Seks selepas menopaus, ini adalah 4 mitos yang sering membuat wanita cemas

Tidak dapat dinafikan bahawa perubahan hormon ketika memasuki menopaus memberi kesan pada kehidupan seksual. Anda mungkin pernah mendengar bahawa libido wanita berkurang seiring bertambahnya usia, atau seks selepas menopaus selalu menyakitkan. Anggapan ini diedarkan secara meluas dan menimbulkan kebimbangan di kalangan wanita yang memasuki menopaus.

Namun, adakah itu benar? Atau adakah itu semua mitos?

Mitos mengenai seks selepas menopaus

Fungsi dan gairah seksual anda memang boleh dipengaruhi oleh menopaus. Namun, anda tidak perlu risau. Berikut adalah pelbagai mitos mengenai seks selepas menopaus yang perlu anda fahami.

1. Gairah dan libido dikurangkan

Menopaus mempengaruhi libido dalam beberapa cara. Semasa menopaus, hormon estrogen menurun sehingga keinginan seksual juga menurun. Peningkatan berat badan dan aduan yang timbul semasa menopaus juga boleh menyebabkan ketidakselesaan pada beberapa wanita. Ini mengakibatkan hilangnya minat seks selepas menopaus.

Walaupun begitu, penurunan libido tidak selalu berlaku kerana kesan menopaus boleh berbeza dari wanita ke wanita. Terdapat sebilangan wanita yang bahkan mengalami peningkatan libido walaupun mereka telah memasuki masa berhenti haid.

2. Sentiasa sakit ketika melakukan hubungan seks

Penurunan hormon estrogen dan progesteron menyebabkan pengeluaran cairan vagina juga menurun. Keadaan ini juga menjadikan bukaan vagina mengetatkan dan ruang di dalamnya menjadi lebih pendek. Kesannya, lebih mudah bagi anda untuk merasa sakit dan mengalami pendarahan semasa melakukan hubungan seksual.

Namun, itu tidak bermakna anda tidak dapat menjalani kehidupan seks yang menarik setelah menopaus. Anda boleh menggunakan pelincir, menjalani terapi hormon, atau menggunakan ubat-ubatan tertentu untuk memudahkan hubungan seksual tanpa menyebabkan kesakitan.

3. Pasangan anda tidak memahami keadaan anda

Sebilangan wanita mungkin berpendapat bahawa pasangan mereka tidak akan memahami keadaan mereka, jadi mereka memilih untuk menutup. Sebenarnya, kehidupan seksual memainkan peranan penting dalam hubungan yang harmoni. Memetik halaman Menopaus, wanita sebenarnya masih ingin menjalani aktiviti seksual walaupun mereka tidak lagi berada di usia produktif.

Bantu pasangan anda memahami keadaan anda dengan bercakap dengannya. Sampaikan keluhan yang anda rasakan dan apa yang anda harapkan. Dengan cara itu, anda dapat mencari jalan penyelesaian terbaik dalam menangani pelbagai masalah berkaitan seks selepas menopaus.

4. Terapi hormon adalah kuncinya

Terapi hormon melibatkan pemberian hormon estrogen atau gabungan hormon estrogen dengan progestin untuk merawat aduan yang disebabkan oleh menopaus. Aduan ini termasuk penurunan keinginan untuk melakukan hubungan seks selepas menopaus.

Anda sebenarnya boleh menggunakan cara lain untuk menangani aduan semasa menopaus selain daripada terapi ini. Contohnya, dengan mengambil ubat yang disyorkan oleh doktor atau dengan cara semula jadi.

Untuk mengatasi penurunan libido, kenal pasti penyebabnya. Penurunan libido disebabkan oleh sebab psikologi biasanya dapat diselesaikan melalui kaunseling perkahwinan dengan pakar.

Keempat-empat mitos ini sering menimbulkan kebimbangan bagi wanita yang memasuki menopaus. Sebenarnya, kitaran haid yang berakhir juga tidak menamatkan kehidupan seksual anda. Dengan pengendalian yang betul, anda masih dapat menjalani kehidupan seks yang berkualiti walaupun selepas menopaus.

x