Kesan alkohol pada kerja hormon badan & lembu; hello sihat

Tidak hanya memabukkan, pengambilan alkohol memberi kesan kepada hormon. Hormon sendiri mempunyai peranan penting untuk menjaga kesihatan tubuh dan berfungsi dengan normal. Pengambilan alkohol boleh mengganggu sistem tindakan hormon, malah mengakibatkan keadaan perubatan yang serius.

Kesan alkohol pada hormon

Sementara itu, pengambilan alkohol boleh mengganggu kelenjar yang bertanggungjawab untuk melepaskan hormon tertentu. Apabila kerja hormon terganggu oleh alkohol, ia akan menyebabkan kesan berikut.

• Ketidakstabilan gula dalam darah
• Mempengaruhi fungsi pembiakan
• Mengganggu metabolisme kalsium dan struktur tulang
• Meningkatkan risiko osteoporosis

Hormon adalah bahan yang mampu membawa mesej untuk mengawal dan menyelaraskan tisu dan organ dalam badan. Ketika bergerak, hormon berfungsi dalam menghantar mesej dan tubuh bertindak balas terhadap maklumat, sehingga anggota badan dapat berfungsi sesuai dengan fungsinya.

Walau bagaimanapun, meminum alkohol berlebihan dalam badan mempunyai kesan besar pada organ tubuh yang lain.

1. Alkohol mempunyai kesan terhadap ketidakstabilan gula dalam darah

Minum alkohol berlebihan memberi kesan kepada kestabilan gula dan glukosa darah. Glukosa adalah sumber tenaga utama untuk semua tisu badan. Tubuh mendapat glukosa dari makanan dan tubuh mensintesis dari pengambilan ini. Kemudian glukosa dipecah menjadi glikogen dan disimpan di hati.

Tahap gula dalam darah dikawal oleh hormon insulin (menurunkan glukosa) dan glukagon (meningkatkan glukosa). Kedua-dua hormon ini berfungsi bersama untuk mengatur kepekatan glukosa dalam darah.

Alkohol boleh memberi kesan pada kerja kelenjar adrenal dan kelenjar pituitari untuk melepaskan glukagon dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Apabila glukagon tidak dapat mengukur kadar gula darah yang diperlukan oleh badan, ia dapat menyebabkan seseorang pingsan dan menyebabkan kerosakan otak.

Bukan hanya itu, minum alkohol juga boleh memberi kesan lain apabila mempengaruhi tahap glukosa badan. Kesan buruknya adalah seperti berikut.

• Hadkan pengambilan glukosa, jadi anda tidak mempunyai selera makan
• Menghambat pengeluaran glukosa
• Meningkatkan rembesan insulin dan menyebabkan hipoglikemia sementara
• Menjejaskan tindak balas hormon terhadap hipoglikemia

2. Alkohol mempengaruhi fungsi sistem pembiakan

Ketergantungan minum alkohol juga mempengaruhi kerja hormon, termasuk hormon pembiakan seperti hormon androgen (testosteron) pada lelaki dan estrogen pada wanita.

Berikut adalah kesan alkohol terhadap kerja hormon androgen di dalam badan lelaki.

• Menurunkan tahap testosteron
• Menambah payudara lelaki
• Ubah struktur sperma
• Fungsi pembiakan seksual terjejas

Semasa pada wanita, alkohol mempunyai kesan hormon estrogen seperti yang ditunjukkan di bawah.

• Menghambat kitaran haid
• Mencetuskan kitaran haid tanpa ovulasi
• Meningkatkan peluang menopaus lebih awal
• Risiko keguguran pada wanita hamil

3. Alkohol mempengaruhi metabolisme kalsium

Kesan minum alkohol berlebihan, misalnya 59-88 ml alkohol sehari, boleh meningkatkan risiko osteoporosis di kemudian hari.

Kalsium adalah nutrien yang diperlukan oleh tubuh untuk membentuk tulang yang kuat. Manakala alkohol mempunyai kesan buruk terhadap kalsium dalam badan.

Melancarkan WebMD, pengambilan alkohol boleh mengganggu kerja pankreas dengan menyerap kalsium dan vitamin D. Alkohol juga memberi kesan pada kerja hati yang mampu mengaktifkan vitamin D yang berperanan penting dalam penyerapan kalsium dalam badan.

Oleh itu, orang yang mempunyai ketergantungan alkohol mempunyai risiko tinggi patah tulang yang mengakibatkan kerosakan. Kerana tulang kehilangan kemampuan untuk memperbaiki diri dengan cepat kerana pengaruh alkohol.

4. Alkohol boleh meningkatkan kortisol

Satu kajian menyatakan bahawa meminum alkohol juga mempunyai kesan terhadap pengeluaran hormon kortisol. Kesan ini tidak hanya berlaku semasa alkohol dimakan, tetapi kesannya berterusan selepas itu dan mengakibatkan mabuk.

Dalam masa yang singkat, alkohol meningkatkan kortisol dan meningkatkan tekanan darah. Kortisol juga memainkan peranan penting dalam mengatur sistem imun, penurunan kognitif, dan gangguan emosi.

Perubahan kognitif pada pengguna alkohol boleh menyebabkan penurunan kepekatan. Dalam satu keadaan, seseorang yang berada di bawah pengaruh alkohol tidak dapat membuat keputusan yang baik, jadi sangat mungkin dia mengalami kemalangan ketika memandu kereta.