Cara menjaga kulit yang baik dan sesuai untuk anak-anak

Penjagaan kulit sangat penting. Rutin penjagaan kulit yang menyakitkan dapat membantu anda melindungi kesihatan kulit anda seumur hidup. Oleh itu, penting bagi anda sebagai ibu bapa untuk mula mengajar anak-anak tentang cara menjaga kulit yang baik untuk masa depan mereka.

Ajar anak-anak untuk mengetahui jenis kulit mereka

Perkara pertama yang harus anda ajarkan kepada anak-anak mengenai cara menjaga kulit adalah mengenal pasti jenis kulit mereka terlebih dahulu. Jenis kulit anak anda boleh ditentukan oleh pakar dermatologi atau anda sendiri. Terdapat beberapa tanda untuk membimbing anda.

• Kulit normal: Warna kulit yang rata dan licin; tekstur lembut. Tidak ada liang, noda, bintik merah, bintik hitam. Permukaan kulit tidak terlalu berminyak atau terlalu kering, kerana kadar air dan minyak wajah seimbang, bekalan darah di wajah juga baik. Ini adalah jenis kulit yang paling sempurna yang tidak memerlukan penjagaan yang terlalu banyak.
• Kulit kering: Kulit kasar dan bersisik, gatal, pori besar. Anda dapat melihat pengelupasan sel kulit mati pada kulit. Kulit kering boleh menjadi kering pada bulan-bulan musim sejuk ketika kelembapan rendah. Sabun dan gosok yang berlebihan dapat mengeringkan kulit anda lebih banyak lagi.
• Kulit berminyak: Kulit kelihatan berkilat. Terdapat liang pori, jerawat, dan komedo. Anda dapat melihat minyak pada kulit. Kulit berminyak memerlukan lebih banyak pencucian.
• Kulit gabungan: Kulit berminyak di dagu, dahi, hidung; dan keringkan di seberang. Terdapat liang pori besar dan beberapa komedo.

Ajar anak bagaimana merawat kulit yang sesuai untuk setiap jenis kulit

Bimbing anak anda membersihkan kulit secara berkala berdasarkan jenis kulitnya. Cara membersihkan kulit dengan berkesan adalah penting untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebihan, dan sel-sel kulit mati.

Menjaga kebersihan tangan anda juga penting kerana tangan yang kotor dapat menyebarkan kotoran atau kuman. Basuh tangan dengan air bersih dan sabun. Bersihkan tapak tangan, pergelangan tangan, di bawah kuku, dan di antara jari. Terdapat bakteria dan kotoran di kawasan ini.

Produk pembersih kulit harus sesuai dengan kulit anak anda. Pilih produk tanpa banyak wangian atau warna. Air tidak boleh terlalu panas atau terlalu sejuk. Air suam adalah pilihan terbaik. Basuh badan anda dengan sabun dan ingat untuk membersihkan ketiak dan di belakang kawasan telinga. Muka harus diberi perhatian lebih. Apabila anak anda memasuki akil baligh, kulit menghasilkan lebih banyak minyak jadi ingatlah untuk membersihkannya dengan bersih.

Terdapat produk khas untuk menghilangkan solek mata dan bibir. Pilih produk bebas wangian untuk melindungi mata anda.

Ajar anak-anak supaya rajin minum air

Sekiranya anak anda mempunyai kulit berminyak, dia mungkin menganggap bahawa pelembapan tidak penting. Walau bagaimanapun, kulit berminyak adalah kulit dengan minyak berlebihan. Dan kulit yang sihat memerlukan keseimbangan air dan minyak. Pelembap untuk kulit berminyak mestilah bebas minyak.

Ingatkan anak anda untuk menggunakan pelembap setelah membersihkan dan minum air dengan kerap

Ajar anak-anak untuk melindungi kulit mereka dengan pelindung matahari

Pelindung matahari akan melindungi kulit anda daripada rosak akibat sinaran UV dari cahaya matahari. Walaupun kulitnya gelap, anak anda masih memerlukan pelindung matahari untuk mengelakkan terbakar sinar matahari. Pelindung matahari dengan SPF minimum 30 hingga 45 sangat sesuai.

Memakai pelindung matahari dengan lengan panjang dan seluar dapat membantu melindungi kulit anda dengan lebih baik. Anda juga boleh memberitahu anak anda untuk menggunakan topeng dan topi. Beritahu mereka untuk tidak memanas di bawah sinar matahari langsung dari pukul 10 pagi hingga 2 petang.

Bantu anak-anak untuk menyelesaikan masalah kulit mereka

Beritahu anak anda bahawa jerawat adalah bahagian normal ketika membesar. Beritahu mereka untuk tidak merasa rendah diri atau malu dengan keadaan kulit mereka. Banyak remaja lain juga mendapat jerawat semasa akil baligh. Jerawat berlaku apabila minyak berlebihan bercampur dengan sel kulit mati dan kotoran pada kulit, menyumbat liang. Jerawat dapat dirawat dengan berkesan dengan rawatan sederhana.

Anda harus memberitahu anak anda agar tidak menggunakan produk berminyak, mencuci muka terlalu kerap, atau memilih jerawat. Beberapa ubat jerawat boleh membantu, seperti benzoil peroksida. Sekiranya jerawat itu teruk, bawa anak anda berjumpa doktor kulit.

x