Mengapa seks selepas bersenam sangat menarik?

Sebilangan orang mengatakan bahawa seks selepas bersenam adalah masa yang terbaik. Kenapa begitu? Sebabnya, gairah seksual anda meningkat selepas bersenam.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa melakukan hubungan seksual selepas bersenam akan meningkatkan gairah seksual anda. Kesan ini berlaku pada lelaki dan wanita. Kajian yang diterbitkan di Arkib Kelakuan Seksual melaporkan bahawa lelaki yang melakukan senaman selama 60 minit setiap hari, selama tiga hingga lima hari seminggu, mengalami peningkatan seksual yang jauh lebih besar.

Penyelidikan lain yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Seksual melaporkan bahawa senaman jangka pendek sekitar 20 minit meningkatkan gairah seksual wanita dengan ketara. Oleh itu, bagaimana seks selepas bersenam boleh menjadi lebih menarik? Lihat jawapan di bawah.

Mengapa seks selepas bersenam lebih menarik?

1. Hormon anda meningkat selepas bersenam

Setelah bersenam, hormon dalam badan anda meningkat yang membuat anda merasa teruja. Hormon ini termasuk adrenalin dan dopamin. Selain itu, peningkatan testosteron hormon semula jadi juga berlaku dalam satu jam setelah bersenam.

Testosteron adalah hormon pembiakan lelaki yang mendorong rangsangan seksual lelaki dan berperanan dalam pembentukan kepadatan tulang dan kekuatan otot. Oleh itu, latihan kekuatan adalah latihan terbaik untuk meningkatkan keinginan seksual anda.

Menurut penyelidikan, latihan dengan pasangan akan menjadi lebih baik. Kerana wanita dengan kadar testosteron yang lebih tinggi cenderung juga mempunyai keinginan seks yang lebih tinggi.

2. Aliran darah meningkat

Latihan meningkatkan aliran darah ke setiap bahagian badan anda, termasuk organ seksual anda. Aliran darah ke bahagian badan anda akan meningkatkan tindak balas seksual. Anda mungkin mengalami ereksi yang lebih sukar, kerana darah mengalir pada kadar yang lebih tinggi.

Selain itu, menurut ahli urologi dan pakar kesihatan seksual, peningkatan aliran darah dapat menyebabkan orgasme sedikit lebih awal dari biasa.

Masa terbaik untuk memanfaatkan ini tidak lebih dari 15 hingga 60 minit selepas bersenam. Ini adalah ketika darah anda akan mengalir ke semua organ dan otot penting anda, dan hormon anda berada di puncaknya.

3. Wanita menjadi lebih sensitif

Sukan atau aktiviti fizikal dapat meningkatkan gairah seksual seorang wanita dengan membuatnya lebih sensitif terhadap sentuhan, terutama di kawasan klitoris. Klitoris adalah organ seks di dalam vagina yang mempunyai fungsi murni untuk rangsangan seksual. Kelentit diketahui sensitif. Ini kerana bahagian intim mempunyai lebih banyak saraf daripada bahagian badan yang lain. Terdapat kira-kira 8.000 saraf pada klitoris. Ini juga yang menjadikan hubungan seksual selepas bersenam menjadikan wanita lebih cenderung mengalami orgasme daripada biasa.

4. Lelaki menjadi lebih menarik selepas bersenam

Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh ahli biologi dari Switzerland, sebilangan wanita sebenarnya lebih tertarik pada lelaki yang sedikit berbau. Bau yang dimaksudkan di sini adalah bau semula jadi pada lelaki. Kesan ini meningkat apabila lelaki mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi dalam peluh mereka.

Seks selepas bersenam memang lazat, tetapi tetap menjaga kesihatan dan kebersihan

Peralatan sukan di gimnasium mungkin penuh dengan kuman, dan ketika berpeluh badan akan mengeluarkan bakteria yang memusnahkan molekul peluh. Oleh itu, apabila anda sangat teruja dan tidak sabar untuk melakukan hubungan seks, anda harus terlebih dahulu mengelap badan anda dengan tuala atau tisu. Anda juga boleh membilas badan anda di bawah pancuran sebentar sebelum beralih ke pasangan panas bersama pasangan anda.

Sekiranya anda pernah menggunakan peralatan sukan, anda harus mencuci tangan terlebih dahulu, terutama sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Sekiranya anda merancang melakukan seks oral, lebih baik membersihkan kawasan intim atau mandi terlebih dahulu. Ini diperlukan untuk seks oral yang lebih selamat.

Pastikan badan anda bersih sebelum melakukan hubungan seks selepas bersenam. Hanya untuk membersihkan badan anda tidak akan mengurangkan keinginan seksual anda, sungguh.

x