan berfikir, "Saya mempunyai kekurangan dan pasti ayah saya akan menyelesaikan semua masalah saya."

Cuba jangan membuat anda harus memberitahu segala sesuatu yang harus dilakukan oleh anak anda, tetapi cubalah agar anak anda bertanya apa yang harus mereka lakukan. Pada masa-masa awal, mungkin anak-anak ini masih memerlukan arahan anda. Tetapi semakin membiasakan diri sehingga mereka benar-benar membuat keputusan sendiri untuk menyelesaikan masalah mereka.

Ajar anak anda untuk belajar berdikari, yang memang sukar dilakukan oleh kanak-kanak dengan ADHD.

Rawatan tingkah laku untuk kanak-kanak dengan ADHD

Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mendidik anak anda dengan ADHD, jangan risau. Terdapat terapi alternatif untuk anda, yang dipanggil " terapi tingkah laku ". Pada asasnya, terapi ini bertujuan untuk membuat anda menerapkan 6 perkara yang telah dinyatakan di atas. Hanya dengan itu, dengan terapi ini, anda akan diberi program dan sejenis kelas oleh pakar kesihatan mental. Terapi ini boleh dilakukan dengan mengambil ubat atau tidak mengambil ubat.

Berikut adalah tiga elemen terapi ini:

1. Tetapkan matlamat / sasaran

Anda dan penyelia anda akan membantu anak itu untuk menetapkan dan mencapai matlamat tertentu. Contoh tujuan yang boleh dibuat seperti menyelesaikan kerja rumah, bermain dengan rakan di taman, duduk di meja belajar selama satu jam, atau lain-lain.

2. Buat ganjaran dan akibatnya

Anak anda akan mendapat ganjaran atau hukuman bergantung kepada apa yang dilakukannya. Contohnya, jika mereka mencapai gol yang dijaringkan, mereka akan diberi masa tambahan untuk bermain di komputer. Sebaliknya, jika mereka berkelakuan negatif, anda akan menghabiskan lebih sedikit masa untuk bermain permainan mereka.

3. Bersikap konsisten dalam menjalankan terapi

Adalah sangat penting untuk menerapkan 2 elemen di atas sehingga anak dapat melakukan apa yang telah diajarnya sendiri (tanpa bantuan ibu bapa atau tutor).

x