Menghadapi 7 kegelisahan wanita hamil sebelum melahirkan & lembu; hello sihat

Melahirkan tidak mudah. Perasaan gementar dan kegelisahan kadang-kadang boleh timbul ketika tenaga kerja semakin hampir. Keadaan ini biasanya dialami oleh banyak wanita hamil.

Sebilangan besar wanita yang telah melahirkan secara amnya juga merasa gelisah ketika memasuki trimester ketiga. Berikut adalah beberapa kebimbangan yang paling biasa bagi wanita hamil sebelum melahirkan dan bagaimana menanganinya.

1. Tidak sempat pergi ke hospital

Salah satu kebimbangan terbesar wanita hamil adalah jika air anda pecah pada waktu yang salah atau ketika anda berada di luar hospital. Anda yang merancang untuk melahirkan di rumah juga mungkin mengalami kegelisahan yang sama ketika anda berada di luar rumah. Bagaimana jika anda terperangkap dalam lalu lintas? Bagaimana jika air anda pecah semasa anda bersendirian di rumah?

Sebenarnya, proses penghantaran rata-rata selesai dalam masa 6 jam. Oleh itu, jangan terlalu risau jika anda perlu melahirkan di jalanan. Untuk mengatasi ketakutan ini, minta senarai orang yang boleh anda hubungi sekiranya air anda pecah secara tiba-tiba. Selain itu, sebelum pengiriman, hindari pergi ke tempat-tempat dengan akses pengangkutan yang terbatas

2. Komplikasi berbahaya

Secara semula jadi, jika anda bimbang tentang komplikasi yang cukup berbahaya dalam proses persalinan. Anda mungkin takut bahawa perkara-perkara akan mengancam keselamatan bayi dan diri anda.

Memang, terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kelancaran tenaga kerja. Walau bagaimanapun, hampir semua kemungkinan komplikasi sudah dapat dijangkakan oleh pakar kandungan anda sebelum bersalin. Bermula dari kedudukan bayi hingga keadaan kesihatan anda, doktor dapat melihatnya dari beberapa minggu sebelum hari-hari kelahiran.

Supaya kegelisahan mengenai komplikasi tidak menghantui fikiran anda, jangan mencari kisah atau kisah kelahiran anak yang menyeramkan. Cukup percayakan proses penghantaran kepada pakar sakit puan anda.

3. Kesakitan yang berlebihan

Walaupun anda tahu bahawa melahirkan anak itu menyakitkan, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana kesakitan melahirkan. Sama ada semasa melakukan regangan, bius dengan epidural, atau jika anda perlu memotong faraj anda.

Ingat bahawa tubuh wanita dirancang sedemikian rupa untuk menjalani kehamilan dan melancarkannya secara semula jadi. Lebih-lebih lagi, dengan sains dan teknologi perubatan yang semakin canggih, rasa sakit tidak akan seberat yang anda fikirkan.

Sekiranya anda takut jatuh sakit, bincangkan dengan doktor anda bagaimana anda boleh mengambilnya untuk mengurangkan kesakitan. Contohnya, dengan anestesia epidural, latihan pernafasan dan relaksasi, yoga untuk wanita hamil, atau melahirkan di dalam air.

4. Perubahan rancangan

Anda telah membuat rancangan buruh yang terancang dengan suami dan doktor anda, tetapi bimbang akan berlaku perubahan rancangan secara tiba-tiba pada Hari-H. Contohnya, jika anda tiba-tiba melakukan pembedahan caesar.

Kebimbangan ini sebenarnya agak biasa. Sebabnya, banyak perkara boleh berlaku sebelum melahirkan anak. Untuk itu, sediakan rancangan cadangan B, C, dan D. Tanyakan kepada doktor anda tentang kemungkinan yang boleh berlaku sehingga kemudian anda tidak akan terkejut jika ada perubahan rancangan.

Selain itu, ingat bahawa mengubah rancangan anda tidak selalu bermaksud perkara buruk. Doktor, bidan dan kakitangan perubatan tidak mungkin mengubah rancangan secara sembarangan sekiranya mereka menganggapnya bukan yang terbaik. Oleh itu, akan sangat berguna jika sejak awal anda berunding dengan doktor dan hospital yang terkenal.

5. Bayi dilahirkan dengan gangguan atau kecacatan

Salah satu kebimbangan wanita hamil sebelum melahirkan adalah kemungkinan bayi akan dilahirkan dengan gangguan atau kecacatan tertentu. Sekiranya ketakutan ini timbul, ingatlah bahawa kelainan pada janin dapat dikesan lebih awal. Oleh itu, kemungkinan timbulnya gangguan tertentu pada bayi semasa kelahiran sangat kecil.

Lebih-lebih lagi, kejadian bayi yang dilahirkan dengan kecacatan atau kecacatan sangat kecil. Terutama jika semasa kehamilan anda sentiasa menjaga kesihatan, periksa rahim anda dengan kerap, dan ikuti nasihat doktor anda.

6. Faraj terkoyak semasa bersalin normal

Ramai wanita hamil bimbang faraj mereka akan terkoyak dengan teruk semasa bersalin secara normal. Sebenarnya, kebanyakan wanita yang melahirkan tidak merasa sakit atau bahkan tidak menyedari bahawa vagina mereka terkoyak atau perlu dipotong. Sebabnya, pemecahan vagina adalah perkara yang sangat semula jadi ketika anda melahirkan secara normal.

Sekiranya anda takut faraj anda menjadi rosak atau dipotong, ketahui bahawa faraj akan dijahit semula setelah bayi berada di tangan anda. Proses pemulihan faraj yang koyak akibat melahirkan juga cepat, iaitu sekitar seminggu.

7. Proses buruh sangat lama

Anda mungkin bimbang perlu melalui kerja selama berjam-jam. Namun, ingatlah pada masa itu badan dan bayi anda sedang menyiapkan diri agar proses persalinan dapat berjalan dengan lancar. Sakitnya tidak akan terasa setiap saat.

Anda akan ditawarkan pelbagai cara untuk mempercepat kelahiran, misalnya berjalan kaki atau mandi air panas. Anda juga boleh menggunakan detik-detik ini untuk bercakap dengan bayi anda. Dengan cara itu, anda dan bayi anda akan merasa lebih santai dan merasa kurang cemas sebelum bersalin.

x